看着呂布手握長槍站定前方，高郅不禁睜大雙眼，那抖動的身軀，急速跳動的心臟，難以掩飾他那無比激動與狂喜的心情！
是啊，由不得他不感到興奮，激動。
一個多月了，在呂布府邸後院中的他，已經專心煉體持續了一個多月了。
終於，身體素質方面，達到了呂布所提到的“標準”。
這說明，他的根基，已然提升到正常化罡顯象境界的水準了。
這一點，已經是非常驚人的了。
要知道，之前的高郅，雖然成功突破到化罡顯象的境界。
但是他的突破，其實更多的是倚靠着關羽傳授的神魂法，從精神力方面着手的另類突破。
單論起肉身的強硬程度，其實是非常不佔優勢的，甚至經常處於劣勢。
所以，之前在與敵人交鋒的時候，他經常也是最普遍運用的戰鬥方式，都是憑着速度流。
這種戰鬥方法，有利有弊。
攻速高的同時，消耗也會呈幾何的增大，所以，耐力、身體的強度，還是需要穩步的加強。
正常的成年人，周身的骨骼，總共是由206塊骨骼組成。
而這206塊骨骼當中，又細分爲顱骨、軀幹骨、四肢骨3大部分。
其中顱骨骨骼佔有29塊，軀幹骨骨骼佔有51塊，四肢骨骨骼佔有126塊。
人體，本就是以骨骼爲基礎，血肉、經脈、內腑這些爲輔，從而構造出一副完整的人體架構。
同樣的，修氣煉體的武者們，亦是通過對氣血與骨骼相輔相成的加強，蘊養自身。
二者，缺一不可。
倘若光僅有氣血強大，骨骼方面的強度卻不夠堅硬，那麼一場惡劣的搏殺戰鬥下來，人體就得散架。
同樣的，光是骨骼強大，氣血不強，骨骼強大也只是無根之萍，爆發不足，無以爲繼。
是以，在修行的道路上，想要走的更遠，首先，氣血要強大，足以蘊養人體骨骼血肉。
殊途同歸，到最後，武者，尤其是實力強悍的武者，都是以突破人體極限爲目標。
何爲極限？
便是修煉、淬體，想盡一切辦法，對自身的身體素質、肉體強度進行強化加升。
直到升無可升，補無可補，氣血久久停滯，有下滑趨勢，無法固本的瓶頸關卡的時候，這，纔是所謂的極限！
之前，高郅他沒有系統的經過培訓，是以氣血難以增加，就在於氣血虛浮，看起來圓滿渾潤，增無可增。
是以，在呂布看來，他想要在化罡顯象境界的基礎上，再想向着神道的方向，進行做進一步的突破，幾乎是不可能的。
神道，本就是猶如一道天塹，橫隔了無數人的希望。
氣血、根基、精神強度，三者缺一不可。
於是，呂布給高郅提供了站樁煉體。
站樁分很多種，其實放眼當前，大漢朝中最爲常用的站樁功，多達十數種。
多年試驗下來，這十幾種效果也許不是最好的，可是最穩，也是最易練的。
有的樁功，效果倒是不錯，可很難入門。
站樁，說好練，很容易練。
說難練，有些人數年都不得不入門。
甚至有時候，光是入門，短的三五年，長的十年八年。
雖然所有人都能修煉這最爲基礎的樁功，然而修煉速度卻是天差地別。
天賦好的人，不但修煉的速度快，而且根基紮實，遠超常人。
而天賦差的人，單單僅僅只是在練樁上，耽誤個三五年都不足爲奇。
樁功，可以選擇一種，彼此差距不是太大，側重點方面有些區別。
有的注重下肢，有的注重上肢，也有都練的，不過效果要差點，耗時要長點。
正所謂，練武不練功，到老一場空。
這當中的“功”，指的便是樁功。
站樁站不好，基礎不紮實，不僅僅是影響淬骨淬脈，還影響到實戰能力。
這也是爲什麼對於一些高手來說，是否修樁功，不細看，其實分辨不出來。
可細看的話，從一些走路姿勢、氣勢上來看，還是微微有些差別的。
馬步樁，便是屬於二者兼顧的樁功。
每一次完整的做完一套馬步衝拳後，高郅他的精神便會輕微一震，神清氣爽，就像從汗蒸房間一下子來到大草原。
這是由於鍛鍊的同時，他在潛移默化的壓縮氣血。
原本和海綿一樣的氣血，可以通過進行壓縮，讓身體承受更強的氣血。
氣血壓縮的同時，沖刷人體外表骨骼，讓骨骼吸收氣血，壯大骨骼強度。
當然，一般人在進行氣血蘊養訓練的時候，或許會因爲氣血不足，很難短時間出效果。
普通人只能靠慢慢磨，可隨着年紀增長，身體固化，越到後期越難突破極限。
這個時候，一些輔助修行的藥水、丹丸，就突出重要性了。
此刻的高郅，正是通過依靠呂布給的藥酒輔助，經過月餘長時間的站樁，總算找到了感覺。
馬步樁的修行效果，又可以細分爲三層。
第一，站穩不倒。
站樁站的穩，人推不倒！
第二，站實如磐。
腳如磐石，紮根大地，人打不動！
第三，站定若鬆。
站鬆一層，纔是“不倒翁”稱號的由來。
所謂站定，人體重心可以隨意調節，不會出現重心不穩，容易摔倒的情況。
重心穩固，隨意調節，任你推、打、踢、拿，我自巋然不動。
呂布後續階段中，讓高郅去搬抱石塊的目的，其實也是如此，只是在馬步衝拳的基礎之上，更加深一步的淬鍊罷了。
可以將壓力無差別的作用在人的五臟六腑上，長期承受這巨大的壓力，便可以讓五臟六腑變得更加堅韌！
如今的高郅，站樁已然有所小成，修煉效果亦是非常顯著。
骨硬似鐵，氣血如虹，加上氣罡附體，爆發出來，就連手腳，都能堪比冷兵器。
這時候的武者，單挑普通人，一拳一腳，舉手投足間殺人於無形，都是稀鬆平常。
也唯有將氣血調養到巔峰的時候，纔可以結合修煉法修煉，正式朝人體極限進軍。
是以現在，呂布認爲，他可以開始着手研究殺人技了。
是的，呂布打算教授給高郅的，是戰場上最爲實用的殺人技巧！
畢竟，在這個東漢末年的大背景，在這力量爲尊的世界裡，如果出現誰一言不和而怒起殺人這種事，呃……這還叫事麼？
地球上或許還因爲是和平法治，殺人是天大的事，而在這裡，殺個人，呵呵，或許跟屠雞宰狗也差不多。
甚至許多時候，殺你不需要理由，看你不順眼就足夠了。
甚至殺了人以後，都不會記得你，待到三年、五年之後再回首追憶時，早已成爲一杯黃土的死人，誰又會記得？
也只能會深深懷疑命運、品味斟酌人生，慨嘆這世間之事，竟是如此奇妙。