第十五章 呼吸法

“今日安排的功課都做完了?”

兩人興奮的嘮嗑了沒一會,便被一道聲音打斷,李志則飄飄然的出現在院中,幽幽的聲音嚇得張志添臉都白了。

“還不快去!”

“是。”

連連應聲,張添苦着臉看了一眼徐天涯,隨後連忙小跑着離開。

待到張添離開,李志則看了徐天涯一眼,直勾勾的目光看得徐天涯心頭髮麻,好在沒一會,李志則的聲音便響起。

“你隨我來。”

兩人走出伙房小院,便是一處平整的演武場,此時正值正午時間,演武場上空蕩蕩,看不到一個人存在。

“扎個馬步看看。”

“是。”

聞此言,徐天涯立馬平心靜神,緩緩半蹲而下,做馬步狀於李志則身前。

而李志則,則一言不發的站在徐天涯身前,只是那目光,卻一直鎖定在徐天涯身上。

就這般過去了約莫一柱香的時間,李志則的聲音才緩緩響起。

“按照全真慣例,入門弟子在生出氣感之前,有三項任務,習基礎武藝,識文習字研讀典籍,還有就是於各殿做雜活。”

“而我全真基礎武藝,則是一樁一法一劍,樁爲你現在所扎的馬步樁,法也呼吸法,劍則爲我全真劍法。”

“呼吸法?”

聽到這個字眼,徐天涯沉浸的心神不禁一顫,疑惑的目光看向李志則。

“呼吸法,是我重陽祖師創立的獨門秘法,是一門配合習武的呼吸法門。”

“身體無時無刻不在呼吸,而這呼吸法,則是通過調整呼吸節奏養氣養心的法門……”

解釋了幾句後,李志則緩緩擡手,整個人半蹲而下,深邃的目光看向徐天涯,聲音緩緩響起。

“以馬步樁爲枝幹,呼吸法爲輔,內外呼應,身心皆修,內壯氣血,精氣旺盛,也更容易感受到那靈光一現的氣感……”

一字一句傳入徐天涯耳中,同時也詳細的講解着每一次呼吸的節奏與身體配合,而徐天涯,身體也自然而然的隨着李志則的講解而變動着。

“呼……吸……”

好在這呼吸法,倒也談不上多複雜,重要的是節奏,是與扎馬時身體的交相呼應。

這一點,換做剛學扎馬之人,或許要琢磨很久才能通透,不過徐天涯扎馬數月,這其中關鍵,自然是一點就透,差的只是熟練與否而已。

“道法自然,這呼吸法不同於氣感之後的心法秘籍,沒有那麼多條條框框。”

“你記住,重意而不在形,不要拘泥於形式,用心去感受……”

“要將這呼吸法,融入生活中,坐臥立行,皆可適用,什麼時候,你達到了這個境界,氣感,就不會是靈光一現的事了。”

說到這,李志則又搖了搖頭,道:“當然,道法自然,也不是說非要達到這個境界才能感受到氣感。”

“氣感雖靈光乍現,但氣血充足,精氣旺盛之人感受氣感的機率遠比氣血衰弱之人要高得多。”

“總而言之,目前你要做的,就是打磨身軀,強壯氣血,身體越強壯,氣血越充足,你就越容易感受到氣感!”

“你且自行體會,有什麼不懂的地方可隨時過來問我。”

“是。”

應聲之後,徐天涯看着李志則離開的背影,突然有些衝動的問道:“執事,劍法什麼時候可以練?”

聽到這話,李志則停頓了一下,隨後步子邁開,聲音也緩緩傳來。

“貪多嚼不爛,待你呼吸法入門再說。”

聞此言,徐天涯立馬抱拳應聲,默默注視着李志則離去,才重新擺開姿勢,紮起馬步,修煉起呼吸法來。

……

沉浸在一件事中,時間往往過得很快,數個時辰,眨眼間過去,直到夕陽西下,晚食鐘響,徐天涯才從體悟中回過神來。

四處張望了一會,一名名全真弟子正有序的朝飯堂方向而去,見到這副場面,徐天涯不敢耽誤,拍了拍衣裳上的灰塵,快步離開了這演武場。

全真的飯食很是簡單,有着道門戒律的存在,故而飯菜中看不到葷腥的存在,這一點,是之前送貨上山時徐天涯就體驗過的。

不過雖是素食,但飯食之中都添加了多種藥材,做成藥膳,對習武之人而言,比之單純的肉食葷腥好處要大得多。

既能填補練武之人每日的消耗,藥膳滋補之下,又能潛移默化的強化筋骨氣血,種種妙處,徐天涯雖一直嚮往,但也只有藉着送貨的機會蹭過幾次。

輕車熟路的走進飯堂,裡面已經整齊的坐了不少全真弟子,整個飯堂很大,但卻顯得很是安靜,就連碗筷的碰撞聲都極少響起。

徐天涯對這副場面已是司空見慣,全真門規森嚴,禮儀倫常更是極爲重視,食不語自然也是極爲正常。

“徐大哥!”

四處張望了一下,徐天涯很快就看到了張添那小子拼命揮手的傻樣子。

“這小屁孩……”

無奈一笑,徐天涯快步走上前,長桌前坐皆是伙房的衆全真弟子,大都熟識之人,吃起飯來,倒也沒有什麼陌生隔閡感。

晚食過後,按照全真門規規定,是晚課時間,入門弟子開始識文習字,誦讀道經,還要學習經絡竅穴等知識,而正式弟子則自由得多,不用幹雜活,且可以自己安排自己的時間,沒有那麼多拘束。

徐天涯早已過了識文習字的這個階段,竅穴經脈在山下之時也有所涉獵,這一點,李志則自然清楚,便丟給了幾本道藏,讓徐天涯自己研讀。

而一衆入門不久的弟子,則被李志則聚在一起,拿着書本,就好似鎮裡的私塾一般,讀書識字起來。

窗外陣陣讀書聲傳來,徐天涯看着手中的道藏,心中突然有些明悟,全真門規看似森嚴,其實很大程度上都只能靠個人自律。

入門弟子大都年歲較小,所以規矩很多,以磨鍊意志心性,而等到入門弟子年紀大了,要麼就生出氣感成爲正式弟子,要麼就下山成爲俗家弟子。

這兩條路,不管是哪條路,都好似後世大學畢業一般,很大程度上都只能靠自己,就如同當初聶長青所說一般,師傅領進門,修行靠個人。

入門弟子這個階段,就是師傅領進門的階段,一旦生出氣感,就到了修行在個人的階段了……

而自己,入門時年歲已大,心性已定,且有一定武學和識字基礎,雖說還在師傅領進門這個階段,但很大程度上,自己都可不能和一羣入門不久的半大小子相提並論……

……

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