清晨至的傳功殿，直到未時末才從傳功殿出來，徐誌慶用數個時辰，向徐天涯展示了一個充滿無數神妙的吐納煉氣之路。
哪怕已經出了傳功殿，徐天涯神色依舊有些恍惚，沉浸在那內氣修煉的奧妙之中無法自拔。
恍恍惚惚的行走在這全真宮殿羣中，都不知道目的地是去向哪裡，約莫一炷香的時間，徐天涯突然停下腳步，擡頭看向眼前的這座三層閣樓。
“藏經閣！”
抿了抿嘴脣，徐天涯在身上摸索了一會，那塊代表着全真正式弟子的腰牌出現在手中，看了一眼，便朝藏經閣而去。
這一次，徐天涯沒有嚮往常那般，帶着目的性的研讀道藏，而是隨意的從書架上抽出一本典籍。
“重陽立教十五論。”
這本經文，徐天涯早就讀過，上山之時，李志則給的書錄裡，這本重陽立教十五論，則是被重點標註的典籍，且聽張志添他們說，這本書，也是入門弟子用來識字的幾本典籍之一。
而全真大道歌，裡面有數句秘訣的真意，就光明正大的被王重陽寫在了這本典籍之上。
目光聚焦在書封上，徐天涯努力的回想着這本典籍的內容，除了剛纔徐誌慶特意講解的那些，其他經文，記憶儼然有些模糊了。
“囫圇吞棗啊！”
無奈的搖了搖頭，徐天涯席地而坐，再次翻開這本經文，從第一行開始，如同練武時的那般沉浸於書中。
卯時初，夕陽西下，殘陽透過木窗灑落地板上，徐天涯才從書中回過神來，回味着經文中蘊含的至理奧妙，卻是有些感嘆。
讀書不明理，如入寶山而空手歸，這不正是說的自己嘛……
書頁合上，徐天涯盡直走到藏經閣入口管事處，將經文登記，隨即帶着經文回到小院之中。
夜幕降臨，房門緊閉，閉關木牌懸掛門上，隨風飄蕩。
房中，徐天涯盤坐木牀之上，心神早已沉浸於體內，感受着內氣的種種奧妙。
初習內氣，不管何門何派，皆是以蓄養內氣爲主，煉化人體多餘精氣，壯大丹田內氣。
直到內氣蓄滿丹田，便可以開始嘗試貫通經脈竅穴，內氣修煉，到達這一步，再會幾手精妙招式，在江湖上，也就有了一定的自保能力了。
而之後的內氣修煉，絕大部分江湖門派，皆已貫通十二正經爲主，也就是俗稱的小週天修煉。
而人體每一條經脈皆有其神妙之處，故而這個境界，每貫通一條經脈，實力都有會有極大的提升。
當貫通四條正經之後，便是俗稱的小週天小成，這個境界，在江湖上，也算是一號人物了，不少嶄露頭角的豪俠劍客便是這個境界。
而當貫通八條正經，便是小週天大成，這個境界的人物，放在江湖上，至少都是雄據一地的英雄人物了。
而最後的貫通十二正經，小週天圓滿，放眼碩大的江湖，那都算得上一流了。
徐天涯估摸着，全真七子，武功修爲應該就是在這個境界，只是不知道有沒有達到小週天圓滿境界……
而之後的修煉，小週天圓滿，內氣化液，由內氣轉化成傳說中的內力之後，便可開始嘗試貫通奇經八脈。
而奇經八脈，則以任脈督脈爲主，這也就造成了江湖傳說，打通任督二脈便可功力大進這種傳言。
殊不知，奇經八脈交錯分佈在十二正經與人體重要臟器之間，稍有不慎，便會造成全盤崩局。
故而在打通奇經八脈之前，還需打熬身軀，增強元氣，讓身軀乃至經脈可以承受貫通奇經八脈時引發的反噬波動，這一步，就很考驗修煉者的煉氣功法了。
固本培元效果不強的功法，恐怕都不敢前進絲毫。
據徐誌慶所說，這江湖上，能夠到達這一步的，寥寥無幾，其無一不是江湖上的絕頂人物。
思緒轉動，徐天涯不禁大感慶幸，慶幸自己拜入了全真這種大派之中，不然這種詳細的傳承秘辛，自己又哪裡能夠得知。
而習武，不明前路如何，那又與瞎子摸象有什麼區別，在吐納煉氣這種不容絲毫差錯的道路上，矇眼前行，那真的是把自己置身於鬼門關前……
吐納煉氣約莫一個多時辰，徐天涯便收功起身，按徐誌慶而言，人體每日多餘精氣是有限的，在未貫通經脈增強精氣之前，每日吐納煉氣不宜過度，以免損傷人體精氣。
不過好在晉升正式弟子之後，每日三餐的藥膳也有所升級，能夠很好的補充吐納煉氣的消耗，這樣每日能夠修煉的時間也能延長許多。
窮文富武，傳承秘辛，若沒有財大氣粗且傳承完整的門派作爲依靠，單單依靠自己，哪怕天縱奇才，恐怕也難以有所成就。
打開房門，將閉關木牌取下，又點燃了院中堆積的木柴，篝火熊熊燃燒，驅散了院中的黑暗。
徐天涯持劍而動，火光盪漾，照耀得人影映於地面，一劍一式，活靈活現。
在劍法的帶動下，徐天涯明顯感覺到，身體各處的精氣正快速的隨着劍式舞動而快速朝丹田匯聚着。
丹田之中那一絲孤零零的內氣，也好似海綿吸水一般，來者不拒，貪婪的吸收着每一縷匯聚而來的精氣。
內氣飛速旋轉，將精氣煉化，最終水乳交融般融入內氣，一點一滴的壯大着丹田內的內氣。
七七四十九式劍法演練完畢，徐天涯沒有和往常那樣再繼續習練，過尤不及，吐納煉氣之路，不可一味地苦修，需勞逸結合，方是正道。
若是如同原著中獨臂大俠楊過那般，在瀑布河流之中壓榨身體修煉，就算有蛇膽作爲補充，但蛇膽效用再強，也是外物，也需人體吸收才能轉化成人體精氣。
那般無節制的壓榨苦修，只會過度消耗損傷人體精氣，留下無數暗傷。
想必這也是爲何原著中楊過年紀不大，卻也極爲蒼老的原因，深厚的內功不僅僅沒有滋養其身軀，增強其元氣底蘊，反而成爲了摧殘他身體的幕後黑手……