“現在到了鍛鍊時間，掃描寄主身體。
身體肌肉強度8
身體細胞活力11
身體骨骼強度10
身體細胞能量9
身體精神活力15（10爲平均成年人值）
接收寄主身體控制權限，爲了成爲戰神，請寄主努力鍛鍊體能，體能是成爲戰神的基礎。”
林飛腦中這話響起後，他就失去了身體的控制權限。
三個牢房室友，看着新來的這個囚犯，開始趴地上做俯臥撐，標準的軍隊式俯臥撐，1，2，3，4－－－－速度一直沒有變化，但是沒有停下來，一直做了一千個個俯臥撐後，又開始蹲起，同樣是一千個，接着仰臥起坐—各種能在牢房內鍛鍊的方法，幾乎走了個遍。
最後又開始練如同古代瑜伽一樣的體操，幾乎把腳放到了頭上，天人合一的造型，閉着眼睛。手還在地面做上下支撐運動。
三個囚犯注視林飛的表情從最初的好奇，不屑，到驚呆，最後演變成了驚恐。當然他們這些精彩的表情林飛現在已經看不到了，鍛鍊到一半的時候，他就已經累的失去了意識，是腦中的戰士系統在控制他的身體繼續運動。
連續幾個小時的運動結束後，腦中那個戰神大哥系統終於放過了林飛，讓他躺到了牀上。
三個獄友盯着林飛的囚犯服背面那四個醜陋的極度危險四個字，和地面流的汗水。
臉上開始變得難看起來。
－－
第二天，林飛很早的起了牀，但是感覺渾身痠痛，肚子空空的，用腳趾想他都知道這結果就是腦中那個戰神系統昨晚的傑作。
昨晚模糊記憶中林飛好像記得他說，給自己在睡眠時候放生物電，解除身體疲乏，緩解勞累。真不敢想象，現在他放了一宿的生物電後，還渾身痠痛，要是沒有戰神系統放生物電，自己今天能不能起牀都兩說。
不過林飛看到三個室友，眼圈都黑乎乎的，明顯是沒睡好，大胖子室友還在嘴裡小聲的叨唸着“睡着了殺人，極度危險，怪物。”估計是做了噩夢。
“什麼時候吃早飯。”林飛對着三個黑眼圈獄友問道，這感覺又像回到了學院時候，早起去食堂，不過看看自己身上的囚服，還有四周的鐵壁與激光牆，這只是種錯覺，恐怕是因爲自己還沒有適應新環境。隨遇而安吧。
“快了，再過十多分鐘，激光牆壁就會取消，我們就可以去第一大食堂吃飯了。”那個昨天說自己是黑幫金牌打手的大胖子，對林飛恭敬地說道，不過感覺他語氣怪怪的。
－－
十分鐘後，牢房門前的藍色激光牆消失。“所有囚犯，按照次序，前往規定食堂用餐。”監獄牢房裡，開始響起了電子合成聲音。
林飛忍着渾身痠痛，懷抱着腳上綁着的那個沉重的大鐵球，走出了牢房，在門外監獄看守的指示下，走向了一個金屬通道。
沒辦法，林飛自己太餓了，腦中那個戰神腦殘系統，估計放了一宿的生物電，消耗的是他身體的能量，所謂羊毛出在羊身上，估計就是這個道理。
在林飛感覺，整個監獄，就像個迷宮一樣，而現在他正通往迷宮內的一個大的空曠處所，所謂的監獄第一食堂。
一個能有上千平米的大食堂，衆多穿着囚服的人員正在埋頭吃着早餐。
打餐窗口，是自助式的，由機械電子系統負責。不過大多是垃圾一樣難吃的合成食物，填飽肚子還可以，跟好吃根本不沾邊。
抱着大金屬球的林飛，走到自助式的選餐桌前，才發現懷裡抱着金屬球，根本不好打飯。
還好這時候林飛發現他身後跟着的胖子金牌打手兼獄友，“來，幫我先抱會。”說完林飛把綁在腳上的大金屬球，放到了他身後那個胖子獄友懷裡。
“啊”胖子一下拿那麼重的鐵球，差點沒掉地下，發現金屬球的真實重量後，他看林飛的眼神更加小心起來。
解放了雙手的感覺就是好，林飛拿了個大餐盤，開始把看起來樣子還差不多的合成食物類的各種早餐往盤裡到，整整放了一滿盤，感覺夠吃了後，又打了碗熱湯，才找了個距離比較近的桌子坐下來。
沒辦法，盤子裡東西太多了，走遠了林飛怕弄翻。而胖子就跟着身後，看他樣子，還很享受給林飛抱金屬球。
“去，把球放那，你也弄點吃的去。”林飛對身後的胖子說到，看他表現不錯，考察考察，可以收他平時給自己抱金屬球走路。畢竟林飛自己腦中那個系統總說他以後要向着戰神努力，戰神怎麼也要有幾個跟班才拉風。
林飛開始往嘴裡快速的賽食物，食堂內的很多囚犯，都開使偷偷的打量他，但是看着林飛腳上的金屬球，還有他身後的極度危險四個字，還沒有人敢上來和他對話。
林飛剛感覺吃的有些飽了，這時腦中的戰神坑爹系統又出現了。
“爲了使你快速的學習格鬥技術，經過分析，與真人格鬥，能夠最快的提升你的戰鬥實力與戰鬥意識，現在給你發一個任務，挑戰整個食堂內前來就餐的六百二十一名囚犯。
任務完成獎勵：這種初級任務你還要獎勵，太說不過去了，至少你挑戰成功，能證明你有資格成爲戰神的候選者。
任務失敗懲罰：什麼，你連這種簡單的如同孩童般的打鬥都完不成，還想要成爲我的寄主，至於懲罰是什麼，我想你不會想知道。”戰神系統冷酷的聲音在林飛腦中響起。
“什麼，挑戰整個食堂內的六百二十一名囚犯，你讓我一個人打六百多人，我說老大啊，你這是想我死啊。”林飛在腦中對着這個坑爹的戰神系統抗議道。
“你如果拒絕，我會控制你的身體，殺了這六百二十一名囚犯。那時候你恐怕直接判死刑。
放心，你死不了，作爲第一次進行任務，系統給你個額外優惠，我會放慢你作爲的時間，提高你精神的反應速度，以一比三的時間，來進行戰鬥。
並且戰鬥時候，我還會通過你的視覺神經系統，放出只有你才能看到的戰鬥圖像，理論上，你只要按照我的戰鬥圖像，跟着戰鬥的話，最多隻是重傷，不會死掉。”坑爹戰神系統開始給林飛在腦中分析到，不過林飛自己怎麼聽怎麼像是恐嚇他。