曹得寶練習了一遍鍛體術，這個名字雖然簡單，但是卻是所有體修都必須要學習的一套功法，這套功法與普通的功法，最大的不同就是，他是由十八個姿勢組成的，之所以說他是姿勢，而不叫招式，是因爲這十八個姿勢，並不能用來進攻，也不能用來防禦，他就是一種鍛鍊用的功法，這十八個姿勢，在加上擺這十八個姿勢的時候，體內靈氣的流動方向，合起來就是鍛體術，是所有體修都必須要學的。
以前體修也有很多的功法，每個體修宗門的入門功法，都不一樣，這鍛體術還是後來趙海總結出來的，這十八個姿勢，可以對人身體所有部位，都起到一個鍛鍊的做用，也就成了所有體修必須要學習的東西。
曹得寶是一個體修，他當然要學習鍛體術了，現在在練習鍛體術的時候，身上會帶一些東西，比如說他手腕上的鐵護腕，腳上的鐵護腿，還有他腰上的腰帶，這些東西，一是可以起到保護他的做用，二就是可以增加他們的負重，這個負重，可並不是單指護腕或是護腿的重量，這上面還有重力法陣呢，所以帶上這些東西練習鍛體術，曹得寶的壓力更大，鍛鍊的效果當然也就更好了。
現在曹得寶每天只能練習九遍鍛體術，多了就不行了，因爲他的身上現在等於是帶着一千斤的負重呢，能做到這種成度，已經十分的不錯了。
曹得寶停下了練習，長出了口氣，他現在身上等於是時刻都帶着一千斤的負重，平時活動他還不覺得怎麼樣，但是一使用鍛體術，他就只能堅持九遍，多一遍都不行了，但就算是這樣，他的實力，也要比原來強了不知道多少倍了。
曹得寶站在那裡喘了幾口氣，隨後他擡頭看了看天空，天空中的太陽很足，曹得寶突然有一種大吼一聲的衝突，但是他還是強行了壓下了這種衝動，不知道爲什麼，他這些天總是會有這樣的衝動，但是他卻總是把這種衝突給壓了下去，他現在是在小島上，是跟趙海他們在一起，他如果這麼亂叫，驚動了趙海他們，那可就麻煩了，所以他壓下了自己的衝動。
但是這一次的情況有些不對，以往他壓下了那股衝動，也就沒事兒了，但是他今天壓下了那股衝突，卻突然就感覺到，自己的血液，好像流動的更快了，心跳的如同打鼓，這讓曹得寶不由得大口大口的喘着氣。
好一會兒，曹得寶在也忍不住了，他猛的張開了嘴，嘴裡發出了一聲巨吼，這吼聲十分的巨大，而且這聲音並不像人發出來的，反到像是一頭巨象發出來的，而隨着這吼聲，他的身體也在發生着變化，他的體形在變大，皮膚變厚，鼻子爲長，耳朵變大，手和腿都變成了柱子一樣的大腿，他竟然在轉眼之間就變成了一頭巨象。
當然，曹得寶的吼聲，也驚動了島上的人，幾位長老到了曹得寶這裡，就發現曹得寶變成了巨象，他們都不由得大吃了一驚，隨後一位長老，馬上就把這種情況上報給了勞拉她們，勞拉她們一聽，馬上就來了興趣，她們一邊把這個消息告訴了趙海，一邊飛快的趕到了現場，等他們到了現場一看，就看到了一頭巨沙象，正在那裡不停的嘶吼着。
勞拉她們的臉色不由得一沉，勞拉馬上就道：“用遏制藥劑吧。”
“等一下，讓我先看看。”一個聲音傳來，勞拉她們順着聲音望去，發現說話的正是趙海，趙海接到了勞拉的消息，馬上就來到了小島這裡，他看着變成了巨象的曹得寶，接着開口道：“曹得寶，你雖然變成了這個樣子，但是你應該能聽到我說話吧，你先不要着急，先停下來。”
那頭巨沙象好像真的聽懂了趙海的話，他停了下來，隨後看着趙海，接着微微的擡了擡頭，又發出了一聲巨吼。
趙海看着曹得寶的樣子，接着開口道：“曹得寶，你不要着急，你有這樣的變化，不見得就是壞事兒，之前你選的妖獸立體法陣，就是巨沙像的立體法陣，而這種立體法陣，在你的身體裡形成之後，就在慢慢的改造着你的血脈，你現在等於是有了巨沙象的血脈之力，而只有達到了一定的成度，你纔會變成巨沙象，但是這種情況，他應該是可逆的，也就是說，你是可以自己控制的，你可以變成巨沙象，也可以變成人，所以你現在不要着急，也不要慌亂，他在試着去控制你體內的血脈之力，同時還要想着你變成人的樣子，記住了，要稟去一切的雜念，自己靜靜的感受，來，試一下，記住了，稟棄一切雜念，快。”
曹得寶聽到了趙海的話，他閉上了眼睛，靜靜的控制着自己體內的血脈之力，隨後他在想着自己的樣子，慢慢的他感覺他體內的血脈之力，好像重新的被他控制了，他的身體也在縮小，等到曹得寶在一次睜開眼睛的時候，他發現，自己終於恢復了他人類的樣子，但是他很快就發現了一件十分尷尬的事情，那就是他沒有穿衣服，他原本的衣服，在他變身的時候，就已經被撐破了，而勞拉她們早在他的身體開始縮小的時候，就已經轉過身去了。
趙海一揮手，一團雲霧就把他的身體給罩住了，他對曹得寶笑着道：“不錯，曹得寶，你很不錯，看樣子這些天你沒有偷懶，而且你的天賦不錯，不然的話，也做不到這一點兒，你回去之後，要多多的練習這種變化，現在你們等於是有了妖獸的血脈，要是真的說起來，你們現在等於是變成了半妖族，那你們應該就可以有三種形態，人的形態，半人的形態，和妖獸的形態，人的形態就是你現在的樣子，妖獸的形態，就是你剛剛的樣子，而半人形態，應該是你可以保證人的大體樣子的情況下，身上會出現一些妖獸的特點，這三種形態各有各的好處，人族形態，你應該可以更好的控制自己的力量，而妖獸的形態，你的力量，防禦，應該與妖族是一樣的，而半人形態，應該是處於兩者之間，這三種形態那一種形態戰鬥力最強，這個還真的不好說，你要自己多多的練習，然後找到最適合你的戰鬥方式。”
曹得寶連忙應了一聲，趙海接着轉頭看了其它圍上來的那些弟子一眼，沉聲道：“你們應該也是一樣的，只要你們的練習達到一定的成度，應該也可以妖獸化，到時候不要慌，就按我剛剛說的做，就可以恢復過來，這樣的變化，對於你們來說也是有好處的，那代表着他們的實力變得更強了，好了，都去練習吧。”
衆人全都應了一聲，隨後全都退了下去，這些全都一臉羨慕的看着曹得寶，他們也想像曹得寶一樣，可以妖獸化，但是可惜的是，他現在還做不到。
趙海看着要走的曹得寶，連忙叫住了曹得寶道：“曹得寶，你等一下。”曹得寶馬上就停了下來，趙海衝着一個長老一揮手道：“去，取一滴曹得寶的血。”那個長老應了一聲，馬上就拿出一個水晶管子，取了一滴曹得寶的血。
趙海看着曹得寶道：“妖獸化對於雖然有好處，但是要學會控制，只有受自己控制的力量，纔是你的力量，不受你控制的力量，那就不是你的力量，你可明白我的意思？”
曹得寶應了一聲，趙海接着開口道：“最一開始，讓你們用身體的血管，勾勒出巨沙象的立體法陣，其實並沒有想過，你們會有這樣的變化，但是現在這樣的變化已經產生了，你就要試試看，要怎麼才能把巨沙象的力量，與你的力量完美的融合在一起，而並不是被巨沙象的血脈控制，你明白我的意思嗎？”
曹得寶愣了愣，隨後他微微的搖了搖頭，趙海看着曹得寶的樣子，接着沉聲道：“我說簡單一點兒吧，你身體裡的血液，因爲那個立體法陣，而發生了變化，有了一絲巨象血脈，當這種血脈的濃度，達到一定成度，你就可以變成巨象了，但是我最一開始進行這個訓練的時候，並沒有想過，要讓你變成巨象，你爲什麼會變成巨象呢？是因爲他身體裡的血液強度，不如巨沙象的血液強度，巨沙象的血液強度，壓過了你自己的血液強度，這就是強的一方壓過弱的一方，而你要做的，其實就是用你自身的血液力量，戰勝巨沙象的血液力量，這樣你就可以把巨沙象的力量，完全的融入到自己的身體裡了，當然，這也只是一種猜測，你回去之後試一試，如果你還是會變成巨象，那你就要記住整個過程，要做到可以控制自己的變化，如果你還是做不到的話，那最後我也只能對你用遏制藥劑了，但是這種藥劑你要是用了，那你身體裡的巨象血脈也就會隨之消失，那你現在的實力，自然也就會消失，你明白我的意思了嗎？”曹得寶連忙點頭應是，他現在當然明白趙海的意思了。
他的血脈強度不如巨沙象的血脈強度，所以被壓制了，他這才變成了巨象，這就是強者吞併弱者，而他現在要做的，就是用自己的血液，吞併巨沙象的血液，那他就會變得更加的強大。
這就好像是有兩隻軍隊在他的身體時打仗，現在代表着巨沙象的這隻軍隊，暫時的處於上風，而他要做的，就是幫着另一隻軍隊，也就是他自己身體這隻軍隊，戰勝代表巨沙象的這隻軍隊，到時候他就贏了。
一想到這裡，他不由得長出了口氣，隨後他衝着趙海行了一禮道：“多謝宗主教誨，弟子明白了。”
趙海點了點頭道：“去吧，你的這一次變身，對於你，對於宗門來說，都是十分重要的，下去練習吧。”曹得寶應了一聲，衝着趙海他們行了一禮，接着轉身走了。