開始修煉的當天，蘇夢涵就修煉出一絲真氣。一個禮拜多的時間，蘇夢涵已經用真氣來吞噬寒氣了，雖然過程相當緩慢，但這已經是巨大的進步！她的實力也不過相當於初級武者，相對於原來病怏怏的身體來說已經有了質的飛躍！
她也感覺到成爲修煉者之後，整個人覺得神清氣爽，就好像換了一個身體一樣。雖然體內的寒氣只被吞噬了極小的部分，但是她覺得在未來的時間，吞噬剩餘的寒氣不是問題。也證明，葉峰創造的心法確實有用……很難相信，一個月創造的心法居然真的有用！
不過她也發現一個問題，一個禮拜之後再繼續修煉，效果幾乎微乎其微！大多數時候，她感覺到根本無法集中注意力，跟之前的狀態完全不一樣……
她能感覺到房門被人推開，儘管她是閉上眼睛的。這也是葉峰教她的，在修煉的過程中，要微閉眼睛，這樣能夠感受到體內真氣的運轉，到達一定程度甚至可以內視丹田。當然也不能完全閉上眼睛，那樣更無法集中精神，甚至有可能直接睡過去。
“你可以休息一下了，或者我可以這樣跟你說，你必須要休息一下了……”葉峰的聲音響起，他覺得蘇夢涵也差不多到達極限了，纔敢走進來。
要知道蘇夢涵在房間裡已經待了超過一個禮拜的時間了，不說別的，就是這麼長時間不進食都不是一個人所能做到，儘管她現在已經是武者，但還沒有達到辟穀的境界。況且這麼長時間保持精神集中，連他都做不到，更何況蘇夢涵……
剛開始之所以能夠集中精神這麼長時間，完全是因爲第一次修煉，對於心法身體各方面都不那麼熟悉，在熟悉的過程中精神集中就變得沒有那麼困難。一旦已經變的很熟悉的話，沒有陌生的認識過程，精神集中就變得不那麼簡單……
一旦達到這個時候，就應該休息了，尤其是剛成爲修煉者的人。不過蘇夢涵顯然對於這些根本不知道，於是他有必要進來告知蘇夢涵，以免陷入自我懷疑的境界內。
“我覺得我還可以繼續修煉，我已經能夠化解一些寒氣，對於我來說，這已經是很好地開始……我要趁熱打鐵，化解更多的寒氣！”蘇夢涵的想法很簡單，既然能化解寒氣，那就一鼓作氣化解更多的寒氣。早一天完全化解寒氣，身體也早一點健康……
“你的想法是好的，但是你的身體已經做不到了……修煉本就是極其耗費心神，不管是什麼人都不可能長時間保持精神集中的狀態，更何況你纔不過剛剛修煉而已……修煉就要學會勞逸結合，只是在耗時間的話，不會有任何效果，而且還會影響之後的修煉進程……”葉峰微微笑了笑，緩緩的開口說道。他可以理解蘇夢涵的心情，畢竟身體終於有救了！
“那我之前明明可以保持很長一段時間精神集中，爲什麼到現在我根本無法集中精神？我覺得這當中肯定有什麼問題……”蘇夢涵依然不放棄，她當然知道葉峰是爲了她好，可是此時她也有自己的想法，覺得有必要探究一下這其中到底是什麼原因。