“喝！呼！”
楊超緩緩的紮了一個馬步，感覺大腿上的肌肉緩緩地變形，那種感覺，微妙無比！
如此一來，便可以最大程度地控制好自己體內的肌肉，讓每一拳、每一腳，都發揮出最大的威能！
“吒！”
楊超深吸了一口氣，立馬一擡手，就是一拳轟了出去！
瞬間，拳頭周圍的氣流如同水流一般，纖細可聞，這一拳出去，拳風剛勁，力量雖然比起之前沒有加強太多，但是控制卻精準了太多太多！
這樣，在出拳的變招上，可謂是強了數倍！
高手過招，拳腳套路也就只有那些，關鍵在於瞬間的變招，變招纔是過招中的不可預見因素，提高了變招的能力，直接就提高了楊超戰鬥獲勝的機率！
“嚯！嚯！”
楊超又打了兩拳，感覺着自己每一塊肌肉都伸縮到了極致，那種感覺，暢快無比！
不行，不行，這樣還不行，雖然來說，這對楊超來說已經是一個巔峰的狀態，但是還需要突破。
達到了這一步之後，現有的肉體的力量已經被髮揮到了極致，再怎麼打，提升空間都不多了。
現在唯有一個辦法，就是鍛體！
簡單的說，普通人的肌肉，能打出一百斤的量，但是介於經驗和技巧等問題，只能打出二十斤。
而現在的楊超，已經可以打滿這一百斤的力度了，接下來怎麼辦？
那就是提高肌肉力量的上線，把這個一百斤，提高到兩百斤，三百斤！
這就是屬於鍛體的過程，需要大量的真氣滋養身體，還有大量的藥物配合。
楊超立馬取出了上次沒有用完的九陽草，一股腦就吞了下去。
九陽草中，包含的狂躁陽靈，便是藥力，將陽靈徹底吸收之後，便可以成爲真氣。
九陽草入腹，頓時就是一股龐大的熱力傳了過來，楊超立馬將熱力引導到身體中各個肌肉中去，渾身上下立馬就傳來了巨大的灼燒痛感！
這種痛感，就是火毒！緩解痛感，可以用月鹿草，但是楊超不能這麼做。
鑄器之道，乃千錘百煉，古代時候的刀劍，都是千百次錘鍊出來的。
很多人應該知道刀劍錘鍊的過程，所謂的百紋劍，便是極品了，一塊熟鐵，對摺之後錘鍊，便有了第一道紋路，其後淬水，再燒，再折，再錘鍊，一道紋路，就變成了兩道紋路。
如此反覆，一生二，二生四，四生八，百紋的劍，已經是剛而不折！
衆人熟知的越王勾踐劍，就是千紋之劍，齊鋒利程度，至今任然可以吹毫斷髮！
要鍛體，就是校仿這個過程！如果過早用了月鹿草，那就是前功盡棄了！
楊超忍着肌肉中的劇痛，帶着一些月鹿草，一頭就扎進了浴室，站到了浴缸裡，立馬打開了涼水雨淋器，無數的冷水瞬間噴涌而下！
刺啦！