究竟是不是經絡，康納也不清楚，但是他通過呼吸法吸收來的氧氣卻通過類似的“人體高速公路”，輸送到了身體的各個角落！
他懷疑，自己如果深入修行水之呼吸法，並將其不斷研究進化後，很有可能能夠達到將氧氣輸送往每一個細胞的境界。
而那時，線粒體將充分運作，製造出更多的能量，並使得細胞生長和細胞週期等，都發生更爲有益的變化。
當然，對只是學會粗淺水之呼吸法的康納，說這些還是爲時過早。
就這樣，康納盤腿坐在海邊的大石頭上，閉眼修行了水之呼吸法整整一夜。
第二天，當霜月村村民家裡的飯菜香味飄來海邊時，康納的鼻子一動，緩緩睜開了雙眼，他看着遠處初升的驕陽，長長地吐出了一口白氣。
“昨天居然修煉的睡着了，還真是……”康納扭扭脖子，起身活動了一下有些僵硬的身子，開始有意識的以水之呼吸法來替代自己之前的呼吸方式。
他在醫院裡爲數不多的娛樂時間便是看書看動漫度過的，書是那些勵志的書，動漫則是那些勵志而熱血的動漫。
他的媽媽是從醫院的小護士那兒聽來的這個辦法，小護士說，“阿姨，現在的年輕男孩子都喜歡看這些的，而且，主角那種不屈不撓的精神，也值得康納學習啊。”
雖然，那時，他已經臥病在牀多年，也不再是“年輕男孩子”了，可他媽媽卻固執的認爲，自己的孩子，至死都仍是少年！
而在曾經看過的一個名爲《鬼滅之刃》的動漫裡，裡面的少年們似乎就進行過呼吸法的學習，以及嘗試着將全集中的呼吸法，揉入自己日常生活乃至於睡眠中的訓練。
康納短期內的目標就是這個，達成“水之呼吸法”的常駐。
康納跳下石頭，背起放在石頭邊的“負重”，快步繞着霜月村的海岸線奔跑起來，期間遇到幾位早出大漁的村民，裡面居然還有那位昨天幫他引路辦手續的大叔。
康納停下腳步，跑到這位扛着兩大竹簍子魚也不見落汗的大漢前，笑着打了聲招呼，又向大叔的同伴們問好後，纔在大叔的笑聲中再次奔跑起來。
等康納進行完早上的訓練，已經快要九點了，他放下負重，來到了道場裡。
道場裡還像昨天那樣，人羣密密麻麻的，但是，與昨天不同的是，康納今天來到這裡後，居然有人主動爲他讓了一個離耕四郎更近的位置。
康納對盤坐在道場中央的耕四郎鞠了一躬，也不客氣的坐了下來。
昨天聽了耕四郎一段時間的講座就提升了五十的經驗值，康納想要看看，今天還會不會有經驗值的提升。
他盯着左上角的經驗值，嘴角是止不住的笑容。
經過昨天晚上三個小時的水之呼吸法的修煉，以及今天早上兩個小時的跑步加水之呼吸法的修煉，康納現在的經驗值是：lv4：384/1945+！
而且因爲他現在一直在進行着水之呼吸法，所以經驗值的數字每一分鐘都會增加3！
耕四郎看了一圈來聽課的學生們，輕輕扶了扶眼鏡，眯着眼睛道：“我們今天來講解劍道的基礎知識，也就是上下劈擊和斜向劈擊兩個基本動作。
我們先說上下劈擊，關於上下劈擊分爲四步。
第一步，需要我們從中段姿勢開始，雙手持刀，由下而上大幅度地正直向上舉起。
第二步，保持第一步的姿勢向前跨步，身體向前送。這時，舉起的刀不能靜止不動，要在兩臂伸直的同時，向前下方直劈下去。
第三步，劈下去的刀尖，在距離地面三釐米左右的地方停住，而此時，左腳向右腳跟進靠攏。左手臂貼在腹部，右手在前。
第四步，也就是最後一步，將刀還原到中段姿勢。
關於上下劈擊，在場的很多學生們都會覺得簡單，但是，其實你們的動作有很多偏差，比如，舉刀到劈刀，刀必須在身體的中心線上運動。
而且，你們的肩部也太僵硬，記住，要使全身的力量達到刀尖，這樣的劈擊纔會有力量！
最後，也是你們犯得最多的錯誤，刀向上舉的時候，要注意，腳底不能離開地面！
好了，有哪位同學上來示範一下上下劈擊的動作？”
耕四郎的話音落下，周圍的學生們開始學鴕鳥沉默下來。
他們學習基礎動作很長時間了，但是，有時候還會犯耕四郎說的那些低級錯誤。
如果耕四郎沒有特別指出他們動作上的錯誤，也許上場示範的人會爭先恐後，但是，現在……誰上場，就是誰丟臉。
“康納，要不你來試試？”耕四郎眼光一掃，就知道這些跟烏龜一樣縮頭膽小鬼們擔心自己動作出錯受罰被嘲笑，他也不在意，他在這裡教導村民孩子們劍術，也只是當給他們教導一些防身的招式而已，不期待他們能夠有什麼大出息。
但是，昨天在訓練場給了他很強衝擊力的康納，卻讓他稍稍升起了些許的期待感。
康納見耕四郎又一次點名叫到自己，顧不得經驗值再度增加一百帶來的喜悅，緩緩起身，回道：“是，老師。”
康納走到放置竹劍的竹簍子邊，挑了一把手感尚可的竹劍，回到耕四郎面前，在衆多同門的注視下，緩慢而標準做出了一套上下劈擊的動作。
豎劈這個動作，他昨天已經練了足足三千遍，現在起手做出來，簡直如呼吸一般自然。
“很好，動作很漂亮也很有力道。”耕四郎帶頭誇獎了一句，隨後便輕輕鼓起掌來，而見老師都給了這麼高的評價，其他的學生們也如夢初醒，忙拍手誇讚起來。
“多謝老師誇獎。”康納收劍行禮，看着手裡的劍，覺得它實在是太輕了，再次升級後，他的力量又一次增強，昨天還舉不起來的六百公斤啞鈴，他感覺，現在的話，應該可以了。
耕四郎笑了笑，壓壓手，將學生們的聲音壓下，笑道：“那接下來的斜向劈擊，就由你來講解和示範怎麼樣？”
康納點點頭，沒有拒絕，自己講解的時候，其實也更容易發現自己的缺陷和問題所在。
於是，康納盤腿坐在耕四郎身邊，開始滔滔不絕起來。
“斜向劈擊也分四步……”
“第一步從中段開始舉刀……”
“第二步舉刀至定點後，向距頭正中線偏離45度，自右上斜着向左劈擊……”
“第三步……”
“第四步……”
很快，說完所有動作要領後，康納起身，拿起放置在一邊的竹劍，再次示範了一次斜向劈擊的標準動作。
大家再次鼓掌。