第96章 從基礎開始

怎麼就扯到悟性上了?

孟雲一呆,不明所以。

“呵呵。”梅森-卡爾笑笑,衝孟雲指了一下,兩人在場邊上坐下,他說道:“原本我以爲這些問題你還要過一段時間才能發現,甚至可能需要我提點。但出人意料,你竟然這麼快就發現了這些問題。可見你的籃球智商很高,很有悟性。一個出色的籃球運動員,身體天賦必不可少,但籃球智商也非常的重要。”

“比如ncaa......”

“哦,你來的時間短,對ncaa可能不太瞭解。我換一個例子,比如nba。你看nba那麼多球員,其實身體素質好的很多,可真正成爲球星的又有多少?”

“之所以那麼多身體素質出色的球員最終卻只是一個藍領,問題就在於籃球智商。你看勒布朗-詹姆斯、科比-布萊恩特、邁克爾-喬丹、沙克-奧尼爾,還有你們中國的姚明。但凡是那些超級巨星,哪一個不是籃球智商極高的人?”

梅森-卡爾看着孟雲,笑道:“你的身體天賦非常出色,甚至比一些黑人球員還要出色,但更難得的是,你還有着極高的籃球智商。”

聞言,孟雲撓頭,有點不好意思。

他自家知道自家事,如果不是因爲“太陽風暴”,他的身體素質恐怕並不會比其他中國大學球員強多少,技術在國內大學聯賽或許還行,但放到ncaa就不行了。他真正能夠拿得出手的,恐怕也就只剩籃球智商了。

當初孟雲問過郭海,問他爲什麼單單從那麼多球員裡邊挑中了他,是因爲他家庭情況不好,看上去可憐?

郭海的回答是:“挑中你?呵呵,其實不是我挑中你,而是我們挑中了彼此,或許這就是緣分吧。哦,你要說你和其他人有什麼不一樣?倒也不是沒有,不過不是因爲你可憐,而是因爲你有着別人沒有的籃球智商。”

當時孟雲還不明白籃球智商是什麼,後來隨着他實力越來越強,在球隊中的作用越來越大,也就逐漸明白“籃球智商”是什麼了。

從接觸籃球開始,孟雲就很會思考,無論是在場上還是在場下,他總是會主動去思考,去閱讀比賽......

對於自己的籃球智商,孟雲還是比較自信的。

“我們來說說你的問題吧。”梅森-卡爾笑容收斂,嚴肅起來,道:“你的問題的確不少,最大的問題,還是在於基本功太差。”

孟雲認真傾聽。

只聽梅森-卡爾道:“我告訴過你,基本功是基礎,看似簡單,可卻極爲重要,基本功不好,基礎不牢固,成就也就有限的很。任何一個動作,複雜如突破之後拉桿上籃,又或是背身單打的翻身跳投;簡單如一次簡單的傳球,最最普通的投籃......這些其實都是由一個個基礎動作組合,鏈接在一起,從而形成了這些技術動作。”

“你的基本功太差,所以很多技術看似華麗,實則華而不實。”

“我舉一個例子,你的運球,看上去很花哨,但實際上很多動作壓根就不需要,只會讓你的運球破綻百出。”

聞言,孟雲心中一動,若有所悟,道:“如果說一個技術動作原本是由十個基礎動作組合在一起,可我卻多了一些不必要的動作,變成了十一個基礎動作,又或者是十三個。這樣一來,反倒是破壞了原本的平衡,對嗎?”

“對。”梅森-卡爾點頭,對孟雲說道:“你要知道,一個技術動作越是精煉,破綻也就越少。在必要的基礎動作之外,你附加的額外動作越多,破綻也就越多。你起來,拿一個籃球,就按照你平常那樣運球突破。”

孟雲起身,拿起一顆籃球,開始運球突破。

先是持球推進,到了三分線外他壓低重心,連續的胯下運球,然後忽然間一個變向,從右手邊突破,完成上籃,回到梅森-卡爾身邊。

“就比如你剛纔的運球突破。”梅森-卡爾拿起籃球,同樣來到三分線外,“你其實並不需要做連續的胯下運球,因爲不管你做幾個胯下運球,你人依然在原地。這並不是一個很好的迷惑動作,如果我是防守人,我會盯着你的肩膀,盯住你的人,根本不會去管籃球,所以你的連續胯下運球,實際上根本沒有意義。”

說着,梅森-卡爾啓動,直接一個變向,然後順勢加速,三大步上籃。

他轉身,看向孟雲:“你其實只需要一個變向。”

孟雲心中震動,不禁點頭:“是的,您說得對,我實際上只需要一個變向,而真正能讓我過掉防守人的,也只是這一個變向。”

偌大一個球場,只有孟雲和梅森-卡爾兩人,顯得有些安靜。

這種安靜的環境中,孟雲的思維運轉的很快,他的腦海中不由自主的回想剛纔,彷彿是慢動作回放一般。

一便又一遍回放,孟雲眉頭一挑,有所領悟:“一個簡單的變向過人,我加入了多餘的動作,這不僅沒有必要,實際上反而有害。一來,連續的胯下運球會消耗我的體能,破壞我的節奏;二來還會浪費時間,給防守人更多觀察我的意圖,以及做好防守準備的時間。這根本沒有必要,完全可以簡單直接一點。”

“對。”梅森-卡爾心頭暗贊,教導這種能夠舉一反三的球員對他來說也是一種享受,他做了個總結:“簡單,直接,但是有效!”

孟雲眼睛發亮,問道:“教練,那我應該怎麼做?”

梅森-卡爾道:“你的問題不少,比如傳球、比如防守、比如投籃......這些不可能一下子就提升起來,你還是要一個一個的來。不過有一點,你應該多研究一下基礎的動作,儘可能的將這些動作變得精煉。做到這一點,對你任何一個技術的提高,都會有用。”

“教練,我明白了。”孟雲恍然大悟。

原本孟雲苦惱的是問題太多,不知道從何下手,梅森-卡爾的一番指點讓他找到了方向,知道技術要一個一個的來提高,不能操之過急,但可以從基礎的着手,基礎的改善了,所有問題都能得到相應的改善。

第762章 雙星閃耀第416章 進攻第854章 爆發衝突,形勢惡化第485章 不分伯仲第680章 斯坦科維奇盃第639章 孟雲進國家隊第681章 斯杯稱王第700章 孟雲又贏了!第556章 扣籃大賽第635章 怒火與老炮第157章 再戰喬治-梅森大學(一)第722章 沉澱第544章 艱難坎坷中前行第650章 瓦倫西亞獲勝,回國第893章 開啓得分模式第411章 韋德的邀請第96章 從基礎開始第299章 再次戰平第256章 錦標賽第一輪(四)第716章 我們要創造歷史第663章 士可殺不可辱第475章 孟雲的第一個兩雙第417章 認可第806章 你們都瘋了!第644章 熱火隊的頑強第139章 強勢碾壓,追平比分第311章 項龍的決定第849章 攻訐第603章 失敗,是因爲還不夠強第531章 進擊的孟雲(下)第535章 除夕之戰(三)第147章 十天訓練計劃第667章 氣瘋了!第796章 nba全明星週末第532章 家的味道第274章 反超,反超!第1115章 總決賽,再戰勇士(十一)第702章 投鼠忌器第522章 全員爆發滅公牛第636章 最後一分鐘第420章 痛並快樂着第94章 上報紙了!第616章 首戰失利第481章 兩雙狂人第190章 自己作死第806章 你們都瘋了!第177章 再度上場,繼續對位第363章 孟雲vs賓塞-丁威迪第329章 預測順位飆升第596章 汲取經驗,G2開打第196章 孟雲的武器庫第177章 再度上場,繼續對位第71章 卑鄙第106章 形勢急轉直下第751章 男人的約定第114章 嘗試第791章 有錢任性第598章 獨木難支,情況不妙第128章 寒假第272章 雙星閃耀,放手一搏(下)第365章 單節14分第56章 叛徒第867章 連勝三場第578章 憤怒的熱火,鬥志重燃第829章 東部第二,形勢嚴峻第234章 順境與逆境(上)第594章 體現韋德價值的時候第584章 項龍的目標(第三更)第651章 歸化球員問題第584章 項龍的目標(第三更)第596章 汲取經驗,G2開打第230章 不可阻擋的項龍第477章 高歌猛進第873章 增高版的艾弗森第266章 項龍來訪第645章 東決落幕第839章 幸運的三分球第479章 新秀榜第一第318章 遲來的邀請第99章 戴維森學院VS戴頓大學第97章 走大運了!第766章 約了場球第166章 聖路易斯大學(上)第514章 周最佳球員第857章 拖入加時,再度蛻變第270章 雙星閃耀,放手一搏(上)第269章 只能靠我們了第117章 制勝一傳(上)第270章 雙星閃耀,放手一搏(上)第735章 更強大的熱火第81章 憋太久了!第330章 體側第772章 崛起中的項龍第143章 往事第506章 再戰奇才第472章 孟雲和安東尼(下)第219章 男兒淚(第三更)第704章 意外突發第1112章 總決賽,再戰勇士(八)第584章 項龍的目標(第三更)
第762章 雙星閃耀第416章 進攻第854章 爆發衝突,形勢惡化第485章 不分伯仲第680章 斯坦科維奇盃第639章 孟雲進國家隊第681章 斯杯稱王第700章 孟雲又贏了!第556章 扣籃大賽第635章 怒火與老炮第157章 再戰喬治-梅森大學(一)第722章 沉澱第544章 艱難坎坷中前行第650章 瓦倫西亞獲勝,回國第893章 開啓得分模式第411章 韋德的邀請第96章 從基礎開始第299章 再次戰平第256章 錦標賽第一輪(四)第716章 我們要創造歷史第663章 士可殺不可辱第475章 孟雲的第一個兩雙第417章 認可第806章 你們都瘋了!第644章 熱火隊的頑強第139章 強勢碾壓,追平比分第311章 項龍的決定第849章 攻訐第603章 失敗,是因爲還不夠強第531章 進擊的孟雲(下)第535章 除夕之戰(三)第147章 十天訓練計劃第667章 氣瘋了!第796章 nba全明星週末第532章 家的味道第274章 反超,反超!第1115章 總決賽,再戰勇士(十一)第702章 投鼠忌器第522章 全員爆發滅公牛第636章 最後一分鐘第420章 痛並快樂着第94章 上報紙了!第616章 首戰失利第481章 兩雙狂人第190章 自己作死第806章 你們都瘋了!第177章 再度上場,繼續對位第363章 孟雲vs賓塞-丁威迪第329章 預測順位飆升第596章 汲取經驗,G2開打第196章 孟雲的武器庫第177章 再度上場,繼續對位第71章 卑鄙第106章 形勢急轉直下第751章 男人的約定第114章 嘗試第791章 有錢任性第598章 獨木難支,情況不妙第128章 寒假第272章 雙星閃耀,放手一搏(下)第365章 單節14分第56章 叛徒第867章 連勝三場第578章 憤怒的熱火,鬥志重燃第829章 東部第二,形勢嚴峻第234章 順境與逆境(上)第594章 體現韋德價值的時候第584章 項龍的目標(第三更)第651章 歸化球員問題第584章 項龍的目標(第三更)第596章 汲取經驗,G2開打第230章 不可阻擋的項龍第477章 高歌猛進第873章 增高版的艾弗森第266章 項龍來訪第645章 東決落幕第839章 幸運的三分球第479章 新秀榜第一第318章 遲來的邀請第99章 戴維森學院VS戴頓大學第97章 走大運了!第766章 約了場球第166章 聖路易斯大學(上)第514章 周最佳球員第857章 拖入加時,再度蛻變第270章 雙星閃耀,放手一搏(上)第269章 只能靠我們了第117章 制勝一傳(上)第270章 雙星閃耀,放手一搏(上)第735章 更強大的熱火第81章 憋太久了!第330章 體側第772章 崛起中的項龍第143章 往事第506章 再戰奇才第472章 孟雲和安東尼(下)第219章 男兒淚(第三更)第704章 意外突發第1112章 總決賽,再戰勇士(八)第584章 項龍的目標(第三更)