隨着慕容嫣紅進入夢鄉，蕭瑞東站起身，胡亂洗了個澡，然後坐在牀沿練習‘吸納吐息’。 在他的識海里，有着上古神皇遺留下的修煉秘訣，雖然都是些繁體字，但蕭瑞東尚且看得懂。 只不過—— 涉及到一些高深領域，蕭瑞東便無從領會了。 此時此刻，他多想有個人能夠指導他一番。 “小子，你這種練法是不對的，像你這麼練，一輩子也別想突破二重天境界。” 不知什麼時候，一聲極其飄渺的聲音從蕭瑞東識海中突兀響起，嚇得蕭瑞東一個機靈，差點沒從牀上滾落起來。 “誰？” “還能是誰，誰給你的修煉秘訣，我就是誰。”那個聲音一如既往的飄渺，但卻清晰可聞。 “你就是那個什麼上古神皇？”蕭瑞東挑起眉頭，一臉不可思議。原來這傢伙真的和自己融爲一體了？ “是的，我就是。”上古神皇有着常人無法理解的傲氣，就連說話上，都不自覺壓人一頭。 “你剛纔說以我這種修煉方式，就是這輩子都別想突破一重天境界？什麼意思？” “是的，你的方法是對的，但你吸納吐息的過程明顯是錯誤的。”上古神皇幽幽而談。 “那我需要怎麼做纔是正確的？” 短暫的驚恐過後，蕭瑞東釋然了，暗想自己這身能耐都是人家上古神皇給予的，虛心受教一下自是應該的。 “很簡單，收斂心神，凝聚蘊氣。”上古神皇提醒道。 “吸納吐息又名也稱之爲冥想，它講究的是身心結合，與意識心態加強，而你現在做的，我可以毫不打擊跟你說，你只不過做了一個皮囊而已，真正的冥想精髓你絲毫沒有參透。” 上古神皇侃侃而談，毫不避諱的指出蕭瑞東的諸多不足之處。 “小鬼，以你現在的修爲想參透冥想的精髓，有點太過爲難你了，先這樣吧，你現在不要想着修煉內在真氣，你現在需要做的，是要先把外功法練好。”
“你的外功都尚未成型，就想參悟內在絕學，有點太過於急功心切了，我這裡有許多外功法修煉秘訣，你拿去好自參悟一下，等你的外功練到一定火候之時，我在教你真正意義上的強大武學。” 上古神皇一口氣說完這麼多，蕭瑞東便感到識海中一陣清涼，隨後，一股腦的行文路數鏤刻在他腦海之中。 裡面有諸多華夏古武林中叫好叫座的外功絕學。 如：《形意拳》、《洪拳》、《烈焰拳》、《陰煞掌》、《玄冥腿功》、《十二路禪腿》等等等…… 並且還有些輔佐功法，譬如《冥想》，《蘊氣式》，甚至連一些修心養性之類的書籍都有。 在浩瀚的古武學書籍中，蕭瑞東挑了幾本在眼下來說，適合自己的功法，一個叫做《形意拳》和《烈焰拳》，一個叫做《天誅閃》。 這三種功法，說白了前兩個是打架用的，後一個是逃跑用的。 如《形意拳》，又稱心意六合拳—— 起源於山西太谷，拳法不拘一格，打法變化多端，刁鑽異常。 時而如同靈猴，上躥下跳，時而猶如猛虎，雷厲風行，時而神似毒蛇，刁鑽致命，時而轉化豺狼，狠戾異常！ 而《烈焰拳》則顧名思義，打出的拳勢威力迅猛不說，外形猶如一道火焰一般，冒着絲絲火光，拳法的恐怖溫度據說能燒焦一片樹林。 當然……那是得練至一定火候才行，如若剛剛修煉，是斷然達不到那種恐怖如斯的地步的！ 而《天誅閃》在當今社會來說，更像是遊戲裡所說的瞬息移動，倘若練到一定火候，整個人就猶如一道旋風，來無影去無蹤也不在話下，當真是逃竄流離的好功法。 “這三種功法不錯，我就練它們了。” 蕭瑞東面上泛起笑容，有了《天誅閃》，再加上《形意拳》和《烈焰拳》，就算以後碰到強大敵手打不過，那麼跑起來也省事多了。 “嗯，這三種功法不錯，你認真修煉吧。” 上古神
皇迴應一聲，之後又像是想起什麼一般。 “小鬼，我每個月只能在你識海中出現一次，也就是15號，以後有什麼不明白的事，可以等到15號這天來問我。” “每個月只能出現一天？”蕭瑞東一陣驚愕，像是在聽故事，搞得跟牛郎織女見面似得。 “這是沒辦法的事，我目前的靈魂精氣尚未恢復原初，若長時間與你交流，會讓我好不容易積攢下的精氣功虧一簣！” 上古神皇彷彿能猜中蕭瑞東心事一般，口吻中充斥着幾分不快。 “哦，原來是這樣，那您老人家多休息休息。”蕭瑞東眯起眼睛，笑的宛如一對月牙兒。 其實他心裡正在打着小九九呢，怕萬一惹怒了上古神皇，這老頭不教自己古武學了可怎麼辦？ “哎，對了，昨晚上我突然感到丹田內的真氣一陣流竄，根本把控不住，彷彿背後有一股力量在推動着一般，是不是你在暗處做的手腳？” 這時候，蕭瑞東愕然想起昨晚上見到櫻花的那一刻，丹田內的真氣上下流竄不止，似是不受控制一般，倘若不是目前自己丹田內的真氣寥寥無幾，恐怖真壓制不住它。 而壓制不住的後果很危險，輕則走火入魔，重則直接暴斃而亡！ “哎，不說也罷！” 上古神皇幽幽嘆口氣，像是陷入到不堪的回憶當中一般。 與此同時，蕭瑞東清晰感應到上古神皇的氣息變化！ “小鬼，實話告訴你吧，你昨晚上見到的那個女孩，請不要輕易錯過她，她對於你以後的修煉來說，能起到至關重要的作用！” 蕭瑞東以爲上古神皇走了，耳畔驟然又響起他的話，蕭瑞東不禁一怔，隨後問出不解，“這是怎麼一回事？” “她是狐媚之體，而你是雲陽之體，你們兩人註定有緣，而且她能幫你達到意想不到的高度。” “啥東西？”蕭瑞東聽到稀裡糊塗。“什麼狐媚之體，又什麼雲陽之體的？您老人家能說直白點麼！”
（本章完）