“明天凌晨三點鐘，過來跟我學習做藥膳，以後你們的藥膳要自己做，這些藥膳學習後，對你們自己也有好處，不要讓我知道想偷懶，要是被我發現一個個偷懶，這最嚴重的後果，就是請你們離開閻羅，我想這個後果大家都不想要吧。”柴葉狂知道這些人的七寸在哪裡，所以很快就打了下去。
打蛇打七寸，同樣對付人也一樣。柴葉狂這兒一說，就算有心想不吃藥膳的人，也不敢了。
其實如果是別的士兵，柴葉狂不會這樣說，因爲前提已經說好了，只有她說身體恢復了，才能吃其他的食物，奈何這些人都有一條鏈子，那裡多少都藏着吃的，所以如果柴葉狂不下這個通牒，這些人很可能會偷偷的吃東西，雖然這些都是痞子呢。
次日凌晨三點，柴葉狂準時出現在了食堂中，不管是不是受傷的人，每個人面前都放了一個小碳爐，旁邊都是一個準備做藥膳的瓷鍋。
柴葉狂走到前面，在她的面前也有這麼一套用具，她開口道：“大家一定很好奇，爲何我讓你們都來學習做藥膳，藥膳其實融合藥理，你們出任務的時候，很多地方，都有藥材，不說原始森林中的那些人蔘三七等等了，就算是尋常的地方，也有，比如芹菜薺菜馬蘭馬齒莧，哪怕是天落水都是一種藥材，所以藥膳的合理製作，隨時能夠讓你們不光解決解餓問題還能解決你們自己的毛病。”說着指指面前的東西：“今天讓人在你們的面前，放了大米，糯米和小米三種米，還讓人準備了薺菜，和肉絲，這是其他十八個人要做的尋常調理養身粥，而除了他們十七個人外，剩下的八個人面前，都各自放了一些藥材，我先教大家坐薺菜粥，記住先在砂鍋中放入水，差不多三分之二，不可多了，你們試試。”
這些大家都會，很快就好了，柴葉狂繼續：“將米放入差不多三十克的樣子，將糯米放入十克，將小米放入五十克。”將大約的克數的樣子給大家看：“這個重量要大家隨時的練習，我記得有過這個課程的，你們應該可以徒手知道這重量的。”
“是的。”大家高聲道，很快都弄好了，柴葉狂滿意的看了看：“先就用大火煮上二十分鐘，在這時間，我先教其他七人藥膳。”其他七個人比較麻煩，柴葉狂要教的是針對個人調理的藥膳，不過大家都能聽，因此等到藥膳全部能吃已經是在差不多一個半小時候，第一次的藥膳製作後，柴葉狂都試了一口，然後道：“味道不是很合理，不過手法你們都已經記住了，以後你們每天早晨都吃這個，自己做，目前暫定爲半個月，反正王師傅是不會給你們做早餐了，明白了嗎？”
“明白了。”自己動手豐衣足食，只能這樣自我安慰吧，衆人相互看了一眼，明顯是苦中作樂。