兩人領完東西，就被執法部的弟子帶回了住處，並告知朱橫宇一個月內禁止外出，只能在小院之中。
不過對於朱小妹卻是沒有什麼處罰，畢竟她只是受害者。
東西已經齊整，朱橫宇巴不得在屋裡天天修煉，關不關禁閉卻是對自己都沒什麼影響。
朱橫宇給朱小妹處理完臉上的傷，安慰了一番，就回到了自己的臥室繼續修煉了。
回到房間的朱橫宇臉色瞬間蒼白。
朱橫宇之前的經脈被王堯損毀，因爲之前一直沒有動用魔氣，朱橫宇並沒有發現這點。
這次使用秘技半月斬，卻是暴露了出來！朱橫宇艱難的坐上牀，根據《魔羊劍宗新人入門》的一些簡單介紹，開始嘗試內視。
靜心閉氣……這內視之法卻是最最簡單的法門。
嘗試了兩遍，朱橫宇就已經掌握了訣竅。
看着自己體內殘破的經脈，朱橫宇卻是不知道爲何會變成這樣。
不過只是既然已經這樣了，那隻能慢慢修復了。
朱橫宇心中哀嘆到。
還好經脈沒有全部毀掉，朱橫宇還可以通過魔氣，一點點的把經脈修補好。
只是朱橫宇修補的非常緩慢，照這個速度，可能需要三個月左右才能修補好經脈！而那時魔羊秘境開啓，朱橫宇卻還是魔體一段，那就只能束手待斃了！不行！得想想辦法！朱橫宇心中想到。
修補了一會兒經脈之後，朱橫宇就退出了內視，停止修補。
朱橫宇開始繼續翻看那本《魔羊劍宗新人入門》，想要找到辦法。
朱橫宇一直翻到靠後的位置，終於找到了解決之法。
書中大致的意思是，經脈乃是使用秘技調動魔氣的必經之路，若是經脈被毀，只有兩種解決辦法。
第一種是修補，就像朱橫宇現在這樣，慢慢一點點的修補，不過卻是需要一些東西輔助，提高修復速度。
而第二種卻是一種叫做“換脈”的逆天之術，乃是抽出一條龍族的龍筋，來替換原來破碎不堪的經脈！朱橫宇現在卻是隻能選擇第一種，因爲殺一條龍的難度，根本不是現在的朱橫宇能夠辦到的。
而且魔體等級越高，經脈越難修復，而朱橫宇此時才魔體一段，只要有食材和丹藥輔助，不出一個月就可以修復好了！書中指出修復經脈的丹藥價格非常高，也不是朱橫宇現在能夠承受的。
所以只剩下最後一種辦法，食物輔助！而《魔羊劍宗新人入門》裡卻是沒有記載哪種食材能夠修復經脈。
不過這一點朱橫宇卻是不怕，因爲他身邊正好有一本《廚經》，這可是廚師的寶典呀！朱橫宇趕緊把魔羊劍宗新人入門放到一邊，翻開了廚經。
書中先是介紹了食物對於魔族的重要性。
在這片大陸之上，有三種氣息夾雜混淆，是爲魔氣、煞氣和混沌之氣！魔氣正是魔族最需要的氣息，魔氣能夠強化魔體，可以通過積攢魔氣，施展厲害的秘技。
而煞氣卻是沒什麼用，魔族用不了，不過其對魔族也沒有什麼影響。
最後一種混沌之氣，卻是對於魔族尤如毒藥一般。
混沌之氣在這片大陸上，無時無刻不在侵蝕着每一個魔族的身體。
而對於這種侵蝕，魔族經過數億年無數大能的探索，卻是完全沒有辦法抵禦。
最後終於人們發現，不管怎麼樣都抵禦不住混沌之氣的侵襲。
終於人們改變了思路，既然抵禦不了，那就想辦法修補身體，通過修補被混沌之氣侵蝕的身體，來間接的抵禦混沌之氣。
烹飪這個詞就此誕生，而相對應的，爲烹飪而生的職業，廚師也應運而生！而丹藥也是根據烹飪衍生而來！書中之後是對於廚師等級和食物等級的劃分詳細和解釋。
食物分九級，分別是從一級到九級。
食材也分九級，高級的食材可能因爲廚師的技藝問題，變成低級食物，但是卻不能因爲廚師的廚藝高超，就把低級食材作成高級的食物。
而根據混元靈氣的保留程度，每一級食物又能夠分爲九品，從一到九。
食物中的靈氣，又被稱作混元靈氣，是食物之中特有的一種能量，其作用對於魔族來說就是修補身體，強化魔體！一品只能保留一成混元靈氣，九品能夠保存九成混元靈氣。
而廚師也分爲九級，對應着食物的等級，能夠做出相應等級食物的，才能獲得對應的廚師等級。
想要作出一份合格的食物，卻是沒那麼簡單，需要精湛的廚藝，和高超的控火技術！說到控火技術，就不得不提一下廚師的另一項技能，魔火。
魔火乃是聚集周邊魔氣，而形成的的火焰，是廚師用來烹飪食物的主要手段。
而魔火也分等級，從一級到九級，而隨着魔火等級的提升，廚師也必須提升自己的魔體等級，因爲低等級的魔體是承受不住高級魔火的。
而每提升十段魔體，才能夠提升一級對於魔火的承受力。
朱橫宇看到此處，算是大致瞭解了廚師的大致構成。
真是龐大啊！朱橫宇在心中感嘆道。
只是朱橫宇現在卻是更想看看怎麼樣來修復自己的經脈。
所以朱橫宇略過廚藝介紹，往後翻到菜譜的地方。
而朱橫宇只翻了兩頁，就找到了能夠修復經脈的食物！翡翠墨元粥，採用魔靈竹的葉子和墨元米熬製而成，能夠強勁經脈的韌性，讓經脈能夠承受更多的魔氣，也可輔助修補經脈！真是山重水複疑無路得來全不費工夫呀！朱橫宇心裡高興道。
只是家裡的廚房裡雖然還有很多墨元米，但是卻沒有魔靈竹葉子。
還好小妹沒有被禁足。
朱橫宇此時在心中慶幸。
只是此時朱小妹的臉還沒有消腫，朱橫宇卻是不好去打擾她，索性繼續研究廚經，爲之後親手製作翡翠墨元粥做準備！第二天朱橫宇一大早就起牀，來到朱小妹的房間。
卻見朱小妹的臉部已經完全消腫，之前的痕跡一點也看不出來了。
“這療傷藥還真好用啊！”
朱橫宇感嘆道。
朱小妹也趕緊照了照鏡子，發現自己果然已經完全好了，不禁歡呼雀躍起來。
待到朱小妹高興勁兒過來，朱橫宇才說出了自己的情況。
朱小妹聽了朱橫宇的話，一臉擔憂的看着他，拍着胸脯表示，一定給朱橫宇找到魔靈竹葉子！朱小妹也不耽誤，稍微收拾了一下，就出了小院。
而朱橫宇卻是開始凝聚魔火。