武美美用腳踢了踢姬吉大的屁股道：“你這做的是什麼啊？屁股翹的那麼高！”
“這是起始標準，下面開始演示高標準了快速俯臥撐了！”姬吉大的身體快的竟然開始模糊起來了的道。
“啊！”兩位大美女終於看懂了其中的難度了。
“你們現在可以開始了！”姬吉大心裡充滿了期待的道。
文月月看着武美美，武美美看着文月月，兩位大美女互相擠眼對暗號，最後還是文月月先趴下做俯臥撐。
哈哈哈……
武美美捂着肚子狂笑，那文月月的屁股撅上了天，只做了一個俯臥撐就摔了個狗吃屎，這樣滑稽的動作不由得她不笑，可是姬吉大卻沒有笑，因爲他知道讓一個手無縛雞之力的女生做俯臥撐，第一次能夠做成這樣已經算是不錯的了。
“月月加油！美美你可以開始了！”姬吉大嘴角輕笑的道。
這武美美正笑的肚子抽筋呢，突然聽到姬吉大的話，才明白自己也要做這個什麼俯臥撐，這武美美是個校花級的學霸，平時眼高於頂，也沒有幹過什麼活，可是這眼高手低的毛病卻不小，按照她的理解，這依着葫蘆畫瓢還不是簡單之極的事情嘛！
這武美美確實沒有翹起屁股，而是嚴格按照姬吉大的標準來做的起始姿勢。
啪！
這傢伙連個狗吃屎都沒有摔成，而是雙臂就像紙糊的一樣被自己的身體給“嘎嘣”一下壓折了。
這一下可把文月月給嚇壞了，直接爬起來就要過來陪護。
“誰讓你起來的？趴下繼續！”姬吉大一腳踢在文月月的香臀上的道。
“嘎嘣！嘎嘣！”
姬吉大迅速的抓住武美美的雙臂，在神識的察看下，非常精準的把她折了脫臼的兩個骨關節給復位了。
“你真是不適合煉體啊！再給你一次選擇的機會，要麼放棄？要麼繼續俯臥撐？”姬吉大毫無感情的道。
“你個大變態，要是老爺知道了你是如此對待小姐的，小心扒了你的皮！”文月月在那邊屁股朝天的吼道。
“你要是再不專心的修煉，小心我踢你的屁股！”姬吉大冷冰冰的道。
“我不服！我要接着練！”武美美不服氣的道。
這回武美美學聰明瞭，同時也拋開了什麼面子問題，而是專心致志的學着文月月的樣子，也是在屁股朝天的做着俯臥撐，儘管每次都沒有沉下去，不過總算是勉強可以進入鍛鍊狀態了。
就是這樣不標準的俯臥撐，她們也是做了三五個就要趴在地上休息一下，姬吉大也沒有太威逼她們，只要她們不放棄，就還有希望。
當然，如果她們還有餘力卻故意的偷奸耍滑，姬吉大就會毫不客氣的一腳踏在她們的屁股上，讓她們趴在地上好好的休息。
第一個嚐到這樣的待遇的是武美美，這位大小姐恐怕這輩子也沒有吃過這麼多的苦，也沒有流過這麼多的汗，她現在感覺雙臂已經完全麻木了，整個腹部和大腿都有一種肌肉拉傷般的疼痛，所以，她想到了偷懶，於是就把屁股高高的翹起，看的姬吉大心裡癢癢的，直接一腳踏在她的屁股上，她“哎呦”一聲的就開始趴在地上裝死了。
今晚表現最好的是第一組的耶律花紅，可能是她千年殭屍的體質特別適合煉體，再加上她過目成誦的超強記憶力，這幾個時辰的煉體術的修煉，她的水晶骷髏手居然隱隱的泛着紅色了，這樣的煉體天才，讓姬吉大也是目瞪口呆。
表現最差的就是第三組的武美美，這傢伙比倒數第二的文月月差多了，文月月的俯臥撐儘管很不標準，可是她能夠咬牙切齒的堅持，而這個武美美居然還在偷懶，看來她想要在煉體術上有所造詣，恐怕很難很難了。
凌晨四五點鐘，大家煉體完畢，姬吉大又傳授給大家一個清神訣，這是姬吉大每每心煩意亂的時候常用的小法訣，睡前使用特別的能睡個好覺，現在大家白天學習，晚上煉體，非常的疲憊，所以必須要睡一個好覺才行。
然後八個人兵分兩路，各回各家了。
姬吉大帶着武美美和文月月一路小跑，同時還在傳授她們吐納的方法，這是輕身功夫的入門心法，兩位美女在俯臥撐上很差，沒想到在輕身功夫的入門心法上倒是領悟的很快，居然可以一路小跑的直到武府後院圍牆了。
三人從後院圍牆翻入，匆匆的洗洗就睡了，這兩位大美女現在也顧不得怕鬼了，全部披着浴袍躺下就呼呼的睡着了。姬吉大點上一支菸，從她們凌亂的浴袍縫隙可以看到那遮不住的春光外泄，只是姬吉大現在反而沒有那種感覺了，或許瘋狂的鍛鍊真的可以淨化人的靈魂，姬吉大掐滅煙開始在牀下的蒲團上打坐，儘管沒有法力，可是修煉一下神識也可以儘快的消除身體上的疲勞的。
第二天三人照例是坐着豪車去上學，兩位美女的小姐出奇的安靜，以前總是說坐車累啊，學習苦啊啥的，經歷過昨晚的瘋狂煉體之後，現在才發現，坐車也好，學習也罷，其實都是在休息啊，不信你做幾百個俯臥撐試試。
二組和一組的人也是有類似的想法，比起煉體來，這學習實在是太輕鬆的事情了，連李歡歡都開始抱着書本搖頭晃腦的看個不停了。
這樣白天學習，晚上煉體的日子，大家過的都非常的充實，有點時間大家不是看書就是睡覺，他們甚至可以在課間十分鐘睡的呼嚕連天，很是讓同學們嘲笑了一把，大家都認爲這八個人期中考試完蛋了，據說學校出現了新規定，凡是不及格的一律補考，三門不及格就會留級，五門不及格的直接開除。
現在有了這八位學渣大人的墊底，大家都有一種莫名的輕鬆。
明天就要期中考試了，當晚的煉體居然還在繼續！其實姬吉大做出這個決定也很糾結，大家經過如此瘋狂的鍛鍊之後，似乎都卡在了各自的修煉瓶頸上了，所以這個煉體是一天也不能夠中斷的。