時瑤的分魂大多數時候都縮在碧落仙府裡，平日裡除了修煉魂技和操控碧落仙府，其實能做的事很有限。如今分魂寄身於傀儡分身雷風豹的體內，能做的事就多了，日後若是遇到了危險還能多一份保命的手段。
此時，龐然的紫色雷風豹憑空躍現，它身上大部分的傷痕皆已恢復，但那被黑雲神弓貫穿的心臟、以及被小紅燒燬的眼睛依舊一片空洞，讓人一看就知它不過是一隻毫無生機的死屍，一隻被人操控的傀儡。
雷風豹後肢彎曲着蹲地，前肢直立，高高的俯視着下方盤膝而坐的時瑤，一大一小隔空“對望”。
時瑤隨手一揮，十二粒玄玉冰珠脫手而出，立即四散而去，在方圓十里的範圍內佈下了玄冰陣。
玄冰陣在時瑤的心意下一變再變，漸漸與周遭的環境相融，難分彼此。
玄冰陣外，時瑤的身影已無法看見，裡邊的任何動靜都被遮掩，只能看見撲簌落下的朵朵白雪。
玄冰陣內，時瑤分魂操控雷風豹的妖丹，令其散發出一道雷電，轟然砸向時瑤本體。
從時瑤第一眼看見雷風豹後，她就有了一個想法：不論如何她都要得到雷風豹，利用雷風豹的雷電之力去修煉《雷光鍛體決》。
所以今日就是她利用雷風豹的雷電之力鍛體的開始。
時瑤分魂操控雷風豹所散發出來的雷電之力僅僅只有一成的實力，但雷風豹本身已是妖王般的存在，它本體一成的威力已讓時瑤感受到極大的壓力，還禁不住的悶哼了一聲。
況且修煉《雷光鍛體決》時不能有任何抵抗，要讓雷電之力完全席捲全身，讓雷電之力不斷的電擊皮肉和筋骨。
一道道雷電之力不斷的從雷風豹體內轟出，不斷的襲向時瑤，讓她渾身的皮肉漸漸黑焦，渾身顫抖不已。
其間，時瑤的身體也在不斷的自愈，快速的修復被雷電之力損毀的皮肉。
同時，時瑤還按照《雷光鍛體決》的指引，調動全身的元神之力，讓元神之力帶着從皮肉裡滲透進來的少量雷電之力遊走於全身的筋脈、五臟六腑和全身的骨骼，讓筋脈和骨骼都慢慢得到雷電之力的淬鍊。
《雷光鍛體決》總共有九重，第一重只是用雷電之力來煉皮和煉肉，第二重用雷電之力淬鍊筋脈，第三重則淬鍊全身骨骼，直至第四重纔會淬鍊體內五臟六腑；而到了第五重時，讓雷電之力席捲全身，雷電之力瘋狂的淬鍊身體，達到碎肉淬骨重生的效果。
第六重，依舊是讓雷電之力淬鍊全身，但所需的雷電之力要增強數百倍，唯有這樣才能讓肉身強度再突破一個層次；等突破到了第七重時，便可形成無敵金身，堪比世上最強的護身法寶；突破到第八重後，身體強度更加可怕，雷火都難焚燬其身；至於突破到第九重，更是脫胎換骨、直接肉身成聖，力量堪比仙人，其肉身從此不毀不滅。
《雷光鍛體決》之所以要分成九重，就是因爲人體太過脆弱，需要一個循序漸進的過程才能讓身體漸漸變得強悍，慢慢能夠承受雷電之力的淬鍊。
不過時瑤本體已經非常強悍，而且身體裡還有自愈的能力，所以她根本無需循序漸進的“試煉”過程，也不用修煉一陣後刻意停下來吞吃丹藥恢復傷勢，所以她可以直接掠過前面的四重，從第五重開始。也就是說，她可以將《雷光鍛體決》的一到五重一起修煉。
不過這樣一來時瑤所承受的痛苦定會更加可怕，一着不慎還有可能重傷自己。
所以在修煉的過程中，時瑤全神貫注，不敢有絲毫分神，身體皮肉、筋骨和五臟六腑所能夠承受的力量算計得一清二楚，遊走於全身的每一絲雷電之力的威力都控制得很好，讓全身在極限的承受範圍內一點點的得到淬鍊。
滋啦~
一日、兩日……直至十日過後，雷風豹體內散發出來的雷電之力從一成威力轉變到了兩成，雷光閃爍中，時瑤的身體迅速的被雷電之力損毀，隨後又一點一點的被修復。
在不斷的損毀與自愈中，已經有了一絲“碎肉淬骨重生的效果”，但僅僅只是一絲，要想真正達成這樣的效果、突破到第五重，時瑤估計自己還需要修煉一年的時間，並讓自己的身體能夠承受雷風豹五成的雷電威力。
而雷風豹被煉製成傀儡後，時瑤分魂也只能發揮其七成的威力。
玄冰陣中，時瑤心無旁騖的修煉着《雷光鍛體決》，而碧落仙府裡的赤烈卻覺得無聊至極，且愈發悶悶不樂。
霜華已經遵守約定離開了淵時的劍柄，她雖是殘魂，但有劍靈之體獻祭，讓她成爲了半個劍靈般的存在，所以她一出來就能以靈體維持人身，其力量比赤烈和青雲都要強。
不過赤烈乃亡魂，又因邪功變得不人不鬼，充滿了血煞之氣，只要他靠近霜華，縈繞其身的血煞之氣就會侵襲霜華，有損她的靈體。
所以赤烈一直委屈巴巴的縮在一個小角落裡，只能遠遠的望着霜華。有時他憋得久了，心中因爲太過憋悶，自知奈何不了時瑤，只能不時的嚇唬一旁的青雲泄憤。
青雲周邊雖有時瑤佈下的結界保護，但赤烈總用血煞之氣不停的撞擊結界，讓青雲十分害怕，怕他真的撞碎了結界，怕他的血煞之氣紛涌而來傷到了自己。
於是青雲只能縮回了黑雲神弓，心中暗暗發誓：若赤烈真的撞壞了結界，她就用黑雲神弓對付他，讓他有來無回！
赤烈根本不知道結界內所保護的是青雲，他只想逼時瑤現身，催她儘快去尋找霜華的軀體。
若能早一日尋回霜華的軀體，他和霜華就能早一日得到解脫，就再也不用憋屈的縮在這種鬼地方了。
只是時瑤一直在外頭專心修煉《雷光鍛體決》，赤烈的任何挑釁時瑤都不在意。