第7章 訓練:1000個三分

第7章 訓練:1000個三分

這一晚,接到訓練任務的王毅,幾乎一夜未眠。

只要完成了訓練任務,三分命中率就能達到45%。

這已經是一個頂級的三分射手了。

強如庫裡,職業生涯三分命中率也不到45%。

整個NBA歷史上,只有勇士隊主教練科爾,職業生涯命中率超過45%。

湖人現在最缺什麼?

穩定的三分射手!

波普、庫茲馬、施羅德、塔克……

他們雖然都可以投三分,但是命中率着實是有些辣眼。

在小球時代,沒有穩定的外線投籃,比賽就會打得很掙扎。

可想而知,如果自己能將三分命中率提升至45%,在湖人隊一定很吃香。

那麼把這第二份短合同轉爲保障合同,就很容易了。

次日凌晨四點,天還沒亮。

王毅就已經悄悄離開了卡魯索家的車庫,趕往了湖人隊的訓練館。

昨晚上他幾乎一夜沒閤眼,當時就想去訓練館。

但是因爲時間太晚,他只能強忍住內心的激動。

埋頭走在大街上,連一輛車都打不到。

此時正是冬季。

洛杉磯是地中海型氣候,冬季不算太冷。

但凌晨四點氣溫也只有八九度。

王毅緊了緊衣領,擡頭看了一眼前方昏暗的路燈。

他想起了那句著名的“你見過洛杉磯凌晨四點的樣子嗎”。

雖然後來被指出,科比只是偶爾在凌晨四點起來訓練。

但是這句話亦可以作爲科比職業生涯刻苦訓練的寫照。

這也是二十年來,一直激勵王毅不斷前進的動力。

他開始慢跑起來,權當是熱身。

慢跑了半個小時,當他來到訓練館門口時,他頭上的熱汽已經蒸騰而起。

敲着保安室的門,叫醒了正在打瞌睡的保安:

“你好,我是來訓練的。”

保安揉了揉惺忪的睡眼,又眯着眼打量了片刻,才認出這是湖人新簽下的十天短合同球員。

他看了看窗外黑深深的夜空。

又看了看電腦上的時間。

驚訝問道:

“這麼早?”

王毅點頭:“睡不着,就先過來訓練了。”

“東方人都像你這麼刻苦?”

保安爲他放了行,笑問道。

王毅點了點頭,沒有多言。

保安看着王毅的背影,又提醒道:

“空調還沒開,要等到八點鐘。”

球隊規定沒有比賽的日子,上午十點鐘訓練。

但是詹姆斯一般都是八點就來了。

所以訓練館的空調是八點鐘開的。

王毅沒有回頭,搖了搖頭:“沒關係。”

湖人的訓練館,叫UCLA健康訓練中心。

它包括一個球館,兩個渦輪浴室,十個冰浴室,一個力量房,還有辦公室等諸多設施。

王毅來到球館,打開燈。

首先映入眼簾的,便是對面牆壁上,那高高“供奉”着的十座金燦燦的奧布萊恩杯。

它們向人們昭示着湖人隊輝煌的歷史。

有這十座總冠軍獎盃激勵,在這裡訓練也會覺得充滿了動力。

王毅心中默唸了一聲:總有一天,我要親手捧回一座奧布萊恩杯。

隨後不再浪費時間,他安置好了投籃機。

系統給的任務,是投進1000個三分。

考慮到後面體能下降,命中率會隨之下降。

估計需要投3500個三分左右。

很快,他開啓了投籃機。

然後迅速來到三分弧頂站穩。

深吸了一口氣。

伴隨着一聲輕輕的嗡鳴。

投籃機向着三分弧頂的王毅,射出一個籃球。

接球在手。

王毅迅速起跳,擡臂,抖腕,出手。

唰!

三分命中。

與此同時,他的腦海之中,出現了一個數據。

【任務完成度:1/1000】

【剩餘時間:11小時59分】

從第一次投三分開始,便算是訓練開始。

倒計時12小時。

這倒是很直觀。

剛剛出手後一秒,投籃機又一次射出一個籃球。

王毅接球在手,再次出手。

唰!

三分再度命中。

連着投了十球。

命中了其中的七個!

在訓練中的命中率,高於比賽中的命中率,這對於任何球員來說都很正常。

魔獸霍華德曾經在湖人隊時,比賽中罰球僅有百分之六十多命中率。

但是在訓練中罰球時,能達到百分之九十以上。

王毅繼續不斷出手三分。

當他命中第二十記三分時,他的右手腕又開始隱隱作痛。

他不禁眉頭一皺。

命中1000記三分,並不算難。

難就難在他現在右手腕有傷。

如果頻繁練習三分,他右手腕的傷勢只能加重。

他又不像那些獲得保障合同的球員一樣,受了傷就可以休養。

身爲一個短合同球員,必須爲自己的保障合同而拼命!

哪怕是受了傷,也要咬牙強撐着。

想到這裡,他咬咬牙,繼續堅持練習三分。

半個小時之後,他右手手腕的痛感在繼續增加。

他看了一眼腦海之中的任務完成度:

【任務完成度:103/1000】

【剩餘時間:11小時26分】

才完成了十分之一。

他眉頭緊皺,搖着頭。

不能再繼續下去了。

他剛剛總共投了有150多次,手腕就已經很痛了。

若是再繼續下去,恐怕下一場就無法上場了——雖然他作爲短合同球員,本身上場的概率就不大,但作爲一名運動員,他要做好隨時上場的準備。

但是若不繼續的話,這次提升三分命中率的機會,就白白浪費了。

這是他絕對不允許的。

要知道,湖人隊現在最缺少的,就是一個穩定的三分投籃點。

自己若能快速將三分命中率提升至45%,就有很大機會擠進輪換陣容。

此時的王毅,面臨着兩難選擇。

但是這兩個選擇最終的後果,都不是很理想。

他在腦海之中,看了一眼任務的倒計時。

那紅色的時間,在冰冷地跳動着。

系統可不會憐憫自己,不會因爲自己有傷就停止倒計時。

思索片刻,王毅想到了一個不是辦法的辦法。

左手投籃!

他曾經練過一段時間的左手投籃,所以左手投籃對於他來說,並不陌生。

只不過比起右手來,熟練度差很多而已。

此時,又一個籃球向着王毅飛來。

雙手接球。

左手持球,右手扶球。

起跳,出手!

嘭——

毫無疑問,三分打鐵!

不過右手腕的疼痛確實減輕了一絲。

第二球。

嘭!

又是打鐵!

第三球。

嘭!

還是打鐵。

但是王毅沒有絲毫氣餒。

他的眼中透露出決絕之意。

此時的他,沒有退路!

只有破釜沉舟!

唰!

終於,在投出第五球時,他才命中了一記三分。

左手投出第十次時,命中左手的第二記三分。

左手投籃,百分之二十的命中率。

也就是說,他完成任務所需要投出的次數,會大大增加。

但是,他別無選擇。

嘭!

嘭!

嘭!

唰!

嘭……

一聲聲打鐵聲,在空曠的球館迴盪。

偶爾夾雜着一聲三分入網的聲音。

他的訓練服早已被汗水浸透。

他的頭上熱氣直冒。

他已經開始喘起了粗氣。

但是,他一刻也不能停。

因爲腦海之中那紅色的倒計時,彷彿生命的倒計時,一刻不停。

(本章完)

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