回到休斯頓，欒季曄一大早就給自己的訓練師打電話，要他待會兒來家裡接他去球館裡的訓練館單獨訓練，雖然他受傷了，但是他仍然不想耽誤訓練，怕過幾場比賽之後,自己的狀態會下滑，所以就算胡涵穎再怎麼反對生氣，欒季曄這次也選擇去訓練。
在訓練師來接欒季曄的時候，胡涵穎還因爲他受了傷還逞強而生氣，欒季曄走的時候，又對胡涵穎說：“行了小穎，我知道你是擔心我，但是，我還是覺得狀態最重要，而且還有訓練師在，我是不會受傷的了！”
胡涵穎聽了後，還嘟着嘴，然後喃喃說：“好吧，那你早點回來，別太累了。”
欒季曄一看胡涵穎不生氣了，然後就笑着說：“好的，你放心吧！”
說完，欒季曄就跟着訓練師一起走了出去，訓練師攙扶着他，把他放到副駕駛上，然後纔回到駕駛座位上，直接開往豐田中心球館，沒一會兒，就到了地方。
兩個人來到了一個健身房裡，隨後就開始了一對一的訓練，由於欒季曄的腿不太方便，所以只能做一些手臂的運動，做了一系列的訓練之後，就讓訓練師搬了把椅子，放在罰球線上，欒季曄坐在上面，就開始練習投籃。
投了一會兒，就聽見一個熟悉的聲音：“欒？”
欒季曄放下剛要投出去的球，然後回頭看過去，原來是鄧恩啊，欒季曄跟鄧恩打了個招呼，然後就又投了一個球，輕鬆的空心入網。
鄧恩走過來，對欒季曄說：“怎麼受傷了還來訓練？不在家調養沒關係嗎？”
“我是實在不想耽誤之後的比賽啊，要把自己巔峰的狀態一直保持下去，這樣，才能幫球隊打出好成績，不然，之後會越大越差的。”欒季曄說着，又投了一個球，然後又問：“對了，你怎麼也在這裡？今天不是沒比賽也沒有集訓嗎？”
“啊。今天只針對中鋒訓練，不只是我來了，卡佩拉、內內、周、布萊克都來了啊，現在只是暫時休息，我路過這裡看到你，就進來看看了。”鄧恩說。
“原來這麼多人在啊，那我去跟他們打個招呼吧！”欒季曄說着，然後又問訓練師：“弗蘭克，我現在休息一會兒行嗎？”
“當然，隨時可以。”弗蘭克說。
“OK！”欒季曄說着，把自己轉移到輪椅上，就跟着鄧恩一起去他們訓練的地方了，到了地方，看到周琦和卡佩拉正坐在椅子上聊天，而布萊克和內內則是在籃下練習卡位。
看到欒季曄來了，大家都是驚訝了一下，然後就都圍過去，問欒季曄的傷勢怎麼樣了，恢復的好不好，欒季曄看大家都這麼關心自己，就說：“我現在沒什麼事了！你們別擔心了！”
“那就好，球隊很需要你啊！”內內笑着說。
“是啊，你要受傷了，那我豈不是又寂寞了！”周琦也開玩笑着說。
“哈哈哈哈，放心吧，我的傷很快就會好的！”欒季曄也笑着說。
幾個人又聊了一會兒，他們繼續訓練的時間又到了，他跟中鋒們說了聲回見，然後就自己轉着輪椅回到了自己的訓練房裡，繼續着自己的訓練。
今天的訓練，比以往的都要累，今天欒季曄所穿的訓練服，都被汗水給浸透了，而且欒季曄也好久沒感覺如此疲勞了，不過，欒季曄還是咬着牙又進行了三個小時的訓練，這纔看了看錶，已經下午五點多了。然後拜託訓練師送自己回家。
弗蘭克把欒季曄送回了家之後，就獨自回去了，回到家，看到欒季曄滿臉倦容的胡涵穎，就感覺有些心疼，過去抱了一下欒季曄，然後就問：“今天很辛苦吧？”
“還可以啊！沒什麼累的，我都習以爲常了！”欒季曄說。
“你就逞強吧！”胡涵穎說着，幫欒季曄脫下了外套，現在欒季曄的腳只能站着，勉強走幾步，但是不能長時間的走，這對他的傷勢會有影響的。
欒季曄在胡涵穎的攙扶下，直接躺在了沙發上，然後疲憊的說：“還是家裡舒服啊！”
胡涵穎說：“那你先好好休息吧，我去給你做晚飯！”
“嗯，謝謝啦！”欒季曄說。
看着欒季曄，胡涵穎搖了搖頭，然後就去廚房，去準備晚飯去了，沒一會兒，就有人敲門了，胡涵穎從廚房出來去開門，打開門一看，原來是崔凡兒。
“凡兒啊，有什麼事嗎？”胡涵穎把崔凡兒讓進屋來，然後問道。
“欒先生受傷了，我只是來看看，他的傷怎麼樣了。”崔凡兒說。
“啊，他在沙發上呢，你過來看看吧。”胡涵穎說着，就帶着崔凡兒來到了沙發前，看到，欒季曄一隻胳膊當在眼睛之前，躺在沙發上，輕輕地打起了鼾聲，原來是睡着了。
“他啊，今天非要去訓練，我也攔不住，看來今天是累壞了，就睡着了。”胡涵穎笑着說，然後拿出手機，給欒季曄拍了個照，然後對崔凡兒說：“把他現在狀態的照片發到朋友圈上會不會很好玩？”
“哈哈哈哈，原來你這麼調皮啊！”崔凡兒笑着說。
兩個人又聊了一會兒，然後崔凡兒告辭了，很好用纔回到廚房繼續準備晚餐，不過，看這架勢，還不知道能不能把欒季曄給從睡夢中叫起來呢。