第四十五章 變態的訓練計劃(上)

項英雄回到宿舍後發現胖紙不在,就仰面躺在牀上,仔細回想着剛纔的一番談話。

自己到底適合於什麼樣的戰鬥風格呢?那四種格鬥方式都有各自的優缺點,項英雄經過反覆考慮,竟然一時間拿不定注意。看來有必要在找董教練好好談一下了。就在這個時候,小美女姚珠就跑過來通知項英雄去做體檢。

這一次的體檢非常的繁瑣,全身上下僅穿着平角褲的項英雄,在醫療檢測中心美女護士火辣辣的目光下,一直折騰到晚上。

等暈頭暈腦的項英雄回到宿舍後,王鵬宇和濮陽武他們正在房間聊天打屁得不亦樂乎,項英雄沒有搭理他們,而是倒在牀上埋頭就睡……

一夜無話。

第二天清晨,董文修親自出馬找到了在健身中心跑步的項英雄,並帶到了小會議室。

項英雄一進會議室,就看見教練組的成員全部頂着個熊貓眼,怒氣衝衝的在爭論着什麼。

只有體能教練方毅、劉淑華和範怡範怡的表情還算正常,不過看起來還是非常疲憊。

爭論的臉紅脖子粗的教練們,見項英雄進來後,冷哼了一聲都不說話了,坐在那裡生悶氣。

董文修見狀苦笑一聲說道:“爭論了一晚上還不夠嗎?不是都說好了等小項自己選擇嗎?”

董文修說完後,也沒在管他們,而是對項英雄說道:“我們先來聽劉醫生說一下你的體檢報告。”

劉淑華聞言翻開桌上的報告,對着大家笑了笑說道:“這是我和範醫生,以及醫療中心的同仁們辛苦了一個晚上的成果。總體來說,這個傢伙身體狀況非常的好,沒有任何毛病。在這我還是要再次強調兩個數據,第一個,也是最讓我吃驚的一個,那就是他的骨骼非常粗壯,密度也遠超常人。第二個我要強調的是,他有一顆非常強壯的心脹,靜止狀態下的心跳居然可以達到39次/分。我相信在座的各位應該知道這樣的心率意味着什麼。再就是最後一點,他目前的體脂含量是9.3%,是否需要減脂,根據小項的訓練情況再定。”

“還差點忘了,小項的肌肉密度並沒有達到最佳值,可以通過訓練,減小肌肉大小從而增加肌肉重量和密度。小項的基本情況就是這些,我會定時監控他的身體狀況。”劉淑華又補充道。

項英雄聽完自己的體檢結果後,有些發懵,他沒有想到昨天的體檢居然會檢測出這麼多聽都沒聽過的玩意。

董文修見狀問道:“是不是沒太聽明白?”

“基本聽明白了!”項英雄死撐道。

董文修看着項英雄笑了笑,換了個話題問道:“既然你基本明白了,那關於格鬥風格方面,你是怎麼考慮的?”

“我還沒有考慮成熟,要不您給個意見。”項英雄不好意思的笑了笑。

“是不是各有優勢,不好取捨?”董文修問道。

“是啊!確實不好取捨。”項英雄說道。

“既然不好取捨,那你爲什麼不選擇全能型?”董文修好奇的問道。

項英雄聞言,猶豫了一會,說道:“我覺得根本不存在真正的全能拳手,一個人的能力和時間都是有限的,不可能將每種格鬥技術都練到登峰造極。如果每種技術水平都比較均衡的話,那就是毫無特點。所以我認爲全能型就是沒有特點型。”

“噗嗤!”見項英雄將全能型說成最沒特點型,劉淑華忍不住捂着嘴笑了一聲,以爲自己說錯了的項英雄頓時鬧了個大紅臉。

“沒事,每個人都有自己對事物的理解方式,不能一概以對錯來評判。既然你認爲全能型不好,那你肯定有了自己的想法,不妨說出來,大家也可以幫你參謀參謀。”董文修說道。

“我覺的根據自己身體條件和特點,我還是想以站立打擊爲主,地面打擊爲輔,必精通地面防守技術……”項英雄說道這裡,偷偷瞥了一眼柔術教練劉玉新後,繼續說道:“至於降服技術,只要基本掌握就行了。在擂臺上,我還是想將對手直接揍趴下,不喜歡兩個大男人扭在一起掰來掰去的。”

董文修聞言哈哈一笑,對滿臉鬱悶的劉玉新和陳邦國問道:“你們還有什麼話說?”

“這說了半天,還不是全能型嗎?”劉玉新不甘心的反駁道。

“至於什麼格鬥類型就不需要在爭論了,但小項的意思已經表達的很清楚了。”董文修看着劉玉新,露出一絲古怪的笑意

劉玉新聞言瞪了項英雄一眼,說道:“願賭服輸!”

“願賭服輸?什麼鬼?那自己打賭嗎?”項英雄有點發懵的看着董文修。

“好了,既然大家都沒有意見,那我們就按照既定方針實施訓練計劃。”

董文修說道這裡,遞給項英雄一份完整的訓練計劃後,說道:“小項,這一份詳細的訓練計劃,你可要好好感謝一下方教練、王教練和劉醫生他們,爲了這份訓練計劃他們可是一晚上沒睡覺。當然了,劉教練和陳教練也對這份計劃提出了不少好的建議。”

“謝謝給位教練了”項英雄聞言有些感動,連忙站起來深深的鞠了一躬。

方毅見狀面帶微笑的對項英雄說道:“謝不謝不重要,只要你能在三個月內完成這個訓練計劃,就是對我們最大的感謝了,只是希望你小子不要讓我們失望纔好。”

“哈哈!你先別忙着謝,等你看完了這份訓練計劃後,說不定會在心裡罵我們的。”王明涵用有些沙啞的聲音說完後哈哈大笑起來。

項英雄聞言一愣,疑惑的看着王明涵,本能感覺有些不對勁。

“別聽王教練的,只是訓練量稍微大了一點,以你的身體素質,三個月內完成應該是沒問題的。”方毅說完瞪了王明涵一眼。

這時候,董文修突然又道:“對了,小項,爲你單獨制定訓練計劃,相當於是給你開了小竈,肯定會有人不服,你要有個心裡準備。當然了,有什麼問題我也會出面處理的。好了,你先看下一訓練計劃,有什麼問題當面提出來。”

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