第二百七十章 高強度晨練

“我帶了很多壓縮餅乾和自熱食品,礦泉水帶了好幾箱,不過這只是維持生命的最後選擇,想要徹底填飽肚子,我們需要自己在山上尋找食物。”

李雲瀚回答道,在來之前他肯定想好完全的對策,無論是半月裡的訓練內容,還是維持五人生活的生活物品。

在這座大山裡,不存在能傷人性命的大型動物,只要姚虎等人肯動手,說不定能做出很多誘人的野味。

“隊長,我有最後一個疑問,我們要半個月裡都不會洗澡嗎?”-

孫臨華內心忐忑的問道,李雲瀚可以在車上帶夠五個人半個月的食物和水,但不可能帶上五人半個月洗澡的水。

半個月不洗澡,就算姚虎等人全是男生也很難解說,而且這還是在深山老林裡,每天訓練都要出大量臭汗。

“沒錯,慢慢習慣就好了,要是找到河流,想怎麼洗澡都可以。”

李雲瀚點頭說道,這也是鍛鍊姚虎等人的意志力,受得了苦,在基地訓練才能發揮更高效果。

“臥槽,難道我們真的要在這裡過半個月野人生活嗎?每天還得繞着山跑一圈,估計用不了幾天我就要活活累死。”

姚虎躺在地上滿臉痛苦,滿身臭汗半個月不洗澡,光是想想就覺得難受。

“老虎,我記得來之前你信誓旦旦說什麼來着?”

孫臨華忍不住打趣道,訓練之前姚虎是把胸脯排的最響那個,真正訓練開始,姚虎也是第一個喊辛苦的。

“這半個月就是對我們的考驗,堅持吧,每天訓練可不止跑步。”

李雲瀚搖頭苦笑道,他自己佈置的苛刻條件,自己也要去經歷這種生活,算是給自己挖了個巨坑吧。

抱怨再多是沒有的,姚虎等人在一道道嘆息中開始搭建帳篷,從來沒有經驗的他們,直到完全天黑才搭好帳篷。

夜裡,五個人圍着篝火吃着快速食品,訓練雖然辛苦,但不妨礙他們的隊友情誼。

一起經歷訓練,反而讓五人的情誼更加深厚。

第二天,渾身發臭的姚虎等人從帳篷裡走出來,第一反應就是想刷牙,卻發現這裡根本沒有條件讓他們刷牙。

“準備集合晨練,晨練過後才能吃早餐。”

李雲瀚的聲音讓姚虎等人清醒一些,他們馬上反應過來,接下來還有數個小時的長跑在等着自己。

昨天主要是讓姚虎等人瞭解訓練情況,從今天到接下來的十四天,將會對五個人有極其艱辛的磨礪。

堅持下來,Origin五名主戰成員的綜合實力或許有質的飛躍。

沒堅持下去,按照在基地日復一日的正常訓練,幾個月後的春季賽會毫無疑問的再次敗給星空戰隊。

今年的KPL,是Origin最後的機會,他們必須連續奪冠,贏得晉級世界賽的名額。

姚虎等人聞言迅速穿好衣服,然後在李雲瀚面前站好,就像四名即將出徵的士兵。

“隨時準備訓練。”

經過一晚上的沉澱,姚虎等人已經接受接下來半個月要過野人生活的事實,他們必須學會接受,以最好的心態度過訓練。

清晨看到天邊升起的一縷朝陽,姚虎等人彷彿抓住了希望,戰勝星空戰隊的希望。

此時此刻,姚虎等人心中滿是激情和熱血,覺得自己就像戰場上的士兵一般,不僅沒有對晨練感到鬱悶,反而十分的期待。

“那麼,一百個俯臥撐,一百個上下蹲,拉伸運動十分鐘。”

李雲瀚三個晨練任務脫口而出,明顯是早就選好晨練要做什麼。

“臥槽?一百個俯臥撐?跑步我們還能堅持,這個我們不是能堅持就可以做到的事情啊。”

姚虎肅穆的表情頓時變成苦瓜臉,其他的不說,一百個俯臥撐他們就不可能完成。

許久未曾鍛鍊的姚虎等人,估計做五個標準的俯臥撐都夠嗆,連續做十幾個已經是極限,一百個那是想都不用想。

“訓練初期,當然不要求大家連着一百個都要做標準,只要最後能做完一百個就行。”

李雲瀚對姚虎等人的反應早有預料,立即出聲解釋道。

姚虎等人不由鬆了口氣,沒有時間要求,不需要做標準,雙手雙腳挺着身子隨便糊弄幾下就好了。

“不過說是這麼說,在做俯臥撐的途中,不允許胸口點地,手臂必須完全彎曲。”

不等姚虎等人高興完,李雲瀚又出聲補充道,要是光撐着糊弄幾下,那晨練根本就沒必要。

此話一出,姚虎等人的神色又垮下去,看來還是要累得半死。

李雲瀚帶頭做起俯臥撐,姚虎等人見狀只能跟着做,做了十幾個後,他們的手臂就已經放不下去,幾乎是用雙手撐在地上。

連續做了二十幾個後,李雲瀚同樣累得不行,額頭和後背被汗水打溼,雙手止不住的發軟。

剛剛醒來時還有些發睏,現在不僅精神十足,還像是跑了一下午長跑一樣累。

李雲瀚沒有放棄,即使不標準,只要手臂彎曲下去,然後靠着手肘撐起來就行。

如此往復大概五十左右後,姚虎忽然撲通一聲趴在地上,大口喘着氣沒有想要再次撐起來的想法。

“不、不行了,實在堅持不下去,先休息一下才接着完成後面的五十個。”

姚虎看向李雲瀚說道,他是實在堅持不了,想要申請五分鐘的休息時間。

剛剛醒來就做這種高強度晨練,身體素質還不是很強的姚虎,感到腦袋一陣嗡嗡響,雙手都快要失去知覺。

李雲瀚艱難的轉頭看向姚虎,他就這麼看了兩秒鐘沒有說話,然後默默接着做俯臥撐。

文斐三人對視一眼,沒有像姚虎一樣趴下來休息,而是想方設法讓自己做俯臥撐能輕鬆一些。

訓練前期,標準連續的做完一百個俯臥撐根本不可能,只要中間不休息,哪怕用什麼無賴的方法完成任務,那就是一個很大的進步。

而姚虎顯然沒找到方法,也沒有毅力堅持,選擇了放棄一次性做完,趴在地上休息。

第一百一十九章 陷入逆風第四百二十三章 峰迴路轉第二百九十七章 帶你去兜風第一百零五章 一點點小訓練第一百六十六章 我能堅持第三百八十八章 不能接受第一百四十五章 心無旁騖第四十四章 用不上李雲瀚的海選賽第九十一章 弱化李元芳第八十二章 高校聯賽總冠軍第三百九十二章 一個人跟三個人鬥第一百九十五章 蘇伶恢復訓練第四百三十四章 以戰代守第一百一十一章 怎麼感覺有些耳熟第一百一十二章 九分五十三秒第一百九十四章 因爲我喜歡你第兩百章 爲三百萬應戰第三百二十四章 命運由自己決定第二百六十四章 分配資金第七十七章 奇怪的四保一人物番外 質樸的愛情(下)第三百三十二章 絕望第一百章 有本事去打職業啊第三百二十三章 成功佔據優勢第二百四十章 那個到底是哪個第二百一十八章 我的第一次還在第二百六十七章 全新訓練第四百三十一章 團戰失利第二百三十章 不能挑起大梁的年齡第六十章 直播間偶遇第一百九十一章 未來可期,今朝不負第一百一十八章 青訓營成員第一百四十二章 無奈背鍋第七十二章 你輸了嗎第七章 碾壓經濟卻是險勝第一百一十八章 青訓營成員第三十四章 周旭的愛情來了第三百零六章 四個外援第一百一十二章 九分五十三秒第一百三十二章 你誤會了第三百零三章 女人終究是女人第二十六章 無縫控制第二百三十八章 打法穩健並非必勝第二百零七章 比賽陷入膠着狀態第五十六章 不省人事第一百零八章 我給你當僚機第一百八十一章 太容易膨脹第三百八十章 那就試試看第三百零一章 春季賽出戰人員決定第三百三十一章 人渣畜生第二百九十七章 帶你去兜風第二百三十四章 職業選手的價值第二百八十二章 早就有十個人第一百三十八章 她就住我家裡第六十章 直播間偶遇第二百三十九章 再多待幾天第二百二十章 Origin.夢君第三百九十章 近水樓臺先得月第一百零四章 每個人都是頂尖大神第二百一十八章 我的第一次還在第一百零二章 兄弟們集合了第一百四十章 我會努力的第一百二十四章 你的夢想能堅持多久第三百三十三章 同樣重要第九十八章 再遇韓嫣然第八十八章 得到父母認可第四百一十二章 切掉雙C第四十六章 如同打人機第三百四十一章 高額獎金友誼賽第一百五十三章 電競鳳雛第一百七十二章 我也不知道第九十九章 堵在泉水門口亂殺第二百零五章 沒有觀衆的三百萬大獎賽第三百一十九章 你是說我很菜嗎第二百八十九章 思路清晰的鐵頭娃第十四章 順風開局第二百四十七章 選擇偷塔第一百九十六章 殉情自殺第七十四章 砍價大師第四百二十五章 眼淚第三章 分手第三百六十五章 世界第一上門挑戰第一百七十一章 夏日涼爽第四百一十八章 未能推掉高地塔第三百三十四章 訓練不能耽誤第四百二十九章 難以抉擇第三百一十五章 七分鐘出名刀第二百八十六章 你不行了啊第三百六十三章 我們是他女朋友第二十一章 絕境翻盤第一百一十章 我不會放棄的第四百三十三章 強行越塔第三百四十九章 全都白費了第一百七十五章 無敵盤古第六十八章 老夫子開啓無敵模式第三百八十六章 跟你有什麼關係第七十二章 你輸了嗎第一百五十四章 八拜之交第一百三十五章 這個俱樂部窮瘋了第五十章 贏不了
第一百一十九章 陷入逆風第四百二十三章 峰迴路轉第二百九十七章 帶你去兜風第一百零五章 一點點小訓練第一百六十六章 我能堅持第三百八十八章 不能接受第一百四十五章 心無旁騖第四十四章 用不上李雲瀚的海選賽第九十一章 弱化李元芳第八十二章 高校聯賽總冠軍第三百九十二章 一個人跟三個人鬥第一百九十五章 蘇伶恢復訓練第四百三十四章 以戰代守第一百一十一章 怎麼感覺有些耳熟第一百一十二章 九分五十三秒第一百九十四章 因爲我喜歡你第兩百章 爲三百萬應戰第三百二十四章 命運由自己決定第二百六十四章 分配資金第七十七章 奇怪的四保一人物番外 質樸的愛情(下)第三百三十二章 絕望第一百章 有本事去打職業啊第三百二十三章 成功佔據優勢第二百四十章 那個到底是哪個第二百一十八章 我的第一次還在第二百六十七章 全新訓練第四百三十一章 團戰失利第二百三十章 不能挑起大梁的年齡第六十章 直播間偶遇第一百九十一章 未來可期,今朝不負第一百一十八章 青訓營成員第一百四十二章 無奈背鍋第七十二章 你輸了嗎第七章 碾壓經濟卻是險勝第一百一十八章 青訓營成員第三十四章 周旭的愛情來了第三百零六章 四個外援第一百一十二章 九分五十三秒第一百三十二章 你誤會了第三百零三章 女人終究是女人第二十六章 無縫控制第二百三十八章 打法穩健並非必勝第二百零七章 比賽陷入膠着狀態第五十六章 不省人事第一百零八章 我給你當僚機第一百八十一章 太容易膨脹第三百八十章 那就試試看第三百零一章 春季賽出戰人員決定第三百三十一章 人渣畜生第二百九十七章 帶你去兜風第二百三十四章 職業選手的價值第二百八十二章 早就有十個人第一百三十八章 她就住我家裡第六十章 直播間偶遇第二百三十九章 再多待幾天第二百二十章 Origin.夢君第三百九十章 近水樓臺先得月第一百零四章 每個人都是頂尖大神第二百一十八章 我的第一次還在第一百零二章 兄弟們集合了第一百四十章 我會努力的第一百二十四章 你的夢想能堅持多久第三百三十三章 同樣重要第九十八章 再遇韓嫣然第八十八章 得到父母認可第四百一十二章 切掉雙C第四十六章 如同打人機第三百四十一章 高額獎金友誼賽第一百五十三章 電競鳳雛第一百七十二章 我也不知道第九十九章 堵在泉水門口亂殺第二百零五章 沒有觀衆的三百萬大獎賽第三百一十九章 你是說我很菜嗎第二百八十九章 思路清晰的鐵頭娃第十四章 順風開局第二百四十七章 選擇偷塔第一百九十六章 殉情自殺第七十四章 砍價大師第四百二十五章 眼淚第三章 分手第三百六十五章 世界第一上門挑戰第一百七十一章 夏日涼爽第四百一十八章 未能推掉高地塔第三百三十四章 訓練不能耽誤第四百二十九章 難以抉擇第三百一十五章 七分鐘出名刀第二百八十六章 你不行了啊第三百六十三章 我們是他女朋友第二十一章 絕境翻盤第一百一十章 我不會放棄的第四百三十三章 強行越塔第三百四十九章 全都白費了第一百七十五章 無敵盤古第六十八章 老夫子開啓無敵模式第三百八十六章 跟你有什麼關係第七十二章 你輸了嗎第一百五十四章 八拜之交第一百三十五章 這個俱樂部窮瘋了第五十章 贏不了