一下午的高強度對練讓每一個人的體能都快要透支，回到住所先將謝雲召安頓好之後，程星迴到了自己的臥室。
從空間戒指中拿出一顆後階巔峰能源紫水晶（那顆後階能源藍水晶已經被程星兌換成更多的低階的能源水晶）吸收水晶中的能量。
程星的體內就像是一塊海綿一樣，快速的吸收水晶中的能量。水晶的光澤也迅速的暗淡，僅僅片刻這顆水晶中的能量和火元素就被程星吸光。程星又拿出了一些能源水晶，繼續補充體內的能量。
一刻鐘的時間過去，程星體內的能量終於補滿。
“這麼下去還真不是一個辦法，這次一共消耗了近兩顆後階巔峰能源紫水晶的能量，大概是普通同階能源武者的十倍左右，隨着實力的增長，這種比例也會增加，這對於現在的我來說負擔的確是太大了，李叔留下的後階能源藍水晶大概可以兌換250顆左右的後階巔峰能源紫水晶，如果每天都消耗2顆的話，也就可以能提供3個月，現在已經隱隱的感覺自己快要突破了，到時候自己消耗的能源水晶也會大大增多。如果只是靠吸收周圍的空間元素來轉化能量的速度實在是太慢了。根本不適合我們每一天如此高密度的訓練安排，看樣子必須得像一個辦法獲取能源水晶，不然會耽誤太多的事的！”
程星的腦海中一直回想着今天的對練過程，程星想要從其中感悟一些戰鬥的技巧。還有找出自己破綻，程星現在的實力是四人中最差的一個，今天贏了秦詩芸也純屬僥倖，要不是秦詩芸大意的話他肯定會輸的。
從今天他和秦詩芸所受的傷勢上就能看出來這一點，程星的身上已經是遍體鱗傷，而秦詩芸只是被震出擂臺，沒有受到什麼傷。
程星知道現在自己的不足是自己的速度和身體敏捷程度，在與秦詩芸的戰鬥中就完全暴漏出這一點，無論自己怎麼想辦法靠近秦詩芸都沒有實現，再就是在被秦詩芸包圍的時候，自己無論是在防和躲避時，都被擊中了。
程星想了很久才知道爲什麼自己明明判斷出鞭子的軌跡可是還是被鞭子擊中了，因爲在秦詩芸使用鞭子時，秦詩芸是在圍繞着程星不停的旋轉，鞭子的軌跡看似固定，可是鞭子的實際軌跡是會因爲秦詩芸的旋轉發生細微的變化，而這種細微的變化卻足以繞開兵器的阻擋攻擊到程星的身上。
這個過程時間是非常短暫的，如果不十分的細心是看不出來的，就算是看了出來，還需要有非常好的身體敏捷度再次躲開這細微的‘偏差’。
還有一點就是程星現在只是後階戰士，和其他三人都差了一個等級，雖然只是一個等級，可是這種實力差距卻讓程星知道自己無論是與謝雲召還是和張憨戰鬥都不會堅持十招。
所以程星想要儘快的增強自身的等級，所以現在要做的就是感悟空間火元素，讓自己早一點進入到後階巔峰戰士，那樣或許還可以與謝雲召和張憨一戰。
此刻程星靜下心來，每一次戰鬥之後對元素的感悟能力也是最強的，程星可不想放過這麼好的時光，馬上就沉浸在了感悟火元素之中。
程星體內的‘漩渦’正在高速的旋轉着，現在‘漩渦’的旋轉很是穩定，元素也是十分有規律的進入到漩渦之中。
可是不久程星就發現自己有一點像一隻無頭蒼蠅一樣不知道下一步自己應該怎麼做，這下子倒是苦惱了程星，畢竟感悟元素也得需要別人的指引可是現在身邊並沒有刻意指引他的人，謝雲召正在休息，張憨也在正在和程星一樣感悟元素。
“怎麼辦呢？”程星來回在臥室中踱步思考着。
突然程星好像想起了什麼。接着程星從空間戒指中拿出了一本書正是——烈焰記事。
這本書程星十分感興趣，可是還沒有讀完。
“我想這本書應該會有一些感悟元素的方法或者是講解吧。”程星打開了書。也找打了描寫感悟元素之處。
火元素作爲烈焰大陸出生的所有生命最重要的東西，同時也是烈焰大陸最神秘的的東西，很多人都想探索它，瞭解它，可是卻發現無論你達到何種實力，何種境界都無法將其瞭如指掌，只能繼續的探索它。作爲能源武者，對元素的感悟能力越強自身的實力就會越強。
感悟元素的境界分爲三大境界，分別是意之境，極之境，奧之境，每一個境界又分爲前中後三個小階段，對元素境界的感悟能力越強能量的強度越大，催發武技的效果就越強大。
可是絕大數能源武者一輩子都無法觸及元素境界。
因此他們就另闢途徑尋找了另一種靠感悟元素增強自身實力的辦法，也就是最受能源武者歡迎的方法——感悟能量體。
感悟元素增加體內的能量儲備量，而且還會增強能量的強度，當然這種能量強度的提升是不能與能量境界的提升相提並論的。
但是這種方法較爲簡單，因此是非常受大家的歡迎，說白了感悟能量境界的實際上是感悟元素與自身精神的結合，能量體則是能量與身體的結合。
正是因爲絕大多數的人們感悟能量體，所以現在的實力劃分也是根據能量體而制定的，每當能源武者感悟元素進步一定程度的時候，人們就會根據進步的實力而劃分不同的等級。
因爲每當進步一個階段時能源武者的能量氣息會有一部分發生一些改變，人們就會根據這些能源氣息的不同進而判定一個人的實力等級。
沒有發現的部分是因人而異的，一般情況下這一部分是不會發生改變的，所以人們會靠着這一部分去辨別一個人，因此這一部分就好像是一個能源武者的‘身份證’一樣。
真是因爲修煉的都是能量體，所以對身體的要求也是很高的，想要在體內存儲更多更強大的能量，身體的承受能力就必須越強，所以感悟能量體的能源武者的身體素質都是非常好的，如果身體跟不上，就算是感悟元素的能力再強都無法讓自身的實力更進一步。
那麼何爲能量強度呢？其實能量強度就是在一定的能量的量的時候，這些力量的大小而已！
程星現在可是非常的渴望變強，現在自己的身上的壓力實在是太大了，因爲寧天還是一個未知數的存在，不知道什麼時候他就會出現，到時候必須有有保護自己和大家的實力才行。