吳帝剛想轉過頭進廚房，不經意間掃到蔣國羽那異常特殊的表情。已經想到蔣國羽在想神馬了，吳帝以前也好奇，好奇電視上小說裡所說的自制的營養飲品，自己還坐過自己喝。
果斷好奇心害死貓，喝了一口之後就哇哇吐，那味道至今記憶猶新。吳迪停下腳步對蔣國羽說“放心味道。。。應該不會很難喝，好好訓練。”
吳帝也不保準，自己剛學的被動廚藝精通，真不真能把那惡魔的飲料（營養飲品）做的好喝，所以沒有敢保證。
吳帝看蔣英羽和蔣國羽沒有注意自己，把門關嚴，從空間中拿出新鮮的水果，吳帝因爲學習了廚藝精通所以腦中有很多營養飲品，打算做水果汁，不像以前啥也不知道啥都往裡放，最後出來的味道異常詭異。
因爲空間是拿進去是神馬樣拿出來是還是神馬樣的，所以水果蔬菜都很新鮮。
把水果和蔬菜洗乾淨，水果和蔬菜上面可是有很多農藥的，殺蟲的激素啊，增大素神馬的，這些奸商黑商，雖然這些水果啊蔬菜神馬的，看起來很好又大又圓，看起來很豐滿，但是都是激素打藥的，吃起了跟吃慢性毒藥一樣。
洗一洗雖然不能吧激素神馬洗下去，但是能把一些農藥神馬的洗下去。
吳帝把水果蔬菜徹底沖泡清洗乾淨，而且做營養飲料必須注重的是純度，所以，水果蔬菜清洗乾淨後，必須充分的將水分瀝乾，才能喝到天然純度的果菜汁。
很多水果蔬菜，偏食課對身體不好哦，之前吃飯時候，吳帝就觀察到蔣英羽不挑食，但是蔣國羽不愛吃胡蘿蔔還有青菜和青椒，所以吳帝在果菜汁裡放了很多青椒和胡蘿蔔。
水果和蔬菜洗完放在一旁，又拿出了電動攪拌機，搖晃杯和各種被子，這些東西普通的百貨商店都有，之前在超市吳帝順手拿了幾個。
把香橙。檸檬等水果橫切成兩半，每一半都放在私聊擠汁器內旋轉擠壓，壓出水果中的水分果汁，分開裝。
葡萄神馬柔軟水果，直接壓碎，將果肉壓碎去液體，然後用消毒紗布過濾出果汁來。蘋果神馬較硬的水果，切碎然放到碗裡用擀麪杖這種東西，像磨藥一樣，磨出果汁，用消毒紗布過濾出果汁，也都分開裝。
因爲種類太多，所以吳帝用念力控制四、五個機器同時提取果汁，這只是剛開始原材料而已。
吳帝弄完這些基本的果汁，腦袋裡有很多的配方，比如香橙蛋奶飲料啊，葡萄蛋奶飲、椰子巧克力奶飲、草莓、香蕉奶飲等。
光聽名字就很有食慾，感覺就很好喝的飲品。
吳帝這回沒有親手做，這是盤腿坐在一旁，全身心的用念力控制機器做果菜汁，剛纔做原料的時候，吳帝才發現雖然因爲經常鍛鍊螺旋丸，控制力有了大大的增加。
但是頂多能控制四、五個而已，再多的話就會控制失誤，吳帝爲了鍛鍊控制更多機器，而且還不會出現失誤，所以不用手專心用念力。
吳帝做了幾十杯，各種各樣的飲品，放到冰箱裡凍一下，這樣口感更好，不會有那種喝不下去的青澀味道，而且也可以防止果汁酸化，更可以防止細菌繁殖。
在往裡面加入一些碎冰，話說吳帝在做的時候才發現，酸奶和牛奶放在一起，會凝結成塊，怪不得以前自己做的時候感覺不像是液體飲料，像食物一樣。雖然同樣的難以下嚥。
吳帝做完都放在冰箱裡冷藏起來，已經過去一個多小時了，吳帝擦了擦因爲一直控制念力而出現的虛汗，喝了口手中的香蕉蛋飲。
“嗯！不錯好喝，神馬營養快線，可樂，加多寶都弱爆了。咱這纔是飲料啊。哇哈哈哈哈！~~~~~”
吳帝喝着自己的辛勞成果，手裡拿着兩杯飲品，心中非常得意的，走出廚房，來到大廳看蔣英羽和蔣國羽鍛鍊的怎麼樣了。
吳帝看兩人全神貫注，專心致志的鍛鍊着自己，蔣英羽看着眼前花，蔣國羽看着散發着幽幽藍光的雙手，都沒有注意到吳帝已經從廚房出來。
吳帝看這麼專注，就小心翼翼的走到一旁，不去打擾她們。呆着無聊，看着蔣國羽，吳帝本來以爲蔣國羽會偷懶打諢，但是看到現在蔣國羽這滿頭大汗、全神貫注的樣子，真的是小看了她。
看着兩姐妹面露疲色，而且上氣不接下氣的樣子，估摸着兩人已經體力和能量基本都耗盡了。
吳帝把手中的自制飲料放到茶几上，然後拿着自己的飲料坐在沙發上，有一口沒一口的喝着，看着蔣英羽和蔣國羽。
過了幾分鐘蔣英羽先放下雙手，流着汗，口喘着粗氣。吳帝伸手遞給她紙巾。
蔣英羽因爲不知道吳帝已經回來了，看到眼前的紙巾詫異了下，隨着手的方向望去，發現是吳帝。“謝謝”笑着接過紙巾擦了擦頭上汗。
之後過了一會蔣國羽也停下來，直接躺在沙發上，呼哧呼哧的喘着氣。吳帝看着山巒，隨着蔣國羽的呼吸，一上一下陣陣波濤洶涌。吳帝的眼睛隨着山峰，也上下起伏。
蔣國羽喘了會，小鼻子抖了抖，好像聞到了什麼味道。蔣國羽刷一下做起來，看到茶几上的冰鎮飲料，。“啊嗚~~~”嘴裡發出超可愛的聲音，伸手就要去拿。
蔣國羽手剛要碰到杯子，一下杯子就衝眼前消失，擡頭看去，看到吳帝那可惡的臉，杯子就在吳帝的手上，蔣國羽立刻生氣道“給我！我要喝渴死我了！”
吳帝左手拿着杯子，右手喝着自己的飲料說“不行哦，你們纔剛剛訓練完，如果現在喝的話，這種冰涼會刺激到你們身體內的燥熱。會生病不說，對身體的傷害也很大，等一會在給你們喝。”
蔣國羽看吳帝一邊喝飲料一邊說話，就知道從他手裡拿不到，立刻搖着自家老姐的胳膊撒嬌聲“姐姐大人~~~你看他，姐姐大人你也渴了吧，咱倆一起搶過好不好~~~”
蔣英羽舔了舔因爲缺水，也有些乾澀的嘴脣，搖搖頭對着蔣國羽說“還是在等等吧，不着急挺一挺。”
蔣國羽看姐姐都這麼說，只能看了眼吳帝“哼”了一聲，又癱瘓在沙發上。