當然還有此行一塊帶來的十一個制皮工人，將他們交給了巴哈，這些人將會在食人魔小谷待兩個月，教半獸人們對獸皮的前兩步的簡單加工和獸皮的保存方法。
食人魔小谷中的半獸人們對商隊的人類都很客氣，雙方並沒有發生什麼摩擦，傭兵們除了每天跟着卸卸貨物什麼的，基本上沒有其他的事情要他們做，像這樣沒有危險又輕鬆的任務，他們都感到非常滿意，而且半獸人部落每天都會送給他們一些當天狩獵到的新鮮獵物。
兩張羊皮紙捲上的文字並不算很多，很容易就被翻譯成了獸人帝國的文字，並且翻譯者還給他講解了許多遍，道格拉斯雖然認識的文字不多，但是也能夠在人類翻譯者的講解中理解其中的含義。
上卷教導了一些動作，但是不太難，道格拉斯練習了幾次，感覺到按照如此長期練下去，可以增加身體的協調性，並使得身體柔韌性同時得到增加。道格拉斯認爲這些都是基礎，協調性和身體的柔韌度好了，才能夠施展出那些難度要求很大的劍法，並且攻擊的速度也得到了很大的增加。
銅礦中的骷髏戰士，就是因爲出劍速度快，動作靈活，而使的道格拉斯在攻擊的時候好像是面對一個渾身是刺的刺蝟，有無處下口之感。
另外，上卷中還列舉了一些增加力氣、鍛鍊肌肉的方法，可以有選擇的修煉。
下卷大多側重在劍法的招數上，強調招數的狠辣和速度，其中並輕描淡寫的說了一句集中精神和體力於一點瞬間擊殺敵人。
事實上這一句話纔是整個劍訣中最重要和核心的地方。這也是突破軀體的極限，生出鬥氣的關鍵之處。無論對獸人還是人類，五級是戰士等級的一個門檻，普通人如果突破不了極限生出鬥氣，五級就是這一輩子的頂峰了。
沒有鬥氣，你再怎麼苦練，都只能發揮出你的肉體的力量，你的身體隨着年齡而變得衰老，你的速度和力氣都越來越低。換句話說，如果你不能生出鬥氣，你無論怎樣也只是一個凡人，有着生老病死，壽命和普通人一樣，甚至因爲你在年輕的時候曾經受過傷，而傷了元氣，壽命會更加的短暫。
突破五級，達到六級、七級，就擁有了鬥氣，也擁有了超越凡人的資本。鬥氣就好像是魔法一樣的神秘而強大的力量，並且會改善你的身體，增加你的壽命，以前受傷而留下的痼疾也會漸漸的消失。鬥氣會讓你的身體更加強壯，增加你的力氣和速度。當你更加深入的瞭解鬥氣，並將鬥氣與自身血脈肉體融合時，你基本上已經處在戰士等級的巔峰了。如果你能更進一步，就會邁入傳奇領域，接近了神。
不過至今爲止，還沒有聽說有幾個戰士能夠邁入傳奇領域，這也說明，這條道路的艱難。
擁有了鬥氣後，對上一些黑暗生物，甚至會發揮出附加的傷害力，有一些沒有實體的亡靈，普通的物理攻擊對它們是無效的，所有普通戰士根本對付不了它們。只有一些魔法師、牧師是它們的剋星，不過當戰士擁有了鬥氣後，激發出的鬥氣一樣會對亡靈有很好的效果。
道格拉斯因爲體內有神性的存在，所以在聚精會神的觀看劍訣時，很自然的就發現了整個劍訣的核心所在。
道格拉斯全心全意投入到劍法的修煉中，絲毫不過問巴哈與人類商隊交易的事情。
每天早上起來，道格拉斯都會按照羊皮紙捲上的記載的十二個單一的動作進行活動，這十二個動作雖然看似簡單，但是組合起來正好可以鍛鍊到身體的每一個部位，使得平時很難運動到的細枝末節的氣血也都運行起來，一套動作下來，雖然不會大汗淋漓，卻也感到非常痛快，整個人都充滿了精力。
上卷羊皮紙卷有針對性的設計了一些訓練的方法，可以相應的提升戰士的力量、靈敏、平衡與持久力。
力量道格拉斯是足夠的，所以道格拉斯除了選擇了除了力量以外的另外三項。
靈敏的訓練方法用一句話說就是在高速運動的時候避開障礙物，以達到鍛鍊你的靈活能力的要求。羊皮紙捲上介紹的方法也相當簡單，設置一個狹窄的跑道，在跑道四周圍或者中間穿行的地帶不規則的插上一些利刃和刀片，使你在快速穿行的時候要拐彎抹角的避開這些障礙物。當然這些都是死的障礙物。如果增加活的障礙物，比如在跑動的時候，事先安排好的人在你經過時，突然攻擊你，這樣難度就至少增加一倍。
這個訓練的方法道格拉斯覺得很不錯，於是就照搬下來，在食人魔小谷外面找了一塊地方，用木樁固定了一條寬兩米，長兩百米的跑道，然後在跑道中設置障礙，剛開始並不用刀劍等鋒利的東西，大多是用木杆和石塊用來當作障礙物，看着簡單，當你真正的去做的時候，就感覺到在快速的奔跑穿行中，還要一點不碰着這些毫無規律的障礙物非常困難。等到練熟了一些，就可以將刀劍當作障礙物，還可以在上空懸掛一個來回擺動的鋒利武器，以增加複雜性。
平衡的訓練方法，相較靈敏要更加簡單，至少道具簡單的多。首先在一塊空地中打上木樁，架上幾條橫木，圈成一個圓，人在上面跑，隨着熟練度的增加，相應的增加難度，將橫木打圓，使得滑不留手，輕易無法站立，然後將橫木換成更加細的，並且升高木樁的高度，最後使得人能夠奔跑跳躍如履平地。這樣在複雜的環境中攀援奔跑時就會行走如飛。
持久力最爲簡單，也最爲枯燥，難以堅持長久。就是奔跑，幾十公里，幾十公里的奔跑，中途不休息，最後達到日行百里纔算成功。