看到鳴人和佐助已經成功了，衆人也就稍微放鬆了一些，現在自己的所有能力都被陳楠封印了，疊起來都不夠佐良娜一個人打的，只能坐下來配合佐良娜將自己身體之中的氣，提煉出來，不過，這幾個人畢竟是底子很不錯的忍者，身體之中的氣其實並不少，所以佐良娜的速度很快，一個小時左右的時間，所有人都已經有了氣，在一步步凝練之中。
佐助是最先開始凝練身體之中的氣的人，速度已經超過了其他幾人一大截，他已經意識到，氣的強大之處了，不單單是在破壞上，氣居然還能增加自己身體的強度，甚至還有比查克拉可怕的破壞性，人類身體之中的力量，居然是這樣的，這是讓在場的任何人都沒有想到的。
“我從來沒有這樣的感覺，就像是不帶任何屬性的查克拉一樣，單純只是爲了戰鬥而存在的能量，怪不得陳楠先生能強大到這種地步，這股能量簡直太不可思議了，最關鍵的是，陳楠先生說，這些能量纔是人類身體之中蘊藏的，還真的是一種寶藏呢，哈哈哈。”鳴人對於氣的凝結速度並不比佐助慢，兩個的腳步一前一後，互相追趕。
“好了，應該已經都感覺到氣的存在了吧。”這個時候，陳楠如同幽靈一般再次出現在了衆人的身後。
“啊，果然很強大的力量。”佐助點了點頭說道，他舉起了自己的手臂，拳頭閃着白色的光芒，佐助對着堅硬的地面直接就是一拳，“轟！”堅硬的地面發出了一聲巨響，一條裂縫出現在了地面上，大概十幾米的長度，這只是修煉了一個小時不到的成功，“很強大的戰鬥能量……”佐助看了看自己毫髮無傷的拳頭說道。
“是的，確實是很強大的戰鬥能力，不過在你們的身上，這些氣最多隻能發揮出七成的力量，而且無法提升。”陳楠說道。
“爲什麼？只有七成？”長十郎這個時候也發現了氣的強大之處，但是聽到陳楠的話之後不由得問道。
“因爲每個人的血脈不同，氣的發揮和血脈有很大的關係，佐助的血脈大概能發揮氣八成的能力，鳴人也是差不多，但是你們最多隻能發揮到七成，你們的後代會繼承你們的血脈，他們也只能發揮出七成的力量，可是也說不準有什麼進化或者變異的情況出現，比如說佐良娜就是佐助血脈的進化，和我一樣，可以將氣的能力發揮到百分之一百。”陳楠徐徐解釋道。
“原來是這樣……”長十郎也不是笨蛋，忍者的修煉過程還講究一個天賦呢，不過總可以找到屬於自己的一條路，但是氣的修煉就比較絕對了，每個人的天賦就是固定的，略微有點殘酷，不過每個人都可以修煉，這一點倒是挺好的，雖然忍者也是，可是忍者的修煉過程一朝一夕可是沒有效果的，相反，氣是自己身體之中本就存在的力量，只要稍加鍛鍊，那麼自己的實力就會得到很大的提升，甚至可以進行速成。
“氣的修煉幾乎沒有頂峰，可以一直變強，但是越到後面難度越高，身體之中的氣越多，就代表本身越強，使用的招數也會越強，這一點和忍術與查克拉的關係差不多，現在我交給你們第一個招數，舞空術，這是一種可以利用氣讓自己快速飛行的招數，速度也是無上限的，簡單的說，就是利用氣，讓自己的身體變輕，用氣的力量託舉自己。”陳楠隨後開始了一個個的教學，這些忍者對於舞空術的好奇，二者是他們的天賦本就不錯，所以學起來很快。
鳴人和佐助早就體驗過飛行了，所以自然很快就學會了，幾分鐘的時間而已，鳴人和佐助已經可以自由的飛行了，其他的幾個和當初的佐良娜一樣，彷彿是不會游泳的小孩一般，在半空中劃拉，其中對於舞空術最不習慣的就是黑土幾個人了，他們對於飛行的能力，真的是抓瞎一般。
看得陳楠直接無語了，看來氣的招數還是有一定的難度的，有些人不適合這些招數，那就是學不會，但是從來不知道鶴仙流的舞空術還會出現這樣的的情況……因人而異吧……等他們習慣操控氣了，就應該能自由飛行了。
一個上午的時間，他們都用來訓練舞空術了，其中，鳴人和佐助的飛行速度，已經很快了，已經達到了佐良娜的一半，但是也不知道爲什麼，他們身體之中的氣的數量，甚至已經超過了佐良娜，但是飛行速度卻比佐良娜慢，也許這就是氣的轉化率的關係吧。
…………
陳楠和好幾個影級強者在訓練的時候，大筒木桃式也遇到了一個奇怪的人。
大筒木還在修復自己的傷勢，他設置了一個迷陣，不過很快迷陣就被打破了，一個和陳楠一模一樣的人走了近來，只是皮膚有點黑，眼神之中帶着一絲危險的氣息。
“是你！？”桃式大吼了一聲，但是打又打不過，現在自己還在療傷，就在桃式想要逃竄的時候，負面體陳楠就將他的身體用定身術定住了，“不要跑了，我不是你上次遇到的那個，我是來幫你的，大筒木桃式！可以幫助你獲得最強大的力量，幫助你復活輝夜，甚至幫助你得到你想要的所有！”
“你到底是誰！？”桃式完全看不穿這個人，身體也是無法動彈。
“敵人的敵人就是朋友不是嗎？那麼現在我問你，要不要接受我的幫助呢？”負面體陳楠微笑着說道。一股可怕的殺意清晰的出現在這個山洞裡面，大筒木金氏的冷汗從額頭上滴落，他只能點了點頭答應了下來。
“呵呵，好好配合就好，我們可以是朋友的。”負面體陳楠身上的殺氣依舊存在，讓他的笑容看起來格外陰森。
大筒木桃式根本沒有想到，還會發生這種情況，不過自己的身體已經可以動彈了，也稍微放鬆了一點……