每週都有一次體測日，其中有一項是記錄球員的體重變化，如果有哪個體重超標的球員減重了，就公佈給國內球迷看，體重保持得好，也要公佈一下。
其中姚明、易建聯、丁錦輝、王仕鵬……等職業素養好的球員，都是以保持體重爲主，不能因爲吃得少了變瘦，他們這年齡或者處在各自的生涯階段也不能再增重。
張兆旭和朱芳雨等人都是減脂爲主。
而孫策，隨着年齡增長，身體機能變強，在姚明邀請的專業的訓練師通過科學的計算後，進行合理的食物搭配、專業的訓練後，這段時間增重了接近5磅，現在的體重提升到了215磅，也就是97.5公斤多一點點。
從訓練師那裡孫策得知，如果要維持住現在的速度和靈活性，97.5公斤的體重就是最佳體重，再提升體重，哪怕是0.5公斤、1公斤，都會對機動性方面產生影響。
雖然如果提升一點點影響很小，但現在的體重就是維持力量、靈活性、速度的最佳體重。
孫策自然不想放棄現在的速度、靈活性，但同時又想要提升力量……
所以孫策把提升力量的希望寄託在“S級指定類型抽獎卡”上。
由於時間的問題，沒辦法在奧運會之前就使用這張卡，制定身體素質方面的特殊卡，孫策準備等到奧運會結束、商業活動搞定後再開始關於這方面的訓練。
思考着，孫策突然又想起了大鳥那近乎完美的技術，再對比一下自己，感覺時間真是不夠用！
不過已經打了3年職業籃球了，他這方面的心態已經很好了，知道無法一口氣吃成胖子，那就慢慢來，年輕，就是最大的本錢。
結束凌晨4點開始的在自己住的小破房子院子裡臨時搭建的露天籃球場的兩小時訓練，孫策回到房間洗了個澡，等着餐廳那邊通知吃早餐。
這個籃球場是孫策迴歸國家隊的時候申請在這個房子的小院子裡搭建的臨時球場，連球場邊線都是用熟石灰畫的，不過是按照NBA的球場畫的，當然了，也留下了國際籃聯的三分線、罰球線距離的虛線，滿足他的訓練需求。
休息、吃早餐，到了7點半，孫策和朱芳雨、王仕鵬一起前往哈丁頓的訓練場，繼續訓練。
一天的訓練又開始了，團隊訓練其實已經練得差不多了，現在更多的是球員的技術拉練，距離奧運會越來越近了，27號奧運會開幕式，28號他們男籃的比賽就要開始了，而他們25號就將前往倫敦和奧運團會合，現在一天都不敢耽擱，最後5天訓練時間，得抓緊時間努力訓練。
一天的訓練過去，到了下午四點，訓練結束，回到“度假村”，休息了一會兒，5點孫策準備前往山丘另一邊的餐廳吃晚餐，電話響了。
孫策看到是球隊總經理克里斯-華萊士打來的電話，按了接通。
“克里斯，有什麼好消息嗎？”孫策率先開口問道。
人嘛，總要有一點期待，之前多次引援受阻，沒有影響到孫策，他們陣容深度本來就好，且已經成功拿到冠軍，對手們肯定會瘋狂的和他們爭搶自由球員。
確實，他們小孟村吸引力不大，想來的都是一些老將，但多數還是實力已經不咋滴了的老將。
但孫策不着急，還有不少實力派球員沒有做出決定，畢竟對於漫長的休賽期來說，纔剛剛開始，第一個月都還沒結束。
“oh，這次是真的有好消息，”克里斯-華萊士語氣很興奮，但突然話鋒一轉：“但也有一個壞消息，你要先聽哪一個？”
還賣起關子來了，孫策應道：“先聽壞消息吧。”
“阿隆檢查出來心臟病，可能下賽季打不了了……”
“瓦特？心臟病？”孫策想到阿隆-格雷那山一樣的大塊頭，扛姚明、霍華德都能懟一波的巨漢，居然有心臟病？
雖然合作時間只有短短的半個賽季，而且阿隆-格雷出場次數和時間也不多，但阿隆-格雷天生的領袖魅力，還有對於比賽的努力，都贏得了隊友們的尊重。
“根據檢查，似乎是家族遺傳病。”克里斯-華萊士說着也透露出悲傷的情緒。
“臥槽……”孫策心情一下子不那麼美麗了。
雖然聽不懂孫策說的什麼，但也聽過不少次，克里斯-華萊士知道是震驚的意思，也遺憾的說道：“這確實是太糟糕了，我們會繼續觀察，希望他能早日康復回到球場，但我們也需要考慮第三中鋒的人選。”
孫策只能爲阿隆-格雷惋惜一下，這種事情確實沒辦法，不過對阿隆-格雷的生活倒是不擔心，阿隆-格雷家庭情況非常好，父親是前職棒選手，叔叔是前紐約市長，家裡有錢，阿隆-格雷自己本身也是匹茲堡大學交際學、政治學的雙學位本科畢業生，而且在考研究生，打籃球是愛好，在隊內被戲稱“外交官”。
孫策擔心的只是阿隆-格雷的身體健康、遺憾阿隆-格雷可能無法繼續和他們繼續衝擊NBA總冠軍。
而且這確實是一個不小的打擊，隨着姚明又老了一年、霍華德已經去接受手術治療背傷，下賽季如果遇到姚明和霍華德，阿隆-格雷那塊頭和噸位的作用將會變得更大，這方面小加索爾都比不上阿隆-格雷。
“克里斯，說好消息吧，我後悔聽你說壞消息了。”
“這時候確實不應該說這件事，你好好打奧運會，阿隆那邊我們會全力幫他治療，現代醫學是很昌明的，他檢查出來的時間早，沒生命危險，”克里斯-華萊士決定直接說好消息，不賣關子了：“好消息是我們的鋒線進一步補強，泰肖恩-普林斯同意加入我們球隊！”
“小王子普林斯？”孫策聽到這眼睛都亮了：“克里斯，你是怎麼辦到的？我記得他還有兩年合同吧？”
“這次可不是靠我，而是靠史蒂夫……”
孫策從克里斯-華萊士口中得知，邀請普林斯加入，是納什的功勞。
10-11賽季納什和漢密爾頓當過短暫的小半個賽季的隊友，一起打進季後賽，建立起來了深厚的老將友誼，進而和普林斯有了交情。
納什親自登門拜訪，邀請普林斯加入，成功勾搭了回來。
孫策瞭解到，納什去邀請普林斯，是因爲普林斯上賽季打完終於有了離隊執行。
普林斯如果不想走，活塞隊願意養着，普林斯的忠誠、多年來的貢獻，是活塞隊管理層不願意辜負的，哪怕普林斯並不是球隊退役球衣計劃中的一個，但這無關實力、榮譽。
但普林斯如果想走，活塞隊也不攔着，願意特赦，可以更進一步的開始重建。
納什聽說了普林斯要求交易或者買斷的消息、活塞隊大概率會答應買斷後，擔心普林斯被其他冠軍競爭對手搶走，也知道普林斯是最剋制孫策的球員之一，所以嘗試去勾搭普林斯……還真搞定了！
活塞隊那邊已經同意特赦，普林斯也準備在美國那邊的今天傍晚到達孟菲斯！
和克里斯-華萊士聊了一會兒，掛了電話，孫策現在很興奮，球隊的防守勢必會更上一層樓！
目前32歲、下賽季中期將滿33歲的普林斯，無法要求他像巔峰期那樣連續四年入選二防，但得到肯定比沒有好。
而且，用來防杜蘭特、科比、吉諾比利太好使了！
這抵消了孫策對於阿隆-格雷可能會因病退役的遺憾，人生又不是隻有籃球，阿隆-格雷只是無法承受劇烈運動，生活方面不會有什麼問題，又是土財主家庭，而且已經一起拿到過一次冠軍，孫策估計阿隆-格雷自己本身也不會有太多失落。
Wωω ¤тт kǎn ¤c○
事情總得往好的方面想，人得往前看！
……
吃完晚餐，加練了倆小時左手運球上籃，雖然左手上籃評價還沒單獨列出來、也沒有開啓左手上籃的訓練目標，但有機會就練練，這總是沒錯的。
加練結束後，孫策和廣東幫去唱了一小時歌，晚上10點回到自家小破房子的小健身房練了納什訓練法，接近12點的時候洗漱完畢躺在牀上想事情。
主要是和球隊有關、和NBA有關的事情。
眼瞅着外線補強了一名球員，現在就剩找一個第三控衛，這突然間內線又冒出了空缺。