第一卷 霓虹之下_第四百一十九章 訓練方式

談定學校地皮的事情,周青看已經快中午,就沒再繼續趕去西郊,幾人在附近吃了頓飯。

回到道場,周青左右沒什麼要緊事情,在散打社逗留下來。

散打,以前講究的是遠踢,近打,貼身摔。現在,則突出了這些套路,變得多元化起來。

基本功上跟自由搏擊的訓練方式差不多,實戰理論上講不如自由搏擊。但畢竟只是相對而言,主要還是看個人悟性。

目前芙蓉街這裡的散打社有一百左右的學員,配備的有兩個專業教練跟五個助教。以道場的收費來說,散打社是賠錢在經營。

不光尚武館是這種情況,其它道場也差不多少。除非增加收費方式,否則的話就容易陷入瓶頸,周青考慮過這個問題,但暫時性不是施行的時機,也就慢慢的在拖着。

他在的緣故,許多學員都有點放不開,訓練的時候難在狀態。

周青見狀去換了身訓練服,隨手接過護具把一個助教換了下去。

散打,每天的訓練十分機械,固定靶,如彈簧墊,沙包等等。移動靶,就是助教所要做的事情。還有就是周青個人比較看重的實戰方面,所以一般下午兩點之後,基本就是分組在臺下對壘。

陳凱也在訓練的人員裡面,陳沫沫則純粹是感覺無聊,纔會來這裡湊熱鬧,根本就沒加入訓練。

一個助教所負責的大概是二十個學員左右,周青直接讓他們排成一列,分而打靶,然後挨個指點。

他的教學方式很鬆,不糾細節,只抓要點。

二十幾個學員過一遍,也才用了一個小時不到。

陳凱在家裡看周青成天笑盈盈的,以爲是跟溫和的一個人。但在道場裡,他感覺自己這個哥哥有點陌生。

不苟言笑,一句廢話沒有,所有的指點全是簡潔明瞭,讓人心慌意亂。

他基礎不行,高鞭腿數次都沒踢到位,周青直接讓他站到一旁換下一個。

高,再高。低,中,直拳……

一連串的隨機指令,反應慢些的倒是沒感覺累,就是緊張的額頭汗水都滲了出來。

其餘學員看他這邊訓練的如此熱鬧,慢慢在旁邊觀看起來。

周青索性邊陪着練邊講解。

散打,他毋庸置疑的專業,加

上看法不拘一格,講話往往通俗易懂。就是兩個主教,這時也認真聽了起來。

周青講着,對正不知所措的陳凱招了招手,把護具遞給了他。

“鞭腿之所以力量很大,重在收縮腰側肌羣,踢的時候腳背前徑必然要伸直,不管是前後鞭腿或者是高鞭腿,理論上講都是相同的。這樣……”

說話之間一腳甩了出去,砰然正中陳凱手中護具。

陳凱早有準備,可還是被突如其來的巨力踢的連退好幾步,一屁股蹲在了地上,手裡護具也飛了。

好半天,他手臂還顫抖着反應不來。

陳沫沫看的揪心,下意識的就上前把陳凱扶了起來。

想質問幾句,被陳凱攔住了。

周青如若未見,繼續:“還有,訓練之時拿護具的姿勢,像剛纔他那種拿法肯定不行。張教練,你來給大家示範一下。”

一個身材健壯,身高約在一米七左右的男性站了出來,撿起了陳凱丟在地上的護具。

周青還是幾個鞭腿,看似漫不經心,叫張巖的教練卻暗自繃緊了神經,也就是親身經歷才能真正感受出周青這幾腿的力道。

很難想象,看似瘦弱的周青是怎麼踢出這幾腿的,明明還如此突兀,毫無徵兆。

他是剛來的教練,早聽人說周青是個高手,初一接觸,就再也沒了任何不服的心思。

周青沒繼續去踢,感覺示範做的差不多了,就讓學員一個個來。

一下午的訓練,散打社氣氛高漲到了頂點。

陳凱確實是對散打極感興趣,加上之前做過不少準備跟研究,這時倒是勉強能跟上進度。

訓練進行的差不多之時,周青又着重講了一些壓腿的鍛鍊方式,讓學員回去自行補課。

“哥,你晚上有事沒?”

下班時分,陳凱追上了周青。

他現在人都要虛脫了,卻極有精神。

“怎麼了?”

“我想多練會,要不等過陣子一開學,我就沒時間了。”

“行,你拿一套護具,等晚會回家我陪你練。”

陳沫沫還惦記着周青當衆給陳凱難堪,不爽道:“裝什麼啊,不就打架厲害點,又不能當飯吃。”

周青忍不住笑道:“陳小沫,你

這不瞎操心麼?凱凱自己都不生氣,用得着你打抱不平。練這個挺吃苦的,這都成故意扮難堪,還練了幹嘛。”

“姐,你別管了……”

“看你就一副受虐的德行!”陳沫沫恨鐵不成鋼,自己這個弟弟簡直就是沒點主見。

往家趕的當口,陳沫沫找機會道:“周青,你準備跟咱媽借多少錢啊?”

“有你什麼事?”

“廢話,咱媽的錢有我一份,憑什麼都給你啊。”

“我打欠條行不行。”

“欠條有屁用,咱媽難道還拿着條找你要錢。”

“那你想怎麼樣。”

“咱媽給你多少錢,必須也得給我多少……”

“自己找她說去。”

“我找她,她也不給我啊!”

“跟我好像沒關係……”

“你到底幫不幫忙!”陳沫沫不耐煩道。

周青也算是看出她意思了,八成是想找機會要錢。就不知道她一個高中生要錢有什麼用?日常用度,吳曉燕應該不至於少了她的。

“你也別拿我做幌子,你就說要錢幹嘛,需要多少!”

陳沫沫支支吾吾的說不出所以然來,半天道:“我存起來。”

“你是準備幫陳一飛吧。”

周青直言挑破了她心思,陳一飛近況他早就知道。好像是碰到經濟危機了,一直都在想辦法籌錢。

陳沫沫沒想到他能想到這,坦言道:“沒錯。”

周青停頓了下:“你不覺得自己挺無聊的,你明知道咱媽對他特別反感,還要求這個?”

陳沫沫情緒低了下來:“他畢竟是我爸啊,被人騙的那麼慘……”

“誰騙他了?”

“還不是那個狐狸精。”

周青由衷道:“真活該……”

完後又補充說:“錢,你想找誰借找誰借,衝陳一飛這個名字,我也不可能幫你這忙。”

“周青,你還有沒有良心,你現在住的房子都是我爸當初買的……”

“懶得跟你講道理,你有本事就去借,別在這跟我亂扯。”

陳沫沫氣惱道:“你不幫我的忙,就別想從咱媽那裡拿一分錢。”

周青無所謂:“你還真沒這本事。”

(本章完)

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