第一百七十二章 喬雨姍也需要

“早上我的事情,我想了想,確實應該是如你所說的那樣,所以……”

蘇偉峰心裡更緊張了,先肯定你,然後再發作,這是很多人暴發前的徵兆。

“所以,我得因爲我對你的態度不好,向你道歉。”

“啥?”蘇偉峰頓時瞪大了眼睛。

“我向你道歉。”喬雨姍很認真,態度也是相當的誠懇。

“你確定……你這不是發火前的前奏?”蘇偉峰嘴角直抽,這絕對不是自己想象中的版本啊,他已經在心裡想過無數種可能,但絕對沒有想過喬雨姍竟然向他道歉。

“當然不是!”

“可是……畢竟那時候還是我佔了便宜。”

“造成的後果雖然是如此,但畢竟是我的失誤而造成這樣的後果,把這種錯誤歸結到你的身上,那不是我爲人處理的風格。”

蘇偉峰突然對着喬雨姍一豎大拇指,道:“雨姍,我真的很佩服你,果然有老總的大氣。”

“你這是在拍我的馬屁?”喬雨姍給了蘇偉峰一個白眼。

“不是,我是真心的,我在回來之前,已經想出了無數種可能,但都沒有想到你竟然會跟我道歉,這讓我重新認識你了,一個女人,能夠這樣的理智,還能有如此的胸襟,簡直就是萬里挑一,不對不對,這絕對是鳳毛麟角,全世界也沒有幾個。”

喬雨姍臉黑,道:“得得得,你可別說了,再說我都無地自容了。”

蘇偉峰哈哈一笑,一直緊繃的神經終於放鬆了,往沙發上一靠,道:“不說了不說了,擔了一天的心,感覺全都白費了。”

喬雨姍瞄了他一眼,道:“就當你佔了便宜之後付出的代價吧。”

蘇偉峰連連點頭,道:“嗯嗯,應該的應該的,相比於便宜,這代價真的很輕鬆。”

“嗯?看來這個便宜,你挺享受的啊?”

蘇偉峰馬上感覺到了喬雨姍眼裡面帶來的危險氣息,連忙說道:“不享受,我這是有強烈的負罪感的。”

“哼!男人啊。”喬雨姍搖了搖頭,道:“你願意幹什麼就幹什麼吧,我歇一會就去工作了。”

“一天也別那麼辛苦,該放鬆也就放鬆點吧,今天……”

蘇偉峰差點要說今天知道林軒軒身體不適的事情,但話到嘴邊,連忙改口,道:“今天我們公司裡面的一個女同事,就是天天太過認真的工作,造成了失眠和腦神經不好,工作再重要,也不如身體重要。”

喬雨姍嘆了一口氣,道:“這話誰都懂,可是工作總要去做的。”

“那抽空也多鍛鍊一下吧,我感覺你的身體確實是缺乏鍛鍊了,如果你不介意的話,我推薦你做幾個動作,每天抽點時間,一次也就幾分鐘來做一做,對身體還是非常有好處的。”

要說效果,按摩肯定要比自己鍛鍊要來得快,但是蘇偉峰與喬雨姍接觸的不多,而且她本身也是缺乏鍛鍊,所以最好的方式,還是讓她鍛鍊好一些。

“這……”喬雨姍明顯有些遲疑,也不是那麼情願。

蘇偉峰直接一伸手把喬雨姍手裡的手機拿過來,放到茶几上,道:“動作很簡單的,而且絕對有效果。”

這種被人強迫的事情,還真是很少發生,再加上蘇偉峰這也是好意,喬雨姍終於是點了點頭。

“第一個動作,是坐着做的,最主要就是緩解眼部和腦部疲勞,首先閉上眼睛,然後……”

蘇偉峰示範着給喬雨姍做了一遍。

這個動作確實很簡單,喬雨姍也跟着試了做了一遍,道:“好像也沒有什麼感覺啊。”

蘇偉峰翻了一下眼睛,道:“這只是一個簡單的方法,哪能有那麼顯著的效果,這個一般要做個三組,纔能有一點感覺,要天天堅持做,才能真正起到好效果,你別說我忽悠你,你再做兩次。”

“哦。”喬雨姍依言又做了兩遍,然後還真是感覺腦袋清醒了一些,目光也是清明瞭許多。

“還真有效果啊。”喬雨姍點點頭。

“這還只是坐着的,站着的最好也可以學一下,這對於你整個身體機能都非常重要。”

“好,感覺挺簡單的,那我就都學一學。”

蘇偉峰接着又教給喬雨姍在站着的時候做的基本運動方式。

動作還是幾個簡單的動作,但是這個就不那麼簡單了,因爲這是蘇偉峰根據多年實戰經驗總結出來的,可不是那種健身教練教的東西,這對於姿勢要達到的點,要求還是很高的。

看到喬雨姍做了幾次都不對,蘇偉峰也有點頭大,道:“雨姍,我可不可以幫你糾正一下?”

喬雨姍馬上明白了蘇偉峰話裡的意思,道:“你至於這麼小心嘛,該怎麼樣就怎麼樣,你把當男人好了,我就不信了,我還學不會這麼簡單的動作了。”

蘇偉峰這纔過去一手抓住喬雨姍的手臂,一手撐住了她的腰,道:“胳膊再往後一點,對對,腰部前挺,停,就是這個位置,一定要讓胳膊與腰腹成這樣的角度,那才能起到應有的效果。”

“嘶……”喬雨姍咧了咧嘴,這個姿勢,讓她感覺有些疼痛。

“因爲你經常不運動,所以這身體都有些僵化,這疼痛是難免的,不過……”蘇偉峰遲疑了一下。

喬雨姍瞪了他一眼,道:“是不是要用按摩的方式來放鬆我的肌肉?”

“你竟然知道?”

“我也去過健身房的,多少也知道點,來吧,不要太過份就行。”

“不會過份,主要的問題就是你胳膊、腿和腰部上。”

蘇偉峰的動作是規規矩矩的,沒有一點逾越,而且與喬雨姍也算很熟了,此時喬雨姍穿的也都是正常的家居服,也沒有什麼跑光的地方,雖然氣氛還是有那麼一些香燕,但是蘇偉峰還是能夠控制情緒的。

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