張瑧雖然還沒上武院接受系統的煉體教學，但一般的常識他還是知道的。
藍星現在的煉體大多都是先練肉，有了一定基礎後再練筋、骨、皮，繼而是臟腑，最後纔是洗髓換血。
雖然藍星古武中有一些吐息法門可以直接煉臟腑，但往往對修煉者的心性、意志力要求相當高，而且至少需要十年纔能有所成就，並且這種成就大多止於煉臟腑的初期，想要更進一步極難。
而藍星現行的這種由外而內的煉體步驟，在異界各種資源的幫助下，不僅進步更快，而且戰力更強，自然就成了主流。
但這並不是說先煉臟腑不好，而是在前期直接煉臟腑得到的好處與投入的時間、精力乃至資源相比不值當。
可張瑧現在卻是一個念頭就能淬鍊臟腑，根本無需花費時間和精力，這就很值當了。
所以冷靜下來後張瑧便集中注意力到臟腑一項後面的加號上，給臟腑加了1個黃點。
只見能量條二分之一的黃色直接就減少到了十分之三，而臟腑的淬鍊度則變成一煉1%。
同時，張瑧敏銳地感覺到自己的心跳更加有力了，肺活量也有所增加，內裡一片舒服。
接着，張瑧想了想，並沒有再給臟腑加點，而是選擇給筋這一項加1點。
這次能量條黃色減少了十分之一，筋的淬鍊度則提升到了一煉8%！
也即是說，筋的淬鍊度一下子提升了5%！
見此，張瑧不再猶豫，分別給骨、皮膜兩項也各加1點，這兩項淬鍊度同樣提升了5%！
而這時，能量條中的黃色幾乎用完，大約只剩下三十分之一的樣子。
筋、骨、皮膜後面的加號都灰暗下去，臟腑後面的加號更是直接消失，然而肉一項後的加號卻還亮着。
這意味着剩餘能量還足夠供給練肉一項的加點提升！
考慮到昨天一整天都在陪老媽，並沒有加點和訓練，張瑧又給練肉這項加了1點。
這下能量條中的黃色幾乎完全看不見了，不過身體並未發出飢餓信號，說明能量還是剩有一絲的，只是不夠再次加點淬鍊肉所需的了。
一頓操作之後，張瑧黃點只剩17個。
系統界面他身體各方面淬鍊度則如下——
肉：二煉70%
筋：一煉8%
骨：一煉6%
皮膜：一煉6%
臟腑：一煉1%
骨髓：——（灰色）
雖然黃點只剩17個，不夠原計劃十天用的，但張瑧並不急。有了今天的煉體成果，接下來他每天加一個黃點也行。
注意力從系統界面轉移，張瑧這才發現身上又冒了一層又髒又黏的汗，甚至散發着怪味兒，於是他趕緊拿了一套乾淨衣服，跑衛生間洗了個澡。
洗完澡出來，張瑧就在客廳稱量了下體重。
87.8kg！
體重比前天增加了2.5kg！
接下來，張瑧在家又練了一個白天，還是那三樣，廣播體操、懸棍籠、基礎武技。
等晚上吃完飯，他跟老媽招呼了聲，就騎着電驢去找李大爺。
以他現在和李大爺的關係，做戰力評測都是免費的，所以到戰力評測室大廳後，他跟李大爺說了聲，就迫不及待地做起戰力評測來。
這一次測試，他測得的最大爆發力達到了405kg！
反應能力測試也突增2分，得到了10分！
最終經過公式估算的戰力評測分數爲72分！
不僅比前天的戰力評測高17分，而且已經達到了凡級一品武者標準！
李大爺看得一下子從躺椅上站了起來，瞪大眼睛驚訝地道：“你小子前天回去吃什麼寶貝了？兩天不到實力就提升了一大截！”
張瑧嘿嘿一笑，道：“赤紋果。”
“赤紋果···不對啊，赤紋果雖然有直接煉體效果，但絕對沒這麼顯著，除非你小子是有很大潛力的煉體天才。”李大爺嘀咕着。
張瑧怕李大爺刨根問底，就笑着接話道：“說不定我就是煉體天才呢。”
“你？煉體天才？”李大爺臉上的冷笑毫不掩飾，然後當場立下flag，“你要是煉體天才，老子就把自己的手機給吞嘍！”
張瑧對李大爺的各種言語嘲諷、打擊早就免疫了，因此不在意地道：“您老愛怎麼說就怎麼說吧，反正煉體天才這事兒又沒法證明。”
李大爺卻彷彿受激了，揚聲道：“怎麼沒法兒證明？你要是能考上異界武院，老子就承認你是煉體天才！”
張瑧聽了心中一動，問道：“我現在戰力評測得分都媲美凡級一品武者了，再努力練半個月難道還考不上異界武院？”
對張瑧這個問題，李大爺只回了兩個字——
“呵呵！”
張瑧現在的目標已經不是考上普通武院，而是考上異界武院，因此聽李大爺用“呵呵”兩個字否定了他的想法，立馬道：“您老別呵呵啊，說明白些。”
李大爺坐回了躺椅上，懶洋洋地道：“來，捶捶肩膀就告訴你小子。”
張瑧聽了二話不說，立馬過去給李大爺捶肩膀。
“爽啊。”李大爺舒服的叫了聲，這才道：“之前我看你小子每天練肉都進步明顯，應該是有什麼秘密的法門吧？
那法門我也不問你。但有件事你大約不知道。
當練肉練到二煉之後，必須改煉筋骨，只有將筋骨淬鍊度提升到一煉一成以上，練肉才能突破道三煉。”
“這是爲什麼？”張瑧沒有系統的學習過煉體知識，對李大爺說的一時難以理解。
“爲什麼？人就像樹一樣，如果筋骨是樹枝、樹幹，肉就是樹葉，枝幹不夠強，樹葉太實、太重，豈不是把枝幹壓斷了？”
一聽李大爺這麼說，張瑧就明白了。
但他心裡也並沒全信，畢竟他有系統，也許能突破這方面限制。
爲了驗證李大爺所說，張瑧當晚訓練完反應能力回去時，就問老媽要了一萬塊順路在煉體藥品專賣店買了一管一級身體強化劑e型。
這是身體強化劑中最便宜的。
他買這個是爲了補充煉體所需能量。
至於說金葵瓜子和紋雞肉，張瑧吃了試過，發現就跟吃異界版土豆燉牛肉一樣，確實有能量被他儲存，但存儲速度相當緩慢，量也很少。
現在他又捨不得用黃點提升物品品質，就只能花錢買更好的煉體藥品了。
好在老媽回來了，多的錢沒有，幾萬塊還是可以給他的。
回去之後，他小心地注射了半管身體強化劑，結果發現能量條只漲了五分之四的紅色，和之前服用一顆血紋強身丸差不多。
然後他給練肉這項加了1個黃點···
三天後，張瑧將肉的淬鍊度提升到了二煉100%，能量條紅色還有五分之二，可肉這一項後面的加號卻灰暗下來。
‘話說有系統的我不應該事事成爲例外嗎？現在居然被李大爺說中了？’心裡嘀咕着，張瑧想給系統打差評。
但也僅僅是想想而已，他心裡很清楚，系統目前給他的幫助已經夠大了，不然考武院於他而言只能是個夢，而不是可實現的夢想。
事實上，見系統無法再加點煉體，張瑧是頗爲着急的，第一時間就到戰力評測室找李大爺請教。
“是來問練肉到瓶頸後該怎麼辦的吧？”李大爺見到張瑧後，直接點破了張瑧來意。
張瑧沒想拐彎抹角，於是直接點頭承認並順便問道：“您老肯定有辦法，對吧？”
шωш◆ttκǎ n◆C○ 李大爺直接豎起了兩根手指，道：“兩個辦法，一是買像赤紋果那樣能直接淬鍊筋骨的異界寶貝，二是學習《基礎煉體五式》。
不論是哪種方法，只要將筋骨淬鍊度提升到一煉一成以上，你就可以繼續練你的肉了。”
張瑧聽了眉頭一皺。
像赤紋果那樣的寶貝在藍星一份至少也要幾萬塊，且大多數時候都是有價無市。
而他想要將筋骨都提升到一煉一成，也即是一煉10%以上，還不知道要用幾份。
最重要的是有錢也不一定能買到。
所以這個方法對他講是不太可能的。
至於說《基礎煉體五式》他倒是知道，說是武院的教材之一，但是——
“《基礎煉體五式》不是武院的保密教材嗎？我能學？”張瑧疑惑地問。
【第二更。】