第三章 純營養是大害

“脾土,你最近怎麼工作的這麼勤快啊,氣血生化的也太多了吧,搞得我們不吸收都不行。”

“我能有什麼辦法,東西來了我就運化唄,不過最近這段時間好像有些東西進來完全不需要我運化,有點奇怪。”

“你是說那個小偷?”

“什麼小偷?”

“就是一個很小很小的小偷,它進來之後就在骨頭裡撬我的骨髓,太可惡了,最可氣的是我還拿這個小偷沒有一點辦法。”

“誰這麼可惡?心火呢,你知不知道那個小偷是什麼東西?”

“我也不太懂,就知道叫鈣片。”

鈣片!?

聽到這,陸九不禁皺起了眉頭。

“誰在說話?”

陸九念頭一起,便被夏星的五臟所察覺。

見狀,陸九便開始嘗試與夏星的五臟交流。

“剛纔說有小偷的,是腎水對吧?”陸九問。

“嗯嗯,你是誰?”腎水問。

“我是醫生。”陸九道。

“醫生?那是什麼東西?”腎水有些疑惑,“心火,你知道嗎?”

“不知道。”心火道。

“……”陸九一時無言。

看來每個人的五臟對外界的認知,應該是隨着年齡而增長的。

“不知道不要緊,你們有什麼不舒服的地方可以跟我說,我來幫伱們解決。”陸九道。

話音落下,一個弱弱的聲音響起。

“我不舒服。”

“你是……腎水?”

陸九感覺這個聲音跟剛剛說有小偷的那個聲音很像。

“嗯嗯,你能不能幫我把那個小偷趕跑?”腎水糯糯地像個極爲膽小的孩子。

這個啊……

陸九知道腎水說的就是鈣片。

這玩意的確是對身體沒有任何幫助,吃多了反而還傷害身體。

以中醫視角來看,一切純營養都是有害無益的。

因爲人體在攝入營養的時候,必須經過五臟六腑的篩選,換句話說就是要給五臟六腑自主選擇接納某些營養的權利。

比如酸味要入肝,甘味要入脾,倘若酸味入了脾,那麼這個東西就算是再有營養,進入身體之後也不可能起到滋補的效果。

的確,人體是需要鈣,但不需要鈣片,像鈣片這種純營養吃進身體裡,無疑是在告訴骨骼,我現在是在給你補充鈣,你不接受也得接受,所以,鈣片吃到身體裡,它會打掉骨骼中的天然鈣,鳩佔鵲巢,不僅起不到補骨的作用,反而會傷骨。

事實上,陸九在上學的時候,有些西醫老師就講過,現代研究已經說了,絕大部分補劑是根本起不到任何作用的。

爲此,國內一些頂尖的學者還編寫了一本華夏居民膳食指南,裡面清清楚楚寫着不建議吃營養補劑。

近些年也陸陸續續有醫學界大佬發表論文,稱微量元素和維生素補劑長遠來看對降低心血管疾病、高血壓以及死亡率,都沒有任何幫助,人們要儘量從食物中獲取營養。

所以,不只是中醫在反對純營養,西醫也在近些年的研究中發現了純營養對身體並不好。

只不過這些知識並沒有普及到廣大羣衆,甚至於很多醫生都在建議患者吃各種維生素片。

這其實是不對的!

“我試試。”陸九答應之餘也在思考該如何說服夏軍他們,最好不要再給小朋友吃鈣片了。

“還有我,我也不舒服。”心火道。

“你說。”陸九道。

“就是感覺莫名的火大,發泄又發泄不掉。”心火道。

火大?

心火亢盛?

陸九不禁皺眉。

他在把脈的過程中也察覺到了夏星身體裡有溼,而且這個溼還在脾胃。

“脾土,平時你運化的食物是不是特別多?”陸九問。

“對啊。”脾土道。

“忙得過來嗎?”陸九問。

“當然不行,可又能怎麼辦呢?我總不能不運化吧。”脾土道。

難怪脾胃有溼。

很顯然,補得太過了。

一般來說,脾功能正常,食物在經過運化之後,就會轉化成水谷精微供五臟六腑吸收,但如果出現問題,有部分食物沒辦法正常運化,那麼它們就會變成溼邪,滯留在身體之中。

要是這個溼邪不除,那麼人體五臟的循環就會出問題。

黃帝內經中說過,肝主疏泄,心主血脈,脾主運化,肺主宣肅,腎主收藏。

也就是說,當食物通過口腔進入胃的這個過程,脾就開始運化了,當食物被運化成水谷精微之後,再被小腸氣化形成清濁二氣。

這個時候肝就會在脾的配合下,把富含營養且還帶點腎水的清氣送到心肺之中,此時,清氣中的水便於火交融,既給心提供了營養,同時也剋制心火不會過旺。

接着,這個清氣就會帶着一些心火,在肺金的幫助下,肅降而下進入腎水之中,此時火與水再次交融,化爲精氣藏於腎水之中,這些從食物中獲取來的精氣,就是我們後天生存之本。

我們一切的情志活動,都要靠這些精氣來維持,一旦後天之本被動搖,那麼就勢必會消耗腎水中藏納的先天之本,到了那一步,就等於是在透支生命了。

所以,人體五臟必須要保持一個正常的循環,一旦哪一環出現問題,這個循環都會受到阻礙。

現在,夏星的脾胃有溼,而脾屬中焦,心肺屬上焦,肝腎屬下焦。

中焦有溼,無疑是在上焦與下焦之間,形成了一道壁壘。

這樣的結果是什麼?

心腎不交!

也稱水火不濟。

一部分清氣上不能入心,一部分清氣下不能入腎。

使火更旺,使水更寒,故而心腎不交,人就會莫名煩躁,上火,咽乾口燥,健忘等等。

思考到這,陸九基本上便已經清楚夏星的問題所在了。

陸九一把從夏星的手裡奪走棒棒糖,接着鬆開了他的小手,在他錯愕的表情中緩緩開口,“夏叔,您孫子早中晚都吃的些什麼?”

夏軍聞言立刻道,“這個啊,早上的話,一般是牛奶雞蛋再加兩片面包,偶爾他媽媽會給他弄一些三明治,中午就正常吃飯,下午也是一樣,哦,中午睡醒了會給他弄點水果吃,晚上睡覺前會喝一杯牛奶。”

“他媽媽是護士,所以我們家在吃的方面還是挺講究的,就說這牛奶都是特別貴的進口牛奶,每天中午和晚上的菜都得是葷素搭配,蔬菜也是每天都會吃,特別的健康。”

健康?

陸九哭笑不得!

這哪是健康啊,這分明就是太補了!

“您孫子今年幾歲了?”陸九問。

夏軍笑道,“兩歲半。”

兩歲半!?

這是兩歲半?

小孩剛進來的時候,陸九都以爲快上小學了,因爲看上去明顯已經有一米多。

結果居然才兩歲半!

催的也太狠了!

就這個身高,居然還吃鈣片,真不知道他父母是怎麼想的……

“夏叔,你們天天這麼給孩子吃,他能吃得下嗎?”陸九問。

“嗐,別提了,以前吃飯就得連哄帶騙,最近幾個月這孩子太鬧騰了,一到飯點就不想吃飯,軟磨硬泡都不行,他媽媽沒少爲他吃飯的事發脾氣,這孩子以前不這樣的,可乖了,也不知道怎麼的,最近特別不讓人省心。”夏軍嘆了口氣。

那肯定啊。

心腎不交必然會莫名煩躁,脾胃不好吃不下那麼多,父母還逼迫,可不就是鬧騰麼。

“夏叔,這事還真不怪您孫子,是你們的飲食計劃太補了,牛奶雞蛋本來就是大補的東西,偶爾吃吃就行,天天吃,還早晚吃,這顯然是不對的,尤其是晚上,脾胃消化變弱,你還喝牛奶,那孩子能消化的了嗎?”陸九道。

小孩子陽足確實能消化牛奶這種寒涼的營養,但那是斷奶前,斷奶後就要儘量少喝。

“消化不了應該也能排出來吧,不是說小孩在長身體,多補充點蛋白質沒錯嗎。”夏軍道。

“叔,您種過田嗎?”陸九問。

“那當然種過,你問這幹嘛?”夏軍不解。

“地裡的種子要是在發芽的時候拼命的施肥,會怎麼樣?”陸九問。

“那可不得燒死啊,這東西肯定不能下的太……哦,你是這個意思啊!”夏軍瞭然。

“對啊,小孩和種子是一樣的,多施肥就是在催生,這肥要是不加以控制,就會燒死苗子,所以補得太過也會生病,您孫子就是常年大補,脾胃超負荷運轉,看上去挺高,可胳膊卻乾瘦沒力,這就是脾胃壞了,溼邪阻滯,後果就是您孫子吃不下飯,因爲身體消化不掉,吃多了難受嘛,尤其還天天給他弄一些大寒的東西,是我我也得鬧脾氣。”陸九笑道。

“那就是說牛奶不能喝了?”夏軍道。

“最好是別喝了,實在要喝也不能天天喝,畢竟現在的牛奶也不全是母牛正常受孕產出來的鮮奶,你別說國內的了,就算是進口的,它都有激素在裡面,現代社會了,你以爲現在的奶牛產奶還是過去那種必須受孕的母牛產啊,都是打激素催出來的,不然從哪弄這麼多牛奶出來,你說,這東西天天補能對身體好嗎?”陸九道。

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“也是,激素是不能多吃。”夏軍點點頭。

“鈣片也最好停了,那個比牛奶都壞。”陸九道。

“啊?鈣片也不能吃?”夏軍費解地看着陸九,心裡也泛起嘀咕,他怎麼知道我孫子還吃鈣片的?我之前有說過嗎?

“你只要記住一點,小孩子最好還是吃一些天然食物,補劑啊藥啊,都少碰,這對他生長髮育是最好的。”陸九道。

“可他媽媽說吃鈣片能補骨長高啊。”夏軍道。

“還長啊叔,你們都不看看這孩子現在的年齡應該有多高嗎?更何況他能長這麼高,跟鈣片一點關係都沒有,純粹是底子好。”陸九驚詫不已。

“我是不太懂啊,不過他媽媽說吃的東西,她都諮詢過專家,都是很科學的,應該問題不會太大吧。”夏軍道。

看來還是不相信自己說的,不過這也正常,畢竟現在很多知識,但凡是套上了“科學”二字,便會讓人深信不疑,甚至不許他人有任何的反駁。

別說是夏軍這種普通老百姓了,就算是陸九認識的很多醫學界大佬,都有這種毛病。

“叔,科學之所以被稱之爲科學,就是因爲它不科學,換句話說就是科學是允許被質疑的,它並不是一個不會錯的普遍真理,只是對某個事物一個暫時合理的解釋,您看,按照之前那套科學的飲食計劃,您孫子出現了一些問題,那麼能不能按照我這套科學來試試,我不要求您信,就試試,如果您孫子身上的毛病,比如心煩意亂愛發脾氣,上火,拉肚子,晚上睡不着等等都消失了,那您就自行判斷用哪個。”

“當然,如果非要覺得孩子的身高比健康重要,繼續之前的飲食計劃也行,不過你們就得注意了,別隨意打罵孩子,他不想吃不是他的問題,是他身體不舒服吃不下,跟不聽話沾不上邊,有句話怎麼說來着,別用‘我爲你好’來道德綁架孩子,儘管他現在還不怎麼會表達。話我說到這,您要是想試試,那我就給您孫子治,要是不相信,那可以找其他醫生幫忙,怎麼樣?”

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