王藤瞭然，看來自己還差一點，怪不得這幾天下來總是感覺意猶未盡的意思。
聶風又道：“當然，武道手段多樣，除此之外更有專攻內功，配合呼吸冥想衍生一縷真氣強化自身，雖然也要經歷這三大境界，但身體沒有專修橫練功夫的人來得堅韌，要是一個不慎，一把尋常小刀便會要了命。”
古三通連連贊同：“是極是極，所以通過這些天的感悟，武道當強自身，運氣長筋，易筋換勁，斂氣入骨，練力入髓！自身刀槍不入，水火不侵，自身圓潤無礙，罩門消失，周身渾圓如一，屆時就能力返先天，進入力之神藏。”
陸小鳳不爽了：“我呸，橫練只是小道而已，真正的武者，當一劍寒光三萬裡，劍氣縱橫十九州，怎一個風華絕代能形容，若你這樣，無非就是莽夫而已。”
聶風：“（哭笑）兩人兄臺，武無高低，人有高低罷了。”
婠婠冒了出來。
“聶大哥說的對呢！”
接着婠婠又說道：“那位王藤小哥，你之前沒練過武吧？”
王藤老老實實回答：“沒有。”
衆人都是心思靈敏之輩，陸小鳳驚歎：“沒想到小哥抽到的弱雞體質這麼厲害，實在是難以想象居然短短四天時間就到了外練內壯中期境界。”
王藤：“（不好意思）都是託大師所給的這門功夫的福，內練與外練兼具，所以纔會這麼快。”
看到王藤誇讚，一直潛水的掃地僧不由說道：“阿彌陀佛，十三太保橫練金鐘罩那是佛門一流橫練功夫，最善鍛鍊人體氣血，雖然終究是由外而內的功夫，但非簡單外功，有外練與內練兩種，只要多加鍛鍊，內氣自生，氣血一足，魑魅魍魎根本不敢接近。”
“你們說的功夫，真的這麼厲害？（疑問）”
說話的赫然是琦玉，他在羣裡潛水已久，剛開始還對羣有些疑惑，後來索性不管，一直潛水，到了現在聽得好奇才冒出頭來。
陸小鳳：“那當然了，武學練到最後，一掌斷江，一拳碎山只是等閒而已。”
看到琦玉冒出來王藤倒是有些激動，這位一拳超人可真的是以爲無敵的存在，嚴格來說算得上是煉體典範存在，就是走的路和武道不一樣。
“看這位兄臺在羣裡這麼久一直沒說話，看樣子是佛門的嗎？”
古三通好奇無比地點開琦玉頭像仔細觀看，這腦袋，油光錚亮的，站在太陽底下都能反光了。
琦玉：“……不是，只是天氣有些炎熱，所以剃頭了。”
婠婠：“你沒有練過武嗎？”
琦玉：“應該算沒有吧，不過我得到羣主給的進羣福利，是一門功法，叫什麼《大羅真身》，專門鍛鍊身體的。”
王藤：“你練了？”
琦玉：“沒有，我已經這麼無敵了，再練下去也沒什麼感覺，就沒有練習過。”
陸小鳳：“暴殄天物啊，羣主給的功法，鐵定是無敵功夫！”
古三通痛心疾首：“你不要給我啊！”
琦玉：“（發呆）有這麼好？”
婠婠：“不知道琦玉小哥知道《大羅真身》練到最後有什麼作用嗎？”
“唔，說是練到高深處，寰宇無處不可去，理論上說實力境界可以無限制增長下去……應該是個不錯的東西，想要也可以，拿東西來換就好了。”琦玉回答。
古三通：“我把我的壓箱底絕學《金剛不壞神功》拿出來和你換！怎麼樣？”
掃地僧：“阿彌陀佛，不知道施主的《金剛不壞神功》是從何處得來的？”
古三通：“哈哈，當年我一身神功絕學無敵天下，索性打上少林，搶了少林的鎮寺神功絕學一路打了出來，那傢伙，我是手提兩柄鬼頭刀從大雄寶殿一路砍到木人巷后街，沿途血流成河，眼睛都不帶眨一下的（得意）。”
說出這句話後，掃地僧沒有絲毫廢話，直接邀戰古三通，古三通是何等心高氣傲之人，面對掃地僧的邀戰毫不猶豫地應了下來。
就看到聊天界面中出現一道系統提示。
掃地僧邀戰古三通成功，進入競技場。
婠婠：“（嘆氣）可惜啊，居然不是公開戰鬥，否則的話還可以觀摩一下。”
聶風：“人在江湖……”
陸小鳳：“希望古三通被打死（祈求）（祈求）！”
王藤默默地潛水了，這些絕世高手目前還不是他能接觸的，按道理說天下第一和天龍八部這兩個世界都算低武中的頂尖，甚至在天下第一最後大戰當中，成是非與鐵膽神侯所爆發出來的力量與風雲初期沒兩樣。
而掃地僧則是天龍八部中天下第一高手，鐵定是成就先天的宗師級人物。
兩人針尖對麥芒。
要不是古三通最後嘴賤，以掃地僧這等心境，根本不會動怒，不過這些都暫時不關王藤的事情，將手機隨手揣兜裡，開始練功。
能夠清晰的感受自己每時每刻在鍛鍊中明顯增強，這種感覺會上癮，甚至食髓知味，這纔是王藤興致勃勃堅持下去的原因。
三天之後，將嘴裡的一根骨頭吐了口出來，摸了摸肚子的王藤嘆了口氣，從練武到如今已經一個星期時間，幾乎是沒日沒夜的練功，餓了就吃，吃了就開始練功，練餓了之後又跑去林子裡面打那些呆頭呆腦看到他就不知道移動的動物。
剛開始還覺得這些動物無比詭異，但接觸的多了，只要以荒墳包爲中心，向前方枯木了扇形鋪開的一里之內，都暫時是安全的，似乎這些怪異也有領地意識。
而到了第三天，王藤儼然將內練與外練之法齊動，在進行外練之時，內練之法亦是隨身而走，無數熱氣從氣血中衍生，然後慢慢涌入四肢百骸當中，增強體魄。
直到今天爲止王藤已經將《十三太保橫練金鐘罩》修煉到接近圓滿，只差一步就能由外而內，內氣自生，擁有一道真正的真氣。
這都不說，一張嘴快將這枯木了附近動物吃光的他，此時此刻和三天之前對比有了天翻地覆的變化