很快龍婭也是進入了房間之內，四個人便各自找了一個舒服的姿勢，坐在椅子上，開始慢慢的享受早餐與瓜果。
“想必你現在也應該知道修仙的這幾個境界分別爲，肉身境、入氣境、成固境、化液境、生靈境、神靈境、渡劫境、地仙境。”
“而知道修煉道地仙境那麼壽命就會到達八千一百年，並且可以羽化飛昇，但是，想到達那一步，所需要的條件實在室太苛刻了。”
“不過相對來說，有另外一種方式可以加速你的修煉。”
龍娜不愧是祖龍之女，一下子就提出了一種各位速成的修煉方式。
“那一種？”
黃惠英一臉好奇的看着龍娜說道。
“首先，要想修煉成仙必須要擁有真氣，其次還必須要有大量的純潔的真氣供應修煉。”
“從上古到今天，近萬年的時間，古代成仙者衆多，但是卻沒有任何的環保意識，導致了人類的不斷髮展，大肆破壞自然環境，毀壞原始森林，胡亂排放廢氣，是的空氣之中的靈氣已經越來越少了。
上古時期，之所以會有那麼多的上古巨神與精彩紛呈的珍奇異獸，都與那一個時候天地之間有充沛的靈氣是分不開的。
因此，作爲一個現代人想要走老路修煉到那種至高無上的境界，時間慢效果差，幾乎是一個等死的修煉方式。”
龍娜爲黃惠英詳細的科普了一下修真的具體方式，
“所以，我的另外一種方式就是——雙修。我們龍族說起來也算是這雙修的鼻祖了，我這裡有一本【龍修冊】，書中開篇便講道：‘一陰一陽之謂道。’其中又講道：‘天地氤氳，萬物化醇，男女構精，萬物化生。是故孤隂不生，獨陽不長，隂陽相合，方能生育。金丹之道，惟採取先天真一之氣也。先天之氣，無形無象，視之不見，聽之不聞，搏之不得，乃自虛無中來者。’”
“這一段話是什麼意思？”黃惠英一臉疑惑的看着龍娜問道。
龍娜耐心的解釋道：“這裡講的是‘道’這一種玄而又玄的東西，其實分爲一陰一陽。而下面這一段話的意思就是：陰陽結合而生萬物，與男女結合而生生物，是相似的。由此可知。陽是男道，陰是女道。陰陽生成萬物的過程，與男女生成生物的過程完全相似。”
“所以，也就是說真氣是可以被製造出來的，而製造真氣的必須條件就是陰陽結合。龍族的這一門雙修功法的主要原理就是煉精化氣，其次煉氣化身，最後再陰陽循環，調整身體內部循環，用來填補身體所需。”
對於這一段話，太過於深奧，就連林天都受益匪淺。
龍婭也知曉這天地之間確實有這一種雙修功法，而作爲從小飽讀練武之書的黃惠英自然也是可以扯上幾句。
如：“初關煉精化氣，抽坎中之陽也”，“元精須與元氣合煉，化爲輕清無質的精炁相合之物，始能隨河車運轉，煉成丹胎。”
講的是第一次煉精化氣，要取坎中之陽，坎乃是八卦方位之一，也就是指的是雙修的入門技巧。接下來的便是具體的雙修方式，如果說能在丹田之內形成了一個丹胎那麼這一個雙修功法便算是成功了。
不過在這一本書當中也有勸誡：“若諸世界，六道衆生，其心不，則不隨其生死相續，汝修三昧，本出塵勞，心不除，塵不可出。縱有多智，禪定現前。如不斷，必落魔道：上品魔王，中品魔民，下品魔女。彼等諸魔，亦有徒衆，各各自謂，成無上道。”
意思就是說不能沉迷於雙修之法，這一種力量來的很快，但是容易沉迷，導致心智、心性跟不上境界，便容易墮入魔道。然後墮入魔道又分爲上品魔王等等諸如此類。
確實，這一種實力快速提升的誘惑就如同普通人一天暴富一般，會讓人上癮，根本無法停止自己內心的慾望。
回報很明顯，但是是否有這一種類似聖人的定力，這就不好說了。
風險也很大，要跳脫出這風塵，一旦跳不出，那麼便是入魔道了。
林天不由得是有點後悔自己一開始沒有阻止龍娜的這一番話，如果剛剛自己阻止了，那麼或許就不會再發生現在的情況了。
龍婭也是一臉擔憂的看着黃惠英。
黃惠英的臉上也是出現了糾結的神色，龍娜確實是給她提了一個讓她心動不已的練武方式。
雙修！
這自然是跟林天雙修，就算是黃惠英想跟其他人雙修，那麼龍娜恐怕就當場翻臉了。
而跟林天雙修，那麼也就意味着自己以後不能再找其他的男人了。
因爲她再找其他的男人，首先第一個林天肯定不高興，再者就算是林天同意了，願意帶這一個綠帽，那麼她也肯定拉大了自己墮落魔道的機率。
很有可能變成一個一天到晚只想着跟男人雙修的女魔王。
黃惠英想一想都覺得有點恐怖。
“怎麼樣？你如何選擇？”
龍娜開口黃惠英的意見。
黃惠英眼中閃過一絲猶豫，最終還是開口道：
“我還是先想一想吧，這畢竟事關重大。”
龍娜點點頭，表示理解。
“不過你也不用太着急，我可以先教你一套呼吸之法，讓你先強化一下自身的身體素質。”
龍娜把雙修之法新手入門的呼吸之法教給了黃惠英。
這一種呼吸之法倒是極爲簡單，很快黃惠英便掌握了，她盤腿而坐，雙眸緊閉，腰身停職，雙手靜放，沉心入定。
黃惠英便開始了第一次的吸氣，
“嘶~”
林天等人頓時感受到周圍空氣當中一些稀薄的真氣進入到了黃惠英的身體之內，讓她臉上的肌膚進行了新一輪的生死蛻變。
“呼~”
呼氣，只見黃惠英的呼吸慢慢的調整爲了一種類似烏龜呼氣的態勢。
烏龜作爲長壽靈獸，學習它的呼吸方式能降低人在日常生活當中的損耗，提升年齡。
好難受！