第221章 加大力度(水)

“你還在這裡坐着!還不滾去泳池?”林子安一進門就看見酒井音葉在泳池邊架起一張沙灘椅,旁邊立着一把大太陽傘,剛好將她與太陽隔離,她手上還有一杯冰檸檬水。

“呦~來了,今天太陽那麼大就不能休息一天嗎?”酒井音葉翻身看向林子安。

林子安剛一走近就聽到椅子發出“嘰~嘰~嘰~”的呻吟聲,彷彿在向他求救一樣。

“你少來,外面熱你不會去健身房鍛鍊嗎?你就是想偷懶。”林子安話鋒一轉,“不過今天太陽的確很大……”

“所以今天休息是嗎!”酒井音葉欣喜地看向林子安。

“不是,今天天氣這麼好當然是加訓啦!”林子安臉上露出殘酷的笑容,“原本加訓半小時,但你偷懶了,加訓一小時。”

“啊!你不能這樣,上班還有放假呢。”酒井音葉哀嚎一聲後從椅子上爬起來,極力向林子安爭取利益。

“一個半小時,再說兩小時。”林子安毫不在意地說。

“算你狠!”酒井音葉將身上的浴巾扯下來,露出一身泳裝,然後直接一個深水炸彈跳入泳池。

林子安看着酒井音葉在泳池裡熟練地遊了起來,經過這幾天的訓練,她已經能擺脫死豬漂流式了,先不說是狗刨式還是蝶泳,最起碼能遊得動了。

林子安打量着她留下了的東西,用地上的浴巾擦了擦沙灘椅,然後自己躺了上去。

別說,還真挺舒服的,就差一杯冰鎮可樂了。

林子安看着酒井音葉喝剩的半杯冰檸檬吐槽道:“也不知道給我準備一杯,怪不得你要加訓。”

就算是游泳,林子安給她定下的是,遊半小時之後上來進行慢走恢復體溫,然後休息十分鐘。

別小看這慢走和十分鐘,很多人出事就是差着十分鐘。

在水裡,因爲水的比熱容大,人的體溫下降得很快,哪怕在夏天,身體產生的熱量被快速奪走。

當身體產生的熱量小於消耗的熱量,這時就會出現動脈收縮,小靜脈擴張,,血液淤積在皮下靜脈,造成皮膚髮紫,嘴脣烏黑的現象。

如果長時間待在水裡可能會引起失溫、低血糖、痙攣等問題,所以林子安都是將游泳拆成半小時來的,不會讓她長時間呆在水裡。

不過林子安覺得自己的擔心是多餘的,她那身脂肪有很好的隔熱保溫的作用。

下次加大力度才行。林子安暗自想到。

“這個星期天我有點事估計是來不了了,到時候你自己按照我定下的訓練繼續練。”林子安早就從玲奈那裡知道了這個時間,當初答應過她要在家的,所以跟酒井音葉說一聲。

“真的呀!”酒井音葉一路小跑過來,看她的樣子好像非常開心。

“你還是要訓練,你家離我家也就十分鐘的路程,如果我突然心血來潮想過來了……”林子安看着她冷笑道:“你會知道什麼後果的。”

“你幹嘛,我又沒說要偷懶。”

“亂吃東西也不行,你記住你是爲什麼才叫我幫你的,不要浪費我時間精力。”林子安毫不留情擊潰了她的幻想。

就她那點小心思誰不知道呀。

…………

“歐尼醬今天又晚回來了~”織田玲奈一見林子安回來就是一個豬突猛進撞進林子安的懷裡,撅起小嘴看着林子安,一副很不爽的樣子。

“我也不想的嘛,但要完成今天的工作量才能結束的,不然拖下去都不知道要什麼時候才能完成。”

林子安求助地看向織田美智子,她現在好像都不管玲奈往他身上蹭了,以前還會說一下。

現在的織田美智子見到只是笑了笑就轉身去廚房了……

對此他只好將玲奈提了出去,他現在要去洗澡了。

“玲奈知道~”織田玲奈跟在林子安身後。

她現在在想讓林子安空出一天來陪她是不是有點自私。

空出來的這一天要多久才能補上?

歐尼醬會不會因爲工作趕不上進度被罵?

他會不會被人辭退?

真的有必要讓歐尼醬留下來嗎?

織田玲奈將雪野佳美和佐谷涼子對比了一下,發現根本就沒有可比性,在學校雪野佳美對她極好,而自己和她玩的時候也很開心……

織田玲奈想着想着入了神,根本就沒注意到前面的林子安停了下來。

眼看她就要撞上了,林子安轉身將手按在她的額頭上,說:“停了,跟我來浴室幹嘛?廁所在旁邊。”

織田玲奈反應過來,伸手想抓住林子安的手,張嘴剛想說什麼,卻被林子安打斷。

“我要洗澡了,有什麼事等我出來再說。”林子安說完就進入了浴室。

織田玲奈見浴室門在她眼前鎖上,連忙伸手去推了推,發現被鎖上了。

“真是的,我洗澡都沒鎖門,歐尼醬鎖什麼門嘛!”織田玲奈小聲吐槽道。

環顧四周,玲奈乾脆就在浴室門口坐了下來,背靠洗衣機,看着門上的光影,織田玲奈猜測:歐尼醬現在在脫衣服嗎?

想到這裡織田玲奈突然記起那天林子安向她證明的時候曾經將上衣脫過,那時候……

“歐尼醬!”織田玲奈試着叫了一聲。

“幹嘛?”林子安真是服了,連幾分鐘都等不了嗎?

“歐尼醬,我是不是很煩人呀?”玲奈聽到林子安的話之後雙手抱膝,將頭埋在自己製造的小港灣了。

因爲她害怕林子安回答“是”。

林子安沒想到自己不經意間顯露的不耐煩竟然被敏感的織田玲奈感覺到了。

“沒有,玲奈這麼可愛哪裡煩人了。”林子安覺得還是要先穩住她,起碼等自己洗完澡再說,“只是我要先洗完澡才能去抱你呀。”

“真的嗎!”玲奈猛地擡起頭,看向玻璃門另一側。

“當然啦,玲奈是有什麼事要找我嗎?”

“歐尼醬星期天留下來會耽誤到你的工作嗎?”玲奈小心試探道,“其實歐尼醬不留下來也可以的,有媽媽在家。”

林子安聽到她的話就知道她在想什麼了,原來是在擔心我“工作”問題。

“沒事,我已經和那邊說好了,星期天我會留在家裡的,放心吧。”

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