成道南的身體動了，就像被困在籠中許久的猴子，在黑暗之中上下的騰挪。猴拳和其他的拳術不同，走的便是一個險字。所以，動作之中，各種陰險的招式都一一出現。
成道南的指甲從掌中彈出，在空氣中呼嘯而過，如同猴子在抓撓獵物。成道南一個轉身，朝着牆壁抓去，雙手連珠，兩腿微曲，牆壁之上碎屑崩飛，只是瞬間，便露出了一個人頭般大小的凹陷。
隨着成道南的動作，老熊血氣，妖虎筋骨，江鼉皮膜，駘馬巨力，靈蛇內息和這老猿的定力漸漸的融爲了一體，成道南的架勢也是越來越駁雜，剛開始像是各種拳術的一個大亂燉，到後來，拳法卻是變得寧靜起來，如同一隻老邁的猿猴在月光下入定，渾身的氣血都被牢牢的鎖在身體之內。成道南知道，自己就要開始養身了。
成道南的身體一扭，一條異蛇透過空氣，隱隱的顯露出來，雖然樣子沒有變化，但是比起以前，多了一絲的靈動，多了一分內斂。成道南的內息自發的運轉了起來，將以前的螺旋內息打散，朝着四肢百骸散了過去。
在以前，成道南都是提煉血氣，產生內息，而現在反倒是倒了過來，卻是用內息來反哺血氣，使得身體強壯，血氣更加的純淨。血氣純淨了以後，產生的內息質量才更加的高，由此循環往復，最終達到一個極限，內息破體而出，那就到了外放境了。
成道南只覺得四肢百骸暖洋洋的，像是泡到溫水中一般的舒適。他的心中甚至因此產生了懶惰和沉迷的情緒，當然，只是出現一瞬間，這種情緒便被他給斬殺了。這便是魔，心魔無形，隨處可生，唯有將靈臺時時勤拂拭，才能不沾惹塵埃。
成道南將精神沉浸到身體之上，他能看到，自己的血肉隱約的泛着白光，內息正在不斷的滲入進去，內息和血氣本來就是同源，所以也不存在什麼排斥。
在半晌之後，成道南的胸腹陡然的擴張起來，成道南的雙目一睜，張口就是一吐，一道腥臭的污血被吐了出來。生靈活在這個世界上，只要還吃東西，自然就會產生雜質，每個人晉升到養身境的時候，都要排一次毒素。
排出了這些毒素，成道南才徹底的脫離內息境，成爲了一個養身境的高手。在以前，一個養身境的武者可以做到一個縣城的城主，由此可見，對於大部分人來說，養身境已經是一個極其崇高的層次了。而成道南，十三歲已經到達了這樣的境界，遍數整個南荒域，除了十年前那個少年王者，沒有人有過這樣剽悍的戰績。
“王老三，如果外面有人拜訪，你直接讓她進來便是，勿要爲難。”成道南突然喚來牢頭，跟他說了一句話。王老三有些摸不着頭腦？難道這位爺還能未卜先知不成？
王老三隨口應答了一聲，然後就到明心洞口站班去了。日頭到了晌午，陽光明晃晃的有些耀人的眼睛，王老三抹了一下額頭的汗水，擡起頭，就隱約見到遠處有一個穿着白色衣服的身影。
只是片刻功夫，那個身影就到了王老三的跟前。王老三一看，是一個十三四歲的小姑娘，手中還提着一個飯盒。王老三暗自的嘀咕，難道真的被他給說中了？
“這位大叔，我要找成道南，不知道能否通融一下？”小姑娘說話有些羞怯，聲音也是柔柔的。“可以可以，請隨我來。”王老三客氣的一笑，然後把小姑娘往明心洞中領去。女孩有些驚訝，不是說明心洞等閒人不能進出？難道雲依師姐說的是錯的？
這個人自然便是趙魚兒了，她從青麓山回來，就聽說成道南膽大包天，不僅斬殺了斥候營的營正，還跟古家的大長老叫板，最後，被太上長老關押在了明心洞。
趙魚兒可是知道明心洞是什麼地方的，小時候，在她不聽話的時候，家中的長輩總是說，你要是再哭，就把你丟到明心洞去，絕對百試百靈。在趙魚兒的心中，明心洞就是恐怖和陰森的代名詞。
她聽說成道南被關入明心洞之後，心急如焚，經過了很久的心理鬥爭之後，終於鼓足了勇氣前往這明心洞。她到了之後，發現這裡跟想象的有點不一樣，至少這牢頭還是挺客氣的，那臉上都要笑出褶子了。也由不得王老三這樣客氣，趙魚兒是成道南指定招呼的人，若是哪裡得罪了，那位爺還不扒了自己的皮啊。
沿着彎彎曲曲的洞穴前進，走了好久之後，兩人才走到洞穴的最裡面。“你們這裡對待犯人真好，連門都不用，就不怕他們跑了嗎？”趙魚兒瞪大了眼睛看着門上的那個大洞，有些感嘆的說道。
王老三的麪皮抽了一下，乾笑了兩聲。
“成師弟，我來看你啦。”成道南的四周被點上了好幾盞油燈，跟四周黑暗的情況相比，倒是要亮堂許多。成道南一見是趙魚兒，不由得有點意外。至誠之道，可以前知，但是這前知也僅限於知道會有人來拜訪，具體是誰他還是不清楚的。
“原來是魚兒師姐，怎麼你們那養心草可找到了？”成道南微微一笑。跟趙魚兒打招呼說道。“呃····找到了，如烈師兄的傷勢很快就能癒合了。”趙魚兒本來以爲成道南在這裡會過的很悽慘，還醞釀了一下悲傷的情緒，被成道南這一下，全部給打斷了。
“嗯，那就好，上次我臨時有事，直接將你們拋下，真是對不住了。”成道南袖子一甩，將地面上一處地方給清理了乾淨，然後招呼趙魚兒坐下來。
趙魚兒捏起裙襬，然後坐在了地上。“沒事的，我知道成師弟不是故意拋下我不管的。”趙魚兒臉上露出了燦爛的笑容，讓整個昏暗的牢房瞬間亮了一下。她說這句話的時候，自己都沒有意識到，她說的是“我”，而不是“我們”。倒是成道南心有所感，忍不住的搖了搖頭。
“對了，成師弟，你看我都忘了，我給你帶了一點吃的。”趙魚兒沒有注意到成道南的動作，而是一拍腦袋，將手中的食盒遞了過去。“你看，我特地去仙客來買的。”
成道南打開盒子，兩道熟悉的菜擺在裡面，正是清蒸百年青花血鯽和爆炒黑山豬腰花。看着兩道微微散發着熱氣的佳餚，成道南心中也微微有點感動。
成道南雖然心中直指大道，但是從本質上來說，他還是一個人，也有七情六慾，只是他能夠很好的控制自己的心靈而已。
成道南也不推辭，直接在趙魚兒的面前大快朵頤了起來。趙魚兒見到成道南吃的開心，也是露出了滿意的笑容。
“師弟，那個···我問你一個問題····”見到成道南吃的正香，趙魚兒咬着嘴脣，臉色突然的紅了一下。
“什麼問題？”成道南放下筷子，他看到趙魚兒的樣子，心中已經是有了幾分猜測。“那個····師弟，有沒有喜歡的人啊····”趙魚兒的臉已經紅的要滴血，然後看到成道南奇怪的眼神，她更加的羞怯了，恨不得找一個洞鑽進去，一方面暗自責怪自己爲什麼要問這個問題，另一方面，也隱隱的期待成道南說沒有。
“你不要誤會·····我就隨便一問，你可以說沒有的，我不會嘲笑你的。”趙魚兒嘴裡結結巴巴的，自己也不知道自己在說些什麼。
“如果我說有呢？”成道南正色的看着趙魚。趙魚兒腦子一陣轟鳴，這句話對趙魚兒來說，簡直就是晴天霹靂。她的臉色不由得僵了一下，眼睛裡隱隱的開始閃爍着淚光，但是她還是擡起了頭，勉強的露出了一絲的笑容，“哦，是哪個女子那麼倒黴，竟然被你看上了？”
“那個姑娘啊，個子不高，長相一般，腦子還有點不靈光，武功也不太好。”成道南搖了搖頭，聳着肩說道。
“啊····她都這樣你還喜歡她？”趙魚兒被成道南的話吸引了，聽說這個女的竟然這麼平庸，在心底涌起了一絲的竊喜。
“對啊，我也覺得我不應該喜歡她。”成道南搖了搖頭說道。“那這個女子叫什麼名字？”趙魚兒的試探的問道。
“她說她叫趙魚兒。”成道南直接敲了趙魚兒的腦袋一下。“趙魚兒·····什麼！”趙魚兒差點要跳了起來。
“成師弟·······你說誰又醜又笨又不高來着！”趙魚兒先是狂喜，然後感覺出不對勁來了，氣鼓鼓的瞪着成道南。
“哈哈哈。”成道南哈哈一笑，聲音傳出去很遠。那些囚徒和守衛不由的打了個寒顫，這個凶神是不是又發瘋了，真可怕。