咕咕獸肉比起豬肉裡，更加有嚼勁、更加的香一些，因此用咕咕獸的獸肉做出來的紅燒肉和四喜丸子，比陸瑤光用豬肉做的更好吃一點。
看看廚房裡面現有的食材，陸瑤光想了想，拿出了一些保存的非常好的鮮蝦，準備做個口味蝦。
將小龍蝦洗乾淨之後，去掉蝦頭，一方面是更好的入味，另一方面則是方便吃。在小龍小的尾部開一道小口子，將小龍小的蝦線抽出來，然後進行二次清洗。
在鍋裡面放油，等到油熱了，將小龍蝦過油，等到小龍蝦變得通紅之後，立刻將小龍蝦撈出來。在這個步驟，陸瑤光還不忘調動食神錄，將小龍蝦中的黑色光點全部都給擠掉。
在鍋中放適量的食用油，將蒜和姜放入油鍋裡用中火炒出香味後，把蝦、八角、桂皮放入鍋中加適的水，大火烹煮。當然，也少不了食神錄在其中進行平衡。
等到水沸騰了，三分鐘後將準備好的紅辣椒、精鹽、醬油、醋等作料適當倒入，悶一會兒，讓各種調味料的味道滲入小龍蝦之中。然後蓋上鍋蓋，悶約莫十分鐘。
做好了口味蝦，收起食神錄的時候，陸瑤光瞬間覺得全身疲憊，好像身體的力量一下子都被掏空了一樣。
這種累不是突然出現的，而是之前一點點累積的。陸瑤光每做一道菜，都會覺得身體的力量消耗了一些。之前因爲專注於做菜，陸瑤光覺得那一點點累不算什麼。再來，做菜做了挺長時間的，當然會累到啊。所以陸瑤光並沒有特別的關注。
而現在，量變終於產生質變，陸瑤光在做好口味蝦之後，丹田之內的靈氣終於被消耗一空，整個人終於撐不住了。
將最後一道口味蝦給裝盤後，陸瑤光就一屁股坐到了地上。她已經腿軟了，實在是沒有力氣走到客廳了。現在，陸瑤光異常的期盼澤西他們快點兒回來拯救自己。
坐了一會兒，陸瑤光還沒恢復過來，中間，陸瑤光嘗試過先爬起來吃點東西，實在是手腳無力，一動就全身軟趴趴的。
無奈之下，陸瑤光只能繼續等待着，等了約莫十五分鐘後，澤西他們三人終於從外面回家了。
一進家門，就嗅到了一股難以言喻的香味，腦海中自動浮現了各種美食的澤西他們三兄弟立馬尋着香味來到了廚房。
看到陸瑤光正坐在地上，三人顧不得理會那讓人饞的口水都快要流出來的香味，忙把陸瑤光給扶起來。
“瑤光，你怎麼了？”將陸瑤光扶到客廳的椅子上坐下，澤西忙問。
魯西和曼德西也是一臉擔憂的看着陸瑤光，他們三人，生怕陸瑤光是因爲紅日的事情，搞得自己的身體都出了問題。
“我沒事，就是做菜做的太累了。”陸瑤光整個人都軟在椅子上，懶懶的回答。
她現在很累，而且還很餓。
“我餓了，要麻煩你們去廚房裡面的給我先弄兩個丸子來。丸子我放在案臺上面。”陸瑤光的肚子，也適時的咕咕叫了起來。
得知陸瑤光沒其他事情，只是累了、餓了而已，澤西三人都放下心來。
澤西和曼德西率先前往廚房，將陸瑤光做好的飯菜端來，魯西在給陸瑤光倒了一杯水後，也進了廚房。
看看廚房裡面只有菜，沒有其他主食後，魯西又洗了米，蒸了一大鍋的白米飯。
剛纔在外面，已經聞到了難以抗拒的美食的香味了，現在在廚房裡面，食物的香味更加的香醇。
澤西、魯西和曼德西饞的直流口水。但因爲想着要先給陸瑤光端些吃的，澤西、魯西和曼德西都盡力的忍住自己快要流出來的口水。
三兄弟愣是忍住了，自己一個都沒有動，先給陸瑤光盛了兩個丸子。
陸瑤光做的四喜丸子，都有飯碗那麼大，所以用了一個大碗給陸瑤光盛了兩個，還體貼的加了一些湯汁。
“來，瑤光。”澤西和曼德西端着丸子趕緊的才能夠廚房裡面出來，留下還在淘米做飯的魯西。
裡面的味道實在是太香了，澤西和曼德西怕他們呆的太久，會忍不住率先嚐了。
“謝謝。”陸瑤光接過，看到只有一個碗，非常奇怪的問道，“你們怎麼沒有吃啊？”
陸瑤光一共做了十二個，每個人都有兩個。
“額。”澤西和曼德西相視一眼，都從彼此的眼中看到了你怎麼沒有想到的意思。
兩人正準備再回去給自己盛兩個，然後給紅景送兩個的時候，魯西從廚房裡面出來，手裡還端着一個盤子，盤子上放着四個碗。
一聞到味道，都不用看，就知道魯西端來的碗裡盛的是什麼。
魯西飛快的淘米煮飯，看了一眼碗裡面的丸子，數了數，然後對比一下家裡的人數，就知道陸瑤光都是計算好了的，家裡每人兩個。
看到碗裡面還剩下十個，不用想也知道，澤西和曼德西兩人都沒有給自己盛一份。
將碗裡的丸子分成五份，其中一份收好。然後端着另外四份出來了。
“過來拿吧。”魯西一出來，就看到兩雙眼睛直勾勾的看着自己，不，不是看着自己，而是看着自己手裡端着的四個碗的澤西和曼德西。
魯西一發話，澤西和曼德西飛快的走過去，一人從魯西端來的盤子裡面取走其中一碗，坐到一旁，愉快的開吃。真的是太好吃了，好幸福的感覺呀。
魯西笑笑，將盤子放到桌子上，端了一碗下來，然後端着剩下的一碗上樓，給紅景送吃的。
此時，樓上的紅景正好又餓了。沒辦法，消耗的太大了，剛纔紅日在覺醒的過程中，出了一點小問題，紅景廢了一番力才協助紅日解決問題。
魯西的敲門聲響起的時候，紅景正好靠在門邊休息，順手就給魯西開了門。
“紅景叔，這是瑤光剛纔做好的丸子，您嘗一嘗。”將手中的盤子遞給紅景。
“來得正好，我正好餓了。謝謝啊。”紅景接過，這丸子，來的真的是太及時了。瞌睡了有人送枕頭的感覺，還真的太溫心了。
“那紅景叔，您先吃着丸子，等一會我們再給您送午餐上來。”將丸子送給了紅景後，魯西告辭。
“嗯。辛苦了。”紅景也不多言，在魯西說完之後，立馬關山了門。他餓了，吃東西走起。
給紅景送了吃的，魯西忙下樓，前去吃屬於自己的那一份丸子。
而陸瑤光，此時正在閉目養神，面前的碗早已經空了，連湯都沒有剩下一滴。
剛纔明明又餓又累的全身都沒有力氣，吃完了兩個四喜丸子後，陸瑤光覺得從胃部那裡，有一股溫和又精純的靈氣正一點點的從尾部擴散到她的四肢百骸，最後都回歸到了她的丹田之中。
靈氣的遊走，帶來溫和舒適感的同時，也將她剛纔的疲憊一掃而空。這是第一次，陸瑤光深刻的體驗到了美食給予她的反饋。
而隨着靈氣迴歸丹田，丹田從原本的乾涸再次充滿了靈氣之後，陸瑤光腦海中的食神錄突然發出耀眼的光芒。
緊接着，陸瑤光腦海中浮現了第一次見過的自己，“恭喜你，終於踏入了食神錄的第三層。”
“踏入了第三層，就是正式邁入了食神修行的第一步。前面兩層，都是在給你打基礎。只有能夠將靈氣注入食物，然後通過食物補給，食神錄的修行纔是真正的開始。美味值從這一刻起，將會是你最重要的提升來源。而美味值的來源，不再是通過其他人，而是通過自己品嚐。想要知道其他的，請自行摸索。”
說完這句，聲音就戛然而止。
不得不說，這食神錄，還是這麼的坑啊，每一次都是這樣，說什麼都不說清楚，或者說的模模糊糊的，然後就是讓自己去摸索。
不過，這樣也有一個好處，就是陸瑤光修煉的路是自己一步一步走的，走的是自己的路，而不是別人給陸瑤光指示的路。而且現在也有了一個全新的修煉方式了。她修煉食神錄所需要的美味值，不再需要其他的人給自己提供，現在終於可以自給自足了。這一點，是特別的收穫，對陸瑤光來說，這個纔是現在最重要的。