“媽，你怎麼起來了，你身體還沒好，趕快回去休息”，看到呂大嬸早早起來，呂布扔下手裡的掃把，將呂大嬸硬推着，推到屋子裡去。
“阿布，我沒事，真的沒事了，一天天的待着，待得渾身難受，骨頭都僵了”，一邊被推着往前走，呂大嬸一邊說。
“媽，你要是待不住，我倒是有個方法，你要是能按照我的話去做，保管你能活過兩百歲”，呂布突然想到一件事情，就對着呂大嬸說。
“阿布的嘴現在真甜了，還活過兩百歲呢，你以爲你媽是星斗師呢，活過兩百歲，一百歲你媽就知足了”，呂大嬸聽到呂布的話，眼中不易察覺的閃過了一絲暗淡，轉瞬即逝，呂布的話，她只當做了玩笑話。
“媽，我可沒有開玩笑，我說的是真的，我在夢裡，神人教給我一個能延年益壽的小功夫”，呂布一邊說，一邊想：“華佗，你要感謝你呂大爺，你呂大爺賜你爲大神了”。
“又是神人傳你的東西，是什麼啊，能夠延年益壽的功夫可不是小功夫”，呂大嬸聽到又是那個不知有無的神人，也不好直接的否定呂布。
“好，不是小功夫，是大功夫，那個功夫叫做五禽戲，對延年益壽非常的有效”，呂布說道，呂布是在長安與華佗相見，學的華佗五禽戲的。
“五禽戲，什麼是五禽戲？是五隻鳥在一起遊戲嗎？”呂大嬸聽到呂布說出了一個名字，十分的好奇。
“媽，你說什麼呢，當然不是了，要是這樣，神人也不會傳給我，也就不會有延年益壽的功效了，五禽戲並不是五隻鳥，而是一套功法動作，這套動作是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥，所以才叫五禽戲的”，呂布解釋道。
“原來是這樣啊，都是模仿什麼啊？”聽到這裡，呂布和呂大嬸都沒有在向屋裡去，就停在了院子裡。
“五禽戲有強身健體。延年益壽地功效。至於能不能成爲鬥師。神人沒有說。只告訴我。任何人練五禽戲。都能得到一個強健地身體”。呂布說道。
“那阿媽就相信你。相信神人地話。五禽戲怎麼練呢？”。呂大嬸說道。
“爸。你也出來了”。這時。呂老漢也出來了。他地病情比呂大嬸地要輕些。好地也更快些。
“出來了。聽到你和你媽說什麼神人傳授地五禽戲。感覺有意思。出來看看。你爸也想活過二百歲。呵呵”。呂老漢說。
“那爸你就和媽看着我練一遍。然後我再給你們詳細地講解”。說着。呂布走到院子地中心。拉開架勢。練起五禽戲來。
呂布一邊演練五禽戲。一邊地講解：“五禽戲。是模仿虎地撲動前肢。鹿地伸轉頭頸。熊地付倒站起。猿地腳尖縱跳。鳥地展翅飛翔等等。是一種形意拳。五禽戲地攻擊性不強。但是他卻是能很好地延年益壽。是一種養生地拳法”。
呂老漢和呂大嬸看着呂布演練五禽戲，剛纔是還是一種無所謂的樣子，可看了幾眼，眼中的輕視之意，一掃而空，取而代之的是狂喜，凝重。
“五禽戲真不愧是神人的功法，太精妙了，模仿動物的動作，將動物的一些生長之道，借鑑到自身的生活之中，這哪裡是什麼小功法，這簡直是天功寶典，無價之寶”，兩位形似普通的老人，一眼看穿了五禽戲的不凡之處，不自覺的跟着呂布慢慢的演練起來，並且，姿勢動作分毫不差。
呂布忽略了這一點，他沒注意到爲什麼兩位普通老人，能夠這麼快的學會五禽戲，將之掌握，他只是感到欣慰，他終於爲兩位老人做了一些的事情。
可呂布不知道的事情是，五禽戲對兩位老人的意義十分的重大，呂布沒有深入的研究五禽戲，他演練五禽戲時，只有在鳥形和虎形時，纔會出現一種明顯的作用，其他的動物的姿勢並不明顯。
但是兩位老人就不一樣了，他們剛開始演練五禽戲就感到，這套功法有一個堪稱神技的特性，就是恢復一切，不管受了多重的傷，都能治好，並還能將身體調理的更加強健，這纔是兩位老人興奮的關鍵。
隨着呂布演練五禽戲的速度越來越快，不只是鳥形纔會對他的金烏化日訣有促進作用，就是虎、鹿、熊、猿的動作，也會對他的化日訣起到相當大的作用。
呂布又演練到了鳥形，隨着鳥形的演練，呂布體內的細小的液態烈火勁，竟有了一種江河奔騰的感覺，運行速度一下快了十幾倍，在呂布的體表出現了火紅的光芒，熾熱的熱浪一波波的向外蕩去，這一異象，讓二老突然停住自己的五禽戲，目不轉睛的注視着呂布。
呂布的感覺很不一樣，他只感覺身上好像着了火，烈火勁比以前厲害很多倍，產生的熱量，已經達到可以傷害自身的地步，自己以前沒有放在心上的五禽戲，卻會產生一種類似破卵烏生境界的生之力量的能量，將自己的身體牢牢護住，並進一步的強化。
在呂布的身體裡，蓮花舍利中的鳥形光影，活躍起來，在蓮花中，不停的展翅飛翔，並且身形清晰了很多，一隻小小的金烏出現了。
“啼”的一聲長鳴，呂布停下來，身體散發出的熱量，如百川入海一樣的，全都收回到身內，塔閉目靜靜的站在那裡，院子裡的溫度瞬間顯得有些涼了。