令諸多普通飛行員爲之仰望的‘刀尖上的舞者’，離不開完善而全面的培訓環節，強大而健康的體魄，以及海上自救的技巧。
三者，緊密相連，缺一不可。
對於這點，衆人清清楚楚，從未涉及過的艦載機改裝訓練，可不是一上來就讓你接觸操作。
“今天課程爲上午體能訓練，下午理論基礎學習，第一項訓練爲五千米自由泳，現在，全體都有，目標，室外游泳池！”
戴民盟講解一番，面容嚴肅之色不減，宣佈新的命令：“稍息，立正，跑步——走！”
游泳？
紅蘿蔔、紫菜和蘇鵬眉宇微皺，對於這個已然知曉的訓練科目有些頭疼。
參訓海飛回過神來，面露一抹若隱若無的喜色，這可是他們的優勢項目。
不等衆人繼續思索，來自於戴民盟的命令下達，進入耳中。
緊接着，衆人整齊劃一做出動作，接着以標準姿態邁出步伐，跑步前進，離開宿舍樓，在戴民盟帶領之下，前往基地室內游泳池。
游泳。
這是艦載機飛行員必備基礎技能之一，同時也是基地的強化體能訓練科目。
由於艦載機作戰的環境通常爲茫茫大海，與絕大多數作戰環節爲陸地上空的陸基戰機作戰截然不同，從而導致一點——不僅要會游泳，更要熟練，達到至少五公里長途游泳的要求。
游泳距離越遠，彈射逃生之後的海上自保求生能力越高，雙方之間呈線性正比關係。
“零，你游泳水平怎麼樣。”跑步於基地道路內，眉宇之間浮現一抹憂色的蘇鵬，突然小聲詢問道。
周海看了一眼蘇鵬，迴應道：“還行，怎麼？”
“等下訓練的時候加把勁，游泳科目是我們空飛的弱項，海飛這羣王八……傢伙，估計天天訓練游泳，優勢太大了。”蘇鵬下意識想要說王八蛋，趕緊忍住，換了一個稱呼。
游泳。
空飛弱勢項目，無可爭議。
儘管飛行學員階段會展開關於游泳的訓練科目，但是，伴隨着高教畢業轉爲正式飛行員，游泳訓練基本很少進行。
一是不怎麼重視，
二是環境所致。
沒辦法，空軍絕大多數基地都在內陸地區，其中不乏身處於西北荒涼之地，去哪兒找那麼多水給你游泳？
敗家也不是這麼敗的。
第一階段涉及分數5分的游泳科目，常年駐紮於沿海地區的海航佔據巨大的先天優勢，完全碾壓四名空飛。
質量優勢，數量同樣具備優勢。
“明白。”周海微微一笑，呼出一口遭遇低溫而迅速轉變的白色霧氣。
霧氣繚繞，飄散消失。
天，微冷。
氣溫約十二攝氏度左右，偏低溫環境。
一路跑步前進，約十分鐘之後，整支隊伍抵達基地西北角區域，專門修建的大型室外游泳池前。
“立定，向左轉！”戴民盟來到門前，發出洪亮響聲，給出命令，接着停下腳步，面向衆人。
“噠！”
衆人做出動作，向左轉身，面向戴民盟，鼻息微微粗重。
經過十分鐘跑步消耗體能，身體發熱，舒展筋骨，活動血液，起到游泳前進行熱身運動的效果。
“簡單講一下，本次訓練以個人爲基礎單位，能遊多遠量力而行，不限方式，自由泳，蛙泳，仰泳，哪怕是狗刨也可以，我相信大家都會游泳。”
戴民盟雙眼凝視衆人，正聲道：“誰能率先完成五千米自由泳，誰就能先上岸吃飯，當然，最後一名完成也有飯吃，大家明白嗎？”
這個規則很簡單，用於強調訓練積極性和效果。
不過，並沒有類似特種兵選拔的殘酷條件，刀尖舞者與泥腿子之間的訓練標準，完全不同。
不給飯吃？
給餓着？
怎麼可能。
在場十二個人，皆是空軍和海航的頂級寶貝，平均價值四億人民幣一位，其中更有多人超過平均值，總價值約五十億之巨，屬於國家最重要的軍事戰略資源和財產。
要是因非科學化和合理化的訓練而損耗，別說戴民盟，即便是整座基地都擔不起責任。
折損一個，幾乎要捅破天。
至於正常的模擬訓練損失，乃至於犧牲，這又另當別論。
“明白！”
獲得戴民盟的講解，衆人紛紛點頭，齊聲迴應。
“好了，跟我進來。”戴民盟點頭說道。
話落，轉身向前，走向由兩名基地戰士守衛的正門，引領衆人步入室外游泳池內部。
整座游泳池佔地約一千五百平方米，由綠化地、泳池主體、休息區和公共浴室構成，泳池主體長約50米，寬30米，深1.8米，爲特別加寬類型的專用游泳池，設十二條賽道，僅供艦載機飛行員開展所有水上類型的訓練，包括最基礎的游泳。
遠方天邊，微微清明。
池內，蓄滿添加無害消毒液的清水，水面碧波盪漾，泛起波紋，呈現猶如天空般的湛藍色光彩。
休息區之中，設有空勤竈專門佈置的餐車，旁邊還有兩名基地航醫和四名身穿救生衣的基地兼職救生員隨時待命，一旦發生意外，立馬實施救援。
空腹狀態五公里游泳，與三千米長跑完全是兩個概念，有可能出現脫力和不適等等現象，進而導致溺水。
“所有人進去，裡面有更衣間，編號對應，臺上放着泳裝，一人一套，給你們60秒準備。”
戴民盟將衆人帶進泳池之後，於公共浴室門前停下，講解一番，用手按下高敏軍用計時器的按鈕，開始倒計時。
軍人風格，向來粗暴直接。
寶貴的時間流逝，衆人見此，不敢耽擱，依次有序沿着通道進入公共浴室。
浴室約六十平方米大小，設立十二處充分考慮個人隱私的小型更衣間，上面寫有001——012號的編號，各自對應現階段每名參訓飛行員的寢室編號。
“零，速度快點。”蘇鵬跑向自己的007號更衣間，朝着周海喊道。
“馬上。”
周海點頭，直奔屬於自己的008號更衣間，步入其中。
整個人迅速脫下身上的作訓服和褲子，拿起臺上由透明塑料封裝的嶄新泳裝，打開包裝，取出泳裝進行穿戴。