“好帥啊主播，我有點崇拜你了。”
“帥死了，哈哈你們剛纔看沒看到陳師兄的臉，都快綠了。”
“必須打賞一波，主播這一波666。”
“剛纔他的劍招怎麼搞的，我模仿了一下，胳膊都快擰成麻花了，你們都試試，難度超高。”
“樓上別耍了，人家好歹也是修仙的，即便是再看不上，也不要拿自己的愛好興趣跟人家吃飯的傢伙比啊。”
陸長生笑了笑，道：“你們說的對，這好歹也是我吃飯的傢伙，你們就不要苛求，要不然你們也太小看天下英雄。”
“不過該鍛鍊還是得鍛鍊，你們還是堅持的好。今天的直播也就到這兒了，我也得歇歇。”
【劍仙是我老公】送出超級火箭x100。
【天下第一帥】送出跑車一輛。
【樓上不要臉，劍仙是我老公】送出超級火箭x100。
……
s市，一棟商務辦公樓裡，謝儀站起來伸個懶腰，小蠻腰露出來，身材格外火爆，二十來歲正是最美好的年紀。
忽然從外面進來一個人，“總裁，晚宴您還去嗎？”
謝儀皺眉，過了片刻下達了命令：“不去了，沒什麼意思，幫我推了。”
“總裁我覺得您的身材已經很好，不用天天減肥。”
謝儀翻個白眼，“你懂什麼，我的身材也只是不差而已，遠算不上好。”她低頭看了看自己的腰身，確實算不上太好。
腰有些粗，線條看起來並不是那麼協調，但也算不上多差。
“好了沒事了你走吧。”
謝儀關掉電腦，上面就是直播畫面，id是【樓上不要臉，劍仙是我老公】。
“他說鍛鍊那個呼吸吐納的法子有好處，是不是真的？算了晚上早點回家吧。”謝儀搖搖頭甩掉要在這裡修煉的打算。
回到家她怎麼也忘不掉【劍仙是我老公】的說法，喃喃道：“要不就真的試試？”
鋪上瑜伽墊，然後按照陸長生教的辦法坐下呼吸吐納，起初心緒難以平靜，萬千念頭居然就在這個時候盤旋腦海，後來隨着慢慢調整，那些念頭也一一熄滅了。
等她睜開眼的時候嚇一跳，居然已經過去了兩個小時，而她一無所知，還以爲只過了十幾分鍾。
她站起來，覺得果然精神好多了，渾身都是汗，有些厭惡地抖抖衣服去洗澡了。
“這小道士教的方法還真是有點用，明天再好好請教一番。”
陸長生對於這些事情一無所知，他把林師妹與周師弟叫到無人地方，取出來二十塊靈石，“你們一人先十塊，你們的修行我也幫不上大忙，所以只能給你們找些資源。”
林清雅驚訝萬分，然而無論她怎麼問陸長生都不說是從哪裡來的。
“還有兩粒丹藥，想來對你們的進境有些幫助。”
“天元丹？”林清雅不由叫出來，“師兄你哪裡來的？這丹藥宗門裡也沒幾個，肯定不是師傅給的。”
陸長生揉揉林清雅的頭髮：“這你不用管了，總之你們好好修煉，這一次七峰匯武咱們必須要拿到好名次。”
他又去看看陸尋兩兄弟，兩人還是那個樣子，餵了藥也沒多大變化，但他們的情況也穩定下來，並沒有繼續惡化。
囑咐幾句照顧他們的童子，“好好照顧他們，唉，能不能活過來，只能看造化了。”
陳師兄回了七秀峰中滿心羞愧，幾個弟子上前來問好被他噴走，坐在牀邊，仔細回想陸長生有鳳來儀那一招，越是想象越是覺得精妙，自己無論如何也使不出來。
況且還需要那麼好的時機，也不是簡單的。
他不由自己比劃起來，最後實在不過癮，便用劍仿照練習，雖然只是一招，但來來回回練了幾次也練不好。
“師兄！你在幹嘛！”
陳師兄扭頭見是宋師妹，宋師妹名叫宋英，一直都對他很有意思，但陳師兄喜歡的是林師妹，這個宋師妹並不在他的心裡。
當下他有些不高興，收了劍道：“你來幹嘛？”
宋英彷彿沒聽到，抓着陳師兄的胳膊問：“這究竟是哪來的？”
“你問這個幹嘛？”陳師兄能怎麼說？難道說是被陸長生用這麼一招給擊敗了嗎？
宋英急道：“師兄，你不該練這招啊。”
“我練什麼與你無關，你就不用管了，你在教我做事嗎？”
宋英更着急，死死抓住陳師兄的胳膊：“師兄，這是外宗功夫，倘若被長老發現，定要罰你。”
陳師兄一驚，問道：“果真是外宗功夫？”
宋英連忙點頭，陳師兄一聽來了興趣，急忙問宋英是如何知道的。
原來這個世界的道門分爲內宗與外宗，幾百年前，兩種都有人修習，內宗功夫前期進境極慢，後期倒是好了許多，而外宗功夫恰巧相反。
恰恰此時，外宗出了個不世出的天才，竟然達到了外人難以達到的先天之境。
也不知怎麼回事，進入先天之境後，他性情大變，殺戮無數，攪得江湖上波雲詭譎，許多名門正派聯手，將他鎮壓。
外宗也就成了歪門邪道的代名詞，過得這幾百年，竟然消失了，後人也不知曉道門原來還有外宗。
宋英家中數代皆是修士，她父親負責編修歷年道藏，這才讓她有機會看許多古籍，因爲好奇外宗，所以倒是多看幾眼，誤打誤撞一眼就認出來有鳳來儀是外宗法門。
“好好好。”陳師兄哈哈大笑，“宋師妹放心，這法子我定然不練，今日剛好宋師妹來了，咱們便共同探討修道。”
次日陸長生照常打開直播， 不過過幾日就要七峰匯武，他也沒時間去浪費了，跟大家打了個招呼便開始修煉起來。
眨眼間，三日就過去了，陸長生又一次打開直播。
“嗨大家好，今天就要七峰匯武，我帶大家去現場看看，這可是宗門大事，所以很是熱鬧。”
“哇塞，等了好幾天，終於到了，我的大刀已經飢渴難耐，主播有沒有幾個妹子可以介紹？”
“哈哈，七峰匯武，說起來就牛逼，其實不就是開大會嗎？我要看看修真世界開大會是什麼樣的。”
【劍仙是我老公】送出超級火箭x100。
“老公加油，拿個好名次。”