陳孤的雙手擺在前面，右手在後，左手在前，眼睛微微地眯起，眼神嚴肅，周身更是散發出攝人、凌厲的氣場。
這樣子的動作，是一個最基本的練拳動作……
對於這一個動作，蘇白還有一些印象。
如果她沒有記錯的話，這個動作就是軍人打軍體拳之前的一個準備動作。
不知道陳孤是怎麼打算的，蘇白心想之下，決定先跟着陳孤做動作。
“右手放在胸前，離胸膛將近兩個拳頭的距離，左手要與右手處在同一個水平面上，放在離右手將近三個拳頭的地方……”邊定住動作，陳孤邊給蘇白講這一個動作需要注意的細節問題，“雙腳一前一後地分開來，兩腳的距離比你的肩膀寬度稍長一些。”
他在講這動作需要注意的細節時，一掃他沉默寡言的性子，侃侃地說出一串話來。
每一個字、每一個音，他都發得特別地足，顯然，他已經陷入他所喜歡的軍人世界裡了。
聽陳孤巴拉巴拉地說出一大堆話，蘇白趕緊調整她的動作，力求把這第一個動作給做標準了。
對於陳孤突如其來的一大串話，她倒是並不感到疑惑。
依照陳孤的性子，他對一些與他不相關的事情絕對是不會放在心上的，可是，要是這事情涉及“軍”這個字，他絕對會比任何人都還要關注，還要認真地去對待。
就像現在，他教她打軍體拳，而他能夠十分認真地、一掃往常的性子地教她每一個動作的細節。
比起對這一點感到疑惑，其實，她更疑惑的是陳孤要教她軍體拳的這一點。
“好，做完這個動作之後，就變……”
陳孤十分耐心地教她做出這第一套軍體拳的第一式——“弓步衝拳”。
在教她打拳的期間，他一個動作一個動作地給蘇白講解每一個動作所需要注意的細節。
“弓步要做得標準一些，雙手不要下垂，跟着我做！”發現蘇白走神了，陳孤突而大聲一喝，帶着十足的嚴肅氣勢，直直地把蘇白給嚇了一跳。
腦子一震，被陳孤嚇到，蘇白的身體猛地一抖，心裡立馬害怕了一下，手上、腳下趕緊地做好動作。
心臟緩過來之後，她才反應過來剛纔陳孤大聲喝了她一下，而且態度十分嚴格。
其實，她剛纔就是看到有幾個人對他們這邊指指點點，嘴邊不知道說着他們什麼話，所以，她纔會失了神，沒有認真地跟着陳孤做動作……
把心給安定下來，蘇白集中精神，認認真真地跟着陳孤，不給陳孤再大聲喝她一次的機會。
就這樣，時間一分一秒地過去，一直到六點左右，蘇白才勉強地跟得上陳孤，把這第一套軍體拳的第一式“弓步衝拳”給學了下來。
可其實，她的動作非常地不標準……
“今天你就到這裡，明天我會讓你自己打這第一式，今天你有時間就多想想要怎麼打。”做完收尾的動作，陳孤就對她說下這一句話。
然後，他轉過身，跑向那一圈200米的跑道，開始他每天早上都會完成的跑步任務。