兩個小時後，吃飽喝足調整好狀態的衆人跟隨節目組來到了枕水度假酒店，準確來說，他們來到了酒店內部的一個游泳池，這也是節目組精心爲奔跑團佈置的第三個任務地點！
大夥兒舉目一望，只瞧“水上跑道”已經嚴陣以待！
可不是嗎？整個游泳池被節目組佈置成了四個部分，第一部分爲起跑點，這是一個被固定的水上浮臺，可供二三十個人同時站在上面；第二部分則是約莫七八米長的水上竹蓆跑道，跑道共有六條，剛好每隊一條；第三部分也是一個被固定的水上浮臺，只不過這個浮臺有別於起跑點的浮臺，這個浮臺共有五層，在第五層的正中央有一顆籃球大小的紅色心形球；第四部分即泳池盡頭處是一個被固定的巨大浮臺（站臺），六個被畫圈的固定站點上面是六個讓人不明覺厲的不知名儀器，據導演介紹，這是作爲懲罰的道具！
是的，在這一關的挑戰中，作爲失敗隊伍要接受來自節目組的懲罰——水的洗禮，而且還是冰水哦，保管讓失敗隊伍從頭涼到腳。天籟小說．』⒉
這不，衆人見到節目組的佈置，除了苦笑還是苦笑，總之一句話，節目組太會玩了，簡直是玩死人不償命。
不一會兒，六支隊伍從工作人員手中接過了任務卡——愛心爭奪戰，該遊戲的規則是六隊男生從浮臺出穿過跑道，搶奪愛心併成功交到自己的女伴手裡，即爲勝出！沒有拿到愛心的女生將會受到“水的洗禮”，冰涼一下！
換而言之，六個女生當中只有一個能倖免於難，餘下五個都要遭到冰水洗禮！
冰水洗禮啊，即便是有着“國民老公”之稱的徐美清也是一臉怕怕，一點也不想被冰水洗禮。
於是乎，徐美清提議道：“導演，咱們男女雙方能不能把角色互換一下？”
謝琳娜雙眸一亮：“可以可以，這個主意可以有，爲什麼接受懲罰的必須是我們女生呢？節目組是不是歧視咱們女生啊？”
正所謂“死道友不死貧道”，要知道讓女生站在造型奇特的冰桶之下，亞歷山大啊！
錢靈珊、6晨晨、楊雨琦都認爲徐美清的提議可行，於清雅瞅了一眼泳池中央浮臺之上的愛心，說道：“要是大家角色互換，我估計咱家的那位同志就慘了。”
林天寶笑着說道：“我沒關係啊，其實我也想體驗一下冰桶挑戰，不過咱們還是尊重一下節目組的安排。”
“不錯不錯，我們一定要服從節目組的安排。”竇差點被林天寶的半截話嚇一跳，他纔不想把自己的命運掌握在別人手裡，不過爲了隊友，他會選擇全力以赴的。
黃元皓、姚林、藍祖龍也相繼表示自己一定會服從節目組安排，李改沒有說話，反正節目組怎麼安排，他都沒有意見。
對於徐美清的提議，6明浩笑而不語，實際上，他的心中早就已經有了主意。
很快，六女在工作人員的指引下站到了終點的站臺上，只瞧她們頭頂正上方是六個巨大的圓柱形透明水槽，感覺隨時傾瀉而下，所以六女站在透明水槽之下無法淡定，她們唯一能做的就是給予自己男伴鼓勵。
另一頭，衆兄弟已經各就各位，從左到右依次是林天寶、竇、藍祖龍、姚林、黃元皓、李改。
節目組如此安排跑道位置，自然有它的深意，在節目組看來，衆兄弟之中，就屬林天寶和李改最強，所以兩人沒有佔到跑道位置上的先天優勢，不過兩人也無所謂了，把優勢讓給先天條件較弱的藍祖龍和姚林，這樣競爭起來纔有意思嘛！
“預備，開始！”
“始”字還未落下，林天寶六人已經飛快地衝了出去，一個個變成了“輕功水上漂”，不過大家的“輕功高手形象”僅僅維持了一秒鐘，只見大夥兒就像喝醉酒了一般，身子在跑道之上搖搖晃晃。
只有真正體驗過的人才知道在水上竹蓆跑道上不好借力，太注重度就會失去平衡，就拿李改舉例，一個衝刺，力量過猛，重心不穩，整個人偏離了跑道，一下子栽到了游泳池中。
林天寶比李改幸運，雖然他也用力過猛了，但他的平衡感比李改強，沿着跑道奔跑沒有踏空，當他失去重心時，整個人已經順勢往前撲在了中間放着愛心的浮臺之上。
林天寶奮力上爬，一把把籃球大小的愛心抓在了手中，就當林天寶從浮臺上爬起時，一隻黑手出現在了他的腳下，用力一拉，林天寶瞬間失去了平衡，一個倒栽蔥掉到了水中。
“咳咳咳……”林天寶沒想到李改這麼快就做出反應把他攔截了，這也讓防不及防他一個倒栽蔥，並被嗆了幾口水。
由於林天寶緊抱着愛心不鬆手，所以下一秒，李改和他死死地糾纏在了一起，搶奪愛心！就這麼一耽誤，竇、黃元皓、姚林、藍祖龍也追了上來和兩人糾纏在了一起。
六人混戰維持了大概二十幾秒，雙拳難敵十手，到手的愛心就這樣從林天寶的手中飛走了。
接下來又見混戰，畢竟愛心只有一顆，男士們不拼命不行啊。
六人你爭我奪僵持了足足三分鐘，一旁的女生則看得心驚膽戰，一顆心也不由提到了嗓子眼，很刺激有木有？
林天寶看準一個時機奮力一撲，從黃元皓手中搶回了愛心，可是沒多久他的這顆愛心又被易主了，藍祖龍手短腳短，搶了幾分鐘乾脆不搶了，走到一邊去休息，伺機而動。
時間又過了一分鐘，愛心先後易主李改、竇、林天寶，當林天寶再次奪得愛心，他又被羣體攻之，五人又在水中糾纏不清。
你搶我搶他也搶，在如此激烈的搶奪之下，在一旁伺機而動的藍祖龍撿了一個大大的漏，一把抓住“飛來愛心”轉身遞給了身後的女伴！
幸福來得太突然，這可打了徐美清一個措手不及，她都以爲藍祖龍已經放棄治療了，哪知藍祖龍竟然在最後時刻上演了一出逆襲！
我去！這樣也行？
五個男士瞬間傻眼了，萬萬沒想到他們竟會給藍祖龍做嫁衣，陰險啊陰險，藍祖龍真是太陰險了。