秋華鎮是南河市星陽縣一個偏僻的小鎮，之所以會繁華完全是因爲這裡有一家全國五百強的鋼鐵國有企業，正是這家企業養活了小鎮幾萬人口，而小鎮四周滿山遍野的鐵礦石則支起了企業的鉅額財富。
清晨，一條通往鎮中心的柏油路上，一道幼小的身影在晨霧中勻速奔跑着，稚嫩的臉龐上已沁出細密的汗珠，不過呼吸依然平穩。身影大約六七歲，一條黑色運動短褲，一件白色背心，讓人驚異的是在小孩雙手雙腳處綁着一個用粗布縫製而成的綁袋，如此小的孩子能每日早起跑如此長的距離已是難能可貴，再加上將近十斤的負重絕對不是一般小孩所能承受。
小孩沿着柏油路一直跑了十幾分鍾，直到一座石橋的出現才停了下來。此時小孩的呼吸已有些沉重，汗水更是不要錢的拼命溢出，不過小孩並沒有停下來休息之意，而是用右腳踏着橋做起一些拉腿彎腰的動作，半個小時後才解下手上和腳上的綁袋，隨着“叮”的一聲輕響，包着兩塊鐵塊的綁袋直接被小孩扔在地上，隨手在屁股一摸，摸出一本古樸的線裝冊子，淡黃色的封面上龍飛鳳舞寫着“七寶”兩個殷紅小篆，輕輕翻開小冊，一股滄桑古樸的氣息瀰漫而出，小孩深吸口氣，藉着微弱的晨光細細翻閱着。
小孩正是隨着父母從天柳市搬來秋華鎮一年的葉知秋，他合上古樸小冊，坐南朝北盤膝坐下，眼瞼微閉，雙手結出一個奇怪手印，如老僧入定般，整個人進入一種渾然天成的玄妙境界，周圍肉眼無法看見的微弱精氣，從四面八方不斷涌入他的身體。一個小時候，他從入定中醒來，望着北方注視良久才從橋敦上跳下來，剛纔因跑步而顯現的些許疲憊早已消失不見，渾身一陣清爽舒適。
每個人都有自己的生活軌跡，包括老天爺在內，衆生如果不休它也不能睜隻眼閉隻眼，每日晨起跑步練功已成爲葉知秋生活中的一道軌跡。
葉知秋並沒有搬進前一世第一次來秋華鎮時那間十幾平方米的狹小溫暖小屋，而是直接住進後來住了十幾年、熟得不能再熟悉的家。在天柳市逝去的三年似乎把在十幾平方米小屋所住的時間彌補過去，三年後五歲的他再一次住進自己的房間，讓他有種恍如隔世的迷離。
歷史正向着前世所預定的軌跡慢慢靠近，自己的出現只不過多出了幾枝無足輕重的分叉，根本阻止不了這棵歷史大樹的生長方向，如果真按前世的軌跡運行，父親的死和自己的英年早逝似乎都已成既定的事實，他覺得自己有必要做些什麼，既使無法改變結局，至少要把這個結局往後推移，同時也要趁着有生之年好好風騷一次，不然自己不是白白重生一回。
然而思來想去他最後悲哀的發現，上一世的自己實在是平庸到了近乎中庸的境界，發家致富似乎還得靠自己這一世一點一滴的積累，夢想利用重生的優勢一蹴而就似乎成了癡人說夢。唯一讓他值得慶幸的是，經過一世爲人的洗禮，自己的膽子似乎比以前大多了，爲人處事也變得圓滑許多，毅力也比前世大了不止幾倍。要知道成大事者大多是意志堅強之輩，自己似乎很有成大事的潛質。雖然自身一無是處，可他還是發現自己身上唯一的優點，也可以說是他最大的優勢。年輕稚嫩的外表下有一個將近蒼老的靈魂，說恐怖點就借屍還魂，只不過借的是自己小時候的屍，還的是二十八歲的魂。
都說年輕就是本錢，這話一點沒錯。從知道自己一家搬家的緣由和楊清薇的父親有關後，他再也找不到讓自己偷懶的藉口，除非他想把楊清薇這三個字永遠丟進記憶的角落，除非他這輩子不再見那張清純無邪的面孔。不過這可能嗎？葉知秋曾在無數個夜晚不斷的問自己，即使這是一段癩蛤蟆和天鵝、青蛙和白雪公主的狗血劇情，他也要繼續、堅定地演繹下去，因爲他堅信癩蛤蟆終有一天會蛻變天鵝，青蛙也總有一天會變成王子，這個過程需要的只不過是由權勢、金錢裝飾的華麗外衣，而要擁有這些，實力是必不可少的一個重要因素。
在葉知秋的世界觀中，實力就是本身武力值和智力值的綜合，前一世的葉知秋文弱書生一個，武力值逼近於零，智力根本就不及格，不然也不會混了幾年還是一個小小的公司職員，處男的帽子也戴了二十八個春秋。
武力值和智力值都是可以從小積累的東西，這是葉知秋最大也是最強的資本，如不好好利用就有暴殄天物的嫌疑。葉知秋上一世很喜歡看武俠小說，他嚮往小說裡一襲青衫，三尺青鋒遊戲江湖的飄逸瀟灑，鍾情於小說裡如文弱書生般手無縛雞之力卻武力值變態到極點的江湖俠陷，對於處處都向外人展露出我是絕世高手的肌肉男嗤之以鼻，因爲他們沒有扮豬吃老虎的本錢。
爲了不讓自己的肌肉過度發達，打沙袋、做俯臥撐、仰臥起座等一些能讓肌肉隆起的運動他是碰也不敢碰，但是爲了不讓手和腳軟弱成真正的文弱書生，每日的負重跑步是必不可少，同時修習能讓人擁有強大力量的氣功，在武俠小說中則稱之爲吐納之術或是內功心法。記得上一世自己的死黨有一個叫歐陽強，他的叔叔就是專門教授人氣功的大師，由於他叔叔的關係，他也多多少少的修習了一些，據他說練習了氣功的人在運功的時候抗打能力極強，當時他還親自做了示範，幾個小朋友輪番上陣猛捶其腹部，結果其面不改色，讓衆人羨慕不已，爲此葉知秋也萌發了學習氣功的念頭，然而好不容易從家中翻出一本有關氣功的書籍，卻因爲自己的意志力問題，每次修習到半總是不知不覺進入夢鄉，或是在修習時總胡思亂想，想想當初沒有走火入魔真是不幸中的大幸。每每到這種時刻他總是羨慕武俠小說中那些被強行灌頂而憑空獲得幾甲子功力的牛B主角，幻想着有這麼一天也遇到一個絕世高人給自己也來這麼一下，不過等了二十幾年連個鬼影都沒等來，卻等來了崔命的無常。
《七寶》這本古樸小冊正好是葉知秋上一世沒有修成的內功秘訣，冊子雖小厚度卻不薄，滿打滿算也有三百來頁，書中的開篇就是名爲“七寶”的內功心法，佔據了全書的七分之二，其餘的七分之五是一些關於風水堪輿、數術命理、醫學針炙的論述，最後幾頁卻無法得知是何內容，因爲他根本看不懂上面的字，歪歪扭扭的字體自成章法，給他的感覺頗有些鬼畫符的意味。
小冊子的由來上一世的葉知秋無法得知，這一世的他同樣也不明白，同時讓他疑惑的是，自己家裡怎麼會有這麼一本記敘繁雜的書籍。在他想修習內功時他自然而然想到了這本上一世讓他功敗垂成最後不知道被扔到哪個角落的秘笈，再次從書箱中翻出這本小冊子讓他欣喜若狂，更讓他驚喜萬分的是，上一世不管怎麼練也練不出丹田內氣的內功心法，這一世他只是第一次打坐就完全進入狀態，而且還在丹田處練出一團米粒大小的七彩氣體。這讓他感覺美好幸福的生活已是向他頻頻招手，練功練得更是勤奮，一年的時間就把米粒大小的氣團練到了花生仁大小。現在他全力一擊所暴發的力量和一般大人有得一拼，也就是說在小孩之中他堪稱無敵的存在。