深市下着中雨，徐教練也跟着趕到現場指揮，十一個人的團隊全部出現在風雨中，每個人都戴着帽子，身上的隊服都淋溼了，雨水滴滴答答從帽沿上滴落，顯得特別悽慘。
徐教練以身作則，穿着同樣的運動衣，和自己的隊員們站在一起，頭髮都溼成一團。
他大聲喊着：“誰也無法保證亞運會比賽那天是個大晴天！所以雨中訓練也是我們的必修課！”
“還是老規矩，2000米全程實戰！這裡也是專業的賽艇場地，水道浮標都有，岸邊里程標記物也有，你們什麼都不用想，只管將它當成亞運會正式比賽就行！”
“今天湖面風力四級，中到大雨，你們要是能克服這個困難，你們就再也不懼任何惡劣環境！”
“訓練！你們只需要牢記這兩個字，訓練！只有今天辛苦訓練，才能換來以後的優異成績！”
“全都打起精神來！下水！”
看着極限挑戰衆人喊着口號，扛着賽艇大踏步走向碼頭，聽見雨點打在爲了保護鏡頭而撐起的傘上，那種密密麻麻的嗒嗒作響聲，讓好幾個編劇妹子於心不忍，看不下去，掩嘴側向一邊，心疼得要命！
這幫明星真的是太辛苦了，太累了！
能在一起集訓是寶貴機會，每個月說不定就那麼一次大家能湊齊時間，一天最多訓練四五個小時，大家就要趕飛機回去繼續工作，被拖的苦不堪言。
這三個月差點把人逼瘋了，好幾次都有人打退堂鼓，甚至想着退出放棄。
但已經到這種程度了，誰會放棄？誰捨得放棄？誰又敢放棄？
看看今天，在南山水庫，雨水將湖面砸成密密麻麻的坑，賽艇放下不久，隊員們腳下就踩着一層水了，賽艇的重量平白增加不說，還有該死的風，湖面上的阻力變得更大。
何炯的眼前起了一層霧，他爲了遮蓋雨點的聲音，不得不提高音量，最終喊到嘶啞。
風浪從賽艇左側吹過來，手持單號槳的四人苦不堪言，他們還要和天鬥，和地鬥，真是要命了！
訓練時脫手的情況出現了好幾次，幸虧人沒有受傷，否則這次集訓真吃大虧，太吃力，而且極不討好！
2000米的訓練他們全力進行了六次，不能再多了，再多了鐵人也吃不消，今天風浪中，最好記錄是7分22秒！
這個成績，徐教練沒有說好或壞，極限男人幫成員不知道自己乾的好不好，全都忐忑不安，卯足了勁冒雨訓練。
導演郭弘揚有點於心不忍：“徐教練，真不告訴他們這成績的意義嗎？”
徐教練嚴肅點頭：“別告訴他們了，就這樣吧，時間不多了，我們需要更大的壓力。”
衆多工作人員全都恍惚起來，是呀，今天是五一，距離九月的亞運會比賽，真的不遠了！
……
長期節目不是錄製一期就播放一期的，賽艇特輯從正式成立到參加完亞運會，總共要經歷九個月時間，內容最多錄製成八期。
如果一個月播出一期，劇情很難銜接上，所以爲了播出效果更好，他們變成兩個月連續播出兩期。
五一長假前後正好跨越一個星期，觀衆們有幸看到了完整的兩期節目，正好是賽艇特輯。
然後，看到極限男人幫這麼拼命，又是嘔吐，又是冒雨，劃得不好還被教練罵，累到虛脫還必須堅挺着硬抗，失敗一次再來一次，但已經快速擺脫小菜鳥狀態，進入到準專業團隊後，億萬觀衆全都被震撼到了！
太牛掰了！
太拼命了！
這就是極限挑戰精神！
這就是中國人不屈不饒的鬥志！
這幫主流明星的所作所爲實在是超出了國人的想象，獲得了無數尊重和崇拜！
《體壇週刊》的大主編萬子睿，在5月9日的當期報刊中寫了一篇長文，刊登在頭版頭條，名字叫做【有一種精神叫做極限挑戰】，基本上說出了80%以上觀衆的心聲。
“一開始是在某個吃飯的小聚會上，我聽總局的一個朋友說，極限挑戰打算參加亞運會賽艇比賽，我當時就笑噴了，我說絕對不可能，讓一幫外行明星去參加專業比賽，還是最講究團隊配合的賽艇，太不靠譜！”
無數讀者看到這段話，全都會心一笑，誰當時看到網上這個傳言，不是差點笑噴？
可見到賽艇特輯第一集播出來後，他們全都明白過來，楊安他們是認真的，不是鬧着玩兒！
“但是在年後，當我得知總局已經立項，調動了最好的資源培養他們，他們還在整個娛樂圈進行篩選，有專業教練徐楓親自指導，我才意識到，他們是真的想挑戰這項運動，挑戰他們的極限！”
“接下來的兩期節目，我們除了看到一直給觀衆們帶來歡笑和快樂的極限男人幫之外，還看到了一個飛速成長的賽艇隊！他們從零開始，從最基礎的動作開始學起，慢慢地他們已經可以駕馭着八人賽艇在湖面上快速破浪前行，他們每一個人的努力，我們都看在眼裡。”
好多人看到這一句話，頭腦中立刻想起那些經典的鏡頭。
保持不了平衡而翻船？小意思啦，都翻了幾次，落水了還不是繼續笑，抹一把臉了鑽出水面，繼續上船。
船槳脫手？太常見了！好幾個人都差點虎口撕裂，還不是綁了繃帶，繼續訓練！
嘔吐？爲了贏小姑娘，爲了男人的尊嚴，爲了不丟人，他們嘔吐到不要膽汁都願意！
這些努力的鏡頭，實在是太多太多。
“昨天一期的大雨集訓，讓我們整個編輯部爲之動容！他們一個月最多隻有一天時間能湊齊集訓，這麼珍貴的訓練機會用在大雨中，他們還能堅持訓練滿4個小時，我相信促使他們願意這麼做的，絕對不是錄節目時簽訂的合約，也不是導演強制要求，而是‘責任’和‘鬥志’在支持着他們。”
這一句話，讓無數人動容，好些人心疼地眼眶都溼潤了。