第四百七十三章 冬訓之一(第五更)

ps:還欠十五更。ω』δ.』m感謝吉吉的打賞。

“叮鈴鈴”

當時針指向了凌晨五點的時候,鬧鐘的聲響也準時的隨之響起。

劉涌頓時睜開了眼睛,在剛剛掀開被子的那一瞬間,劉涌不由的抖了抖,日本的冬天也真的很冷呢,劉涌不由的在內心裡如此想到。

起牀的時候,卻現,御幸早已經穿戴就緒,拿着洗漱用品準備出門了,另一位二年級的前輩也在穿戴隊服當中了。

“御幸前輩,茂木前輩,你們倆起的還挺快的。”

“哈哈,去年都習慣了,嘛,我們二年級還好,你們一年級的,嘿嘿。”御幸露出了一絲奸笑聲來,頗有些不懷好意的說道。

“嘛,大致來說,和夏天的時候差別也不會很大吧,其他的還不好說,在體力方面,我還是挺有自信的。”劉涌揚了揚眉毛說道。

“那倒也是,你這個傢伙,簡直就是個體力怪物,和澤村那個傢伙就是一個樣,你們倆估計是問題不大的樣子了,至於其他人嘛,那還真的就不好說了呢。”御幸先是怪異的涌一眼之後,輕聲說道。

“劉君一開始,就讓我們覺得不太像一年級剛進來的新生呢,固然最先的時候還有些手忙腳亂,不知所措的樣子,後面就完全可以跟得上一軍的訓練了,當初夏季合宿的時候,都能和三年級的前輩差不多了,我們真的都很佩服和吃驚呢”茂木前輩穿戴好了衣服之後,涌,真的是帶着極其佩服的神色涌如此說道。

劉涌反倒是有些不好意思起來,搔了搔自己的後腦勺。

“也就是體力方面有點自信了呢。”劉涌謙遜的說道。

“好了,好了,準備好的話,就差不多該出門了,遲到的話,監督那邊就不太好交待了呢。”御幸腦海裡似乎回想起了片岡監督的面孔,不由渾身一緊的說道。

片岡監督在其他方面都好說話,唯獨在棒球這個方面,可以說嚴厲到了極點的那一種了,只要是遲到了話,那就是完全是要完蛋的那種類型了。

御幸當初就是個遲到王,被片岡監督狠狠的修理了一次之後,關於遲到這個事情,嗯,仍舊還是在無限自我作死當中,例如,不到一年前的劉涌這一屆新生入部那一天,還是遲到的類型。

這個傢伙完全就是在享受着片岡監督的鞭策和處罰嘛?劉涌都覺得御幸這個傢伙是不是有受虐的傾向了,不然都被教訓了那麼多次了,爲啥還這麼樂此不疲的遲到的說,居然每次都是踩着點遲到。

真的就是對這一點上,劉涌真的,真的是很佩服自家宿舍的這位御幸前輩呢。

六點,在做好了一切準備,和補充了一些相應的能量之後,青道高中的所有選手便開始了爲期一個禮拜的冬季合宿集訓的生活了。

六點開始,先是跑步,在這一點上,一軍和二軍都是一樣的項目的,跑的圈數都是一樣的,唯一不同的地方在於一軍的都必須負重兩公斤,以及保持一個相對較快的度跑步,二軍也不是不能這麼做,只不過教練組所指定的訓練標準都是按照日常一軍二軍的體質,體能差指定出來的。

二軍裡自認爲可以跟的上一軍訓練也可以和一軍一樣標準來,造成的一切後果就由自己負責了,這也是由選手自己選擇。

晨練的跑步,在劉涌和榮純這樣的體力達人來說,完全就是一點壓力都沒有的項目了,榮純現在都是可以拉着兩個輪胎跑步的傢伙了,兩公斤的負重在榮純的身上一點感覺都沒有,劉涌也是如此,平常的練習的時候,劉涌就已經被落合博光要求,四肢綁縛相應的負重在練習的。

因而這負重跑步,一軍裡兩人是最爲輕鬆的,其餘的衆人裡,二年級都好說,不管怎麼說,他們都已經經歷過一次冬訓的了,比不上劉涌和榮純這樣的遊刃有餘,卻也是可接受範圍之內的事情的。

僅有的剛剛加入一軍訓練的高津廣臣還有體力原本就是缺陷弱點的降谷曉和小湊春市,隨着圈數的增加,已經開始大量的冒汗還有喘着粗氣了。

只是三人也是有所差距的,在目前一軍裡,降谷反而還會比小春還有高津好一些,這個也是多虧了榮純了,從入學開始,榮純就天天拖着輪胎在跑步了,你管降谷是爲了較勁,還是說爲了自己,總之從那個時候,他也是拖着輪胎在跑步鍛鍊的。

或許在輪胎的數量,重量,還有跑步的圈數上比不上榮純,體力卻也和剛入學的時候比起來,好了很多了。

顯而易見的一件事情,簡單的跑步就能一個人之間的體能差距了。

在結束了對應的晨跑圈數之後,劉涌和榮純以及一軍裡的二年級前輩們,也僅僅只是冒汗和喘氣而已,高津廣臣就已經有些受不住的樣子了,降谷和小湊春市汗水都已經打溼了身上的衣襟了。

“啊哈哈哈!!降谷,小春,高津,你們三個還不行呢,還需要多多增加體能啊!!!”榮純叉着腰,在那裡大聲的笑着喊道。

不想輸給他!!!降谷曉頓時雙眼冒出了火光來。

榮純君真是厲害呢,還有精力在大喊大叫,小湊春市有些羨慕的想着,倒不是說一個負重跑步就讓小湊春市累倒了,只是後續還有其他的訓練項目,小湊春市是想要儘量的保持體能的。

高津廣臣都已經不想說話了,在和御幸說說笑笑的劉涌,高津廣臣那雙目中不甘的神色愈的濃郁起來。

不能落後,絕對不能在這裡落後,一定要追上他,要向監督,向教練,向所有人證明自己絕對不會差他們太多的。

果不其然,負重跑步結束後,休息的時間也僅僅只有十五分鐘的時間,讓他們來調整一下呼吸和身體狀態,便是開始下一步驟的訓練了。

這一點上,一軍和二軍的差別就出來了,同樣都是循環訓練,標準是完全不同的,這裡也是一軍選手和二軍選手在體能,身體素質上的差距天。

基本上早上的訓練就是選手們體能鍛鍊。

完全不給選手們碰球的機會。

將體力消磨到了一個極致,才讓選手們碰球,這便是一貫的青道訓練宗旨

第六十章 有點小意外的開局熱血的夏季! 第八百三十四章 不一樣的感覺第六百一十一章 一開始的不同(第六更)第239章 帝東戰之器量第五百四十五章 北國霸主的威壓(第一更)第七十六章 三輪車帶來的震動第九百九十章 止不住的青道第一百零三章 藥師戰之御幸對真田第八百七十三章 繼投的安排第四十六章 需要的是理解到自己的不足第四百二十三章 傳達到內心的愛戀第四百七十五章 冬訓之三(第二更)第四百六十九章 新的方向(第一更)第四百三十七章 神宮大賽之鶴見丘之一(第一更)第八百三十八章 賽前的日常第八百一十二章 常盤臺戰之首攻!第274章 鵜久森戰之世代最強第四百八十七章 照美戰之對碰(第四更)第190章 他和他的想法第七百五十五章 交流賽之閃耀的存在第356章 3高戰之氣勢第四百七十九章 春甲前的準備第173章 所謂的進步第五百八十一章 決賽之震動第六百三十一章 春日戰之開局(第四更)第268章 隊伍的矛盾熱血的夏季! 第八百四十九章 由良戰之第二輪第七百二十七章 歷練和改變第七百七十九章 常態第七百一十九章 賽後第七百八十三章 意義的存在(第四更)第八百二十六章 最大的熱門第六百五十三章 三高戰之滑球(第五更)第八百二十八章 白色季節,夏季的風第九百二十四章 稻實戰之東京王子!第九百六十七章 鬱榮戰之絕地反擊第九百四十三章 稻實戰之四六開的局勢第一百一十章 藥師戰之一擊第八十五章 藥師戰之拼死一搏第五十章 那是必須達到的位置啊第217章 日常的繼續第三十一章 啊,那只是烏龍,大概第235章 帝東戰之他的身影第184章 大阪戰之自我認識第九章 無謂還是無畏!?第七百八十四章 靜夜湖畔第六百九十三章 一擊而潰(第四更)第五百七十六章 決賽之開局第210章 只是不想認輸而已第一百一十五章 所欠缺的東西第六百八十七章 不同的心思第六百五十二章 三高戰之互制(第四更)第九百七十五章 陣前,雙方!第九百六十六章 鬱榮戰之他們的執念第五百二十九章 山守戰之登場(第四更)第九百六十六章 鬱榮戰之他們的執念第一百零八章 藥師戰之發威第八百八十章 轟監督表示這很無恥第四百二十二章 文化祭之閃耀登場(第三更)第一章 來自中國的留學生第二十七章 大大舞臺我心飛揚第四百六十七章 爲了十八分之一(第四更)熱血的夏季! 第八百二十三章 常盤臺戰之持久力第四百三十七章 神宮大賽之鶴見丘之一(第一更)第125章 所以他的內心有所恐懼第278章 鵜久森戰之他的強大第九百七十八章 帝東戰之各有算計第四百三十五章 二回戰的對手(第三更)第五百三十七章 山守戰之追平(第一更)第五百六十二章 清正社戰之粉碎(第六更)第八百四十六章 由良戰之存在的價值第九百七十三章 二回戰的對手第九百九十九章 白龍戰之可靠的人物(第三更)第六百四十三章 直面的感受(第一更)第242章 帝東戰之差距第六百五十三章 三高戰之滑球(第五更)第252章 2回戰第七百三十章 練習賽中的雙方第九百零一章 半決賽之誰的突破口(第三更)第九百七十一章 首戰告捷!第四百三十四章 交談(第二更)第四百九十六章 照美戰之均衡破裂(第三更)第二百九十六章 開戰的前夜(第一更)第九百七十五章 陣前,雙方!第265章 王谷戰之終焉第277章 鵜久森戰之亂來第二百九十六章 開戰的前夜(第一更)第七百九十九章 首戰告捷第七百二十六章 到來第四百三十七章 神宮大賽之鶴見丘之一(第一更)第六百八十一章 看重點第五百八十一章 決賽之震動第八百零四章 有點小失策第四百三十一章 神宮大賽之美能之四(第四更)第151章 兵庫縣的偶遇第八百四十三章 由良戰之震動(第四更)第十五章 小天使發威記!第二百八十五章 鵜久森戰之雙方策略(第一更)第九百五十八章 鬱榮戰之開局攻防!第200章 鬱榮戰之重要性
第六十章 有點小意外的開局熱血的夏季! 第八百三十四章 不一樣的感覺第六百一十一章 一開始的不同(第六更)第239章 帝東戰之器量第五百四十五章 北國霸主的威壓(第一更)第七十六章 三輪車帶來的震動第九百九十章 止不住的青道第一百零三章 藥師戰之御幸對真田第八百七十三章 繼投的安排第四十六章 需要的是理解到自己的不足第四百二十三章 傳達到內心的愛戀第四百七十五章 冬訓之三(第二更)第四百六十九章 新的方向(第一更)第四百三十七章 神宮大賽之鶴見丘之一(第一更)第八百三十八章 賽前的日常第八百一十二章 常盤臺戰之首攻!第274章 鵜久森戰之世代最強第四百八十七章 照美戰之對碰(第四更)第190章 他和他的想法第七百五十五章 交流賽之閃耀的存在第356章 3高戰之氣勢第四百七十九章 春甲前的準備第173章 所謂的進步第五百八十一章 決賽之震動第六百三十一章 春日戰之開局(第四更)第268章 隊伍的矛盾熱血的夏季! 第八百四十九章 由良戰之第二輪第七百二十七章 歷練和改變第七百七十九章 常態第七百一十九章 賽後第七百八十三章 意義的存在(第四更)第八百二十六章 最大的熱門第六百五十三章 三高戰之滑球(第五更)第八百二十八章 白色季節,夏季的風第九百二十四章 稻實戰之東京王子!第九百六十七章 鬱榮戰之絕地反擊第九百四十三章 稻實戰之四六開的局勢第一百一十章 藥師戰之一擊第八十五章 藥師戰之拼死一搏第五十章 那是必須達到的位置啊第217章 日常的繼續第三十一章 啊,那只是烏龍,大概第235章 帝東戰之他的身影第184章 大阪戰之自我認識第九章 無謂還是無畏!?第七百八十四章 靜夜湖畔第六百九十三章 一擊而潰(第四更)第五百七十六章 決賽之開局第210章 只是不想認輸而已第一百一十五章 所欠缺的東西第六百八十七章 不同的心思第六百五十二章 三高戰之互制(第四更)第九百七十五章 陣前,雙方!第九百六十六章 鬱榮戰之他們的執念第五百二十九章 山守戰之登場(第四更)第九百六十六章 鬱榮戰之他們的執念第一百零八章 藥師戰之發威第八百八十章 轟監督表示這很無恥第四百二十二章 文化祭之閃耀登場(第三更)第一章 來自中國的留學生第二十七章 大大舞臺我心飛揚第四百六十七章 爲了十八分之一(第四更)熱血的夏季! 第八百二十三章 常盤臺戰之持久力第四百三十七章 神宮大賽之鶴見丘之一(第一更)第125章 所以他的內心有所恐懼第278章 鵜久森戰之他的強大第九百七十八章 帝東戰之各有算計第四百三十五章 二回戰的對手(第三更)第五百三十七章 山守戰之追平(第一更)第五百六十二章 清正社戰之粉碎(第六更)第八百四十六章 由良戰之存在的價值第九百七十三章 二回戰的對手第九百九十九章 白龍戰之可靠的人物(第三更)第六百四十三章 直面的感受(第一更)第242章 帝東戰之差距第六百五十三章 三高戰之滑球(第五更)第252章 2回戰第七百三十章 練習賽中的雙方第九百零一章 半決賽之誰的突破口(第三更)第九百七十一章 首戰告捷!第四百三十四章 交談(第二更)第四百九十六章 照美戰之均衡破裂(第三更)第二百九十六章 開戰的前夜(第一更)第九百七十五章 陣前,雙方!第265章 王谷戰之終焉第277章 鵜久森戰之亂來第二百九十六章 開戰的前夜(第一更)第七百九十九章 首戰告捷第七百二十六章 到來第四百三十七章 神宮大賽之鶴見丘之一(第一更)第六百八十一章 看重點第五百八十一章 決賽之震動第八百零四章 有點小失策第四百三十一章 神宮大賽之美能之四(第四更)第151章 兵庫縣的偶遇第八百四十三章 由良戰之震動(第四更)第十五章 小天使發威記!第二百八十五章 鵜久森戰之雙方策略(第一更)第九百五十八章 鬱榮戰之開局攻防!第200章 鬱榮戰之重要性