暖陽當空，飛鳥歡唱着什麼，在綠樹成蔭的軍營上空翩躚起舞，忽然一聲沖天的暴喝響起，放佛炸雷一般，驚的飛鳥倉惶離開，軍營內衝出來一支隊伍，個個穿着叢林迷彩作訓服，帶着頭盔，揹着十公斤負重包裹，在一人帶領下，嗷嗷叫着衝出了軍營。
領頭之人正是重新換上作訓服的羅錚，爲了公平、服衆，羅錚也背上了十公斤負重，一馬當先的跑在了前面，帶領隊伍開始了第一輪的篩選，衝出營地大門後，前面有一條進入山林的小路，平時大家野外訓練踩出來的。
正當大家以爲羅錚會順着小路跑的時候，豁然發現領頭的羅錚朝另外一個方向跑去，這個方向樹林茂密，灌木叢生，根本沒路可走，想要不被荊棘掛着褲腳，就只能不斷跳躍前進，身上揹着十公斤負責，跳躍奔跑非常吃力。
羅錚沒有理睬，一馬當先的衝進了灌木叢，憑着獵人的直覺，敏銳的找到了突進的路線，哪裡灌木叢茂盛，哪裡可以落腳，哪裡開闊一地，等等，羅錚掃一眼就一清二楚，總能找到省時省力的路線前進。
後面的隊伍遲疑了一下，也跟了上去，畢竟是訓練有素的特種兵，大家追上羅錚，沒一個掉隊，很快，有心人就發現羅錚跑的路線飄忽不定，卻又是最合適的，而且速度奇怪，放佛熟悉周圍一切的獵豹。
不一會兒，大家發現和羅錚的距離有些遠了，按照習慣，大家都會勻速前進，省時省力，但羅錚完全相反，幾乎全力衝刺，這種方式在前面速度會快很多，但到了後面基本跑不動，大家不知道該如何是好了。
有機靈一點的猛然想起了羅錚的話，加快速度跟上羅錚，其他人一看，也紛紛加速，很快，所有人都開始全力衝刺了，背上十公斤負重在沒有路的叢林裡奔跑是非常消耗體力的，而且需要很高超的技巧。
大家不缺技巧，也不缺體力，但不習慣這種全力衝刺的方式，過了一會兒，前面開闊了些，出現了一跳河，這條河大家也熟悉，閒時經常跑來洗澡，寬七八米左右，深不過膝蓋，下面都是鵝卵石，河岸兩側地勢平坦許多，也沒什麼灌木，倒是雜草叢生，但不影響奔跑。
大家以爲羅錚會順着河岸跑的時候，正歡喜着可以調整一下，就發現羅錚一下子跳入河流中，逆流而上，玩命朝前奔跑，就像後面有追兵似的，所有人大吃一驚，有人偷懶，順着河岸跑，見羅錚沒有阻止，看了紛紛跳入河流裡面的戰友，想了想，也跳了下去。
隊伍後面跟上來的大隊長看到這一幕，臉色微變，搞不懂羅錚這是唱的哪出，但沒有阻止，只是催促軍醫跟上去，看着一個個嗷嗷叫着往前衝的戰士，大隊長忽然有些明白羅錚的用意了。
順着河流跑了十幾分鍾，羅錚上了岸，朝對面山坡衝去，山坡海拔高百米左右，剛剛在河流裡艱難奔跑了十幾分鍾，體力耗盡，許多人已經掉隊，大家看到羅錚不知疲倦一般衝向山坡，臉色都變了，但還是有人咬牙堅持。
如果是勻速，這點難度對於大家來說不算什麼，這種一上來就全力爆發的方式徹底打亂了大家的習慣，體力消耗非常大，發揮失常了，而大隊長跟在後面，心裡面樂開了花，看到了一個全新的訓練方式。
羅錚沒有管後面的人，自顧奔跑，把這次考覈當成了訓練，這一個多月來，羅錚幾乎天天在這條路線奔跑，早就習慣了，沒人比羅錚更清楚這麼跑耗費的體力和意志力，羅錚很清楚的記得自己第一次跑的時候，中途休息了兩次，大家能跟着自己速度跑完就是奇蹟了。
衝到半山腰的時候，羅錚留意了一下身邊的人，還有二十來個緊跟着，有幾個身法靈活，看上去對叢林非常熟悉，總能找到最適合的落腳點，身體飄忽不定，還懂得藉手上力氣加速，不由暗自記下，一邊加速繼續奔跑起來。
衝上山坡後，前面是一道二三十度左右的陡坡，樹木密佈，泥土鬆軟，枯葉散落滿地，看不清哪裡可以落腳，這種地方衝下去的慣性非常大，很難掌握身體重心，稍微不注意就會撞上樹木，萬一踩到鬆軟的地方，很容易摔倒，如果踩到空陷的地方就麻煩了。
羅錚腳不停蹄的繼續狂衝，如履平地一般，總是能準確判斷哪裡泥土堅硬，哪裡鬆軟，哪裡不能踩，身體時而旋轉，時而側滑，時而跳躍，以不可思議的速度朝山坡下面衝過去。
後面跟上來的戰士們看到這一幕，體內熱血和好勝心也別激發出來了，一咬牙，朝下面狂衝過去，運氣不好的，腳下一空，身體摔倒，脫臼算是輕的了，地面斷裂的樹枝、樹樁都是要命的存在，大隊長看着不斷倒地的戰士，臉都綠了，暗自慶幸早有準備，趕緊叫軍醫上去。
羅錚可不管這些，頭也不回的繼續狂奔，下了山坡後，順着峽谷繼續奔跑，峽谷是乾涸的河牀，地上到處都是裸露在外面的石頭，或大或小，將去路擋住，想要通過，最好的辦法就是踩着石頭奔跑，但石頭堆疊的未必結實，有時候一踩就失去重心滑到。
奔跑中，羅錚就像靈巧的猴子，手腳並用，不斷跳躍前進，揹着的十公斤負重就像不存在一般，每一次跳躍、奔跑都非常敏捷，踩到鬆垮的石頭，羅錚身體總能詭異的扭動，朝相反方向繼續前進，根本不去管重心問題，就像一輛只知道前進的汽車在狂奔。
後面追上來的戰士看到這一幕，學聰明瞭，沒有盲目的往前衝，而是觀察着羅錚的奔跑方式，等基本掌握後，嗷嗷叫着衝進了石頭堆，不服氣的追了上去，只是，這會兒的羅錚已經闖過了河牀石頭堆，衝進了剛纔那條河流，開始順流返回，和大家拉開了很長一段距離。