拳法者，佔兵家之支流。漢書藝文志，所謂技巧者是也。志列手博六篇，蹴鞠二十五篇，劍道三十八篇。其書不傳，未知所言視今法何如？後世百家拳法衍化，惟兵家拳術少有人知。功練之久，於又何如？拳術之法，何以鬥人。本書講兵家少年一步步鍛鍊的過程。（注：兵家拳是歷史上真實存在的拳種，樁功，練法，打法之間有何聯繫？拳學文武之間