第六十七章 變態的訓練

“哦不,教練,在背後這樣貶低你的球員,可並不是一件好事。”唐曉並沒有打算說布魯克斯的任何事情,畢竟,如果讓布魯克斯知道了對於球隊並不是什麼好的事情。而且貌似唐曉也是能夠感受到,布魯克斯對自己的敵意,他可不想給自己找什麼麻煩。雖然唐曉並不是一個害怕麻煩的人。

“但是,我說的確實是實話,這個傢伙的確就是一把神經刀!”阿德爾曼依然是憤怒的說道,看來布魯克斯給阿德爾曼帶來的傷害確實不小。

“不過,還是別把這樣的話告訴布魯克斯吧,這是一個小氣的傢伙,而且還是一個不安分的因素。”阿德爾曼接着說道,顯然是想要讓唐曉讓他爲自己保密。

“我什麼都沒有聽到,我不知道說的都是什麼。”

“聰明的孩子。不過我們還是言歸正傳吧。我的意思很簡單,我希望你能夠聰明的利用你自己的速度,然後更大程度上面限制德隆的發揮。就是這個意思,你明白嗎?”阿德爾曼接着說道。

“光是速度我覺得還是有點不夠,我想應該加點其他的什麼東西進去。至少,不能夠讓我和德隆的力量相差太大。”

“對對對,聰明的孩子,我也是這個意思,所以,現在我打算給你來一點比較能夠讓你感到享受的訓練,我覺得你會感到十分的滿意的。你一定非常的期待吧,哦,連我都開始有點期待了。”阿德爾曼帶着殘忍的笑容說到。

“我沒有任何的意見,只要不把我給累死就行了。”擁有戒指的唐曉自然是不會怕這些苦悶的訓練的。

雖然在訓練的時候會給自己帶來很大的痛苦,但是消失的體力能夠快速的恢復不說,而且還能夠感覺到自己的體力在不斷的增強。身上的肌肉疙瘩也是越來越明顯了。

“好吧。我大概的給你說一下,現在你需要訓練的就是你的身體素質,主要是集中在上肢力量上面,下肢力量如果太過於的強大的話,會把你變得有點遲鈍一樣的感覺,那樣你的速度也就不會存在了。”

“另外,我會讓你觀察一些關於加內特和蒂姆鄧肯的滑步,那對於你很重要,我相信你一定聽說過他們的防守。當然,我們的肖恩巴蒂爾的步伐也有值得你學習的地方的。”

“還有一點,也是最重要的一點。那就是,如果你不能夠完全的限制德隆威廉姆斯的進攻的話,那麼你就要和他對轟,他拿下多少分你就要拿多少分,這樣也能夠給特雷西和姚明帶來巨大的幫助,而且還能夠提升球隊

的士氣,要知道,這可是我們的主場,我們有着難得主場優勢。”阿德爾曼顯得激動的把三點全部說完了之後,似乎就是看見了球隊勝利一樣。

“教練,我的速度我自己比較信任,我的防守也不是很差,可是,現在的我的進攻真的很讓我感到擔憂,我的命中率低得可憐,你應該知道我的中投命中率簡直就是狗屎。突破還行,可是如果對方的內線防守到位的話,我也是沒有辦法的,這樣的情況下你讓我如何去得分呢?這不是趕鴨子上架嗎?”唐曉顯得有點無奈的說道,這原本就是自己的短板,唐曉也沒有什麼不好意思的。

說出來之後,或許阿德爾曼有着辦法幫助自己解決也未嘗不一定。

“好吧,孩子,我知道你的投籃很爛,可是現在我們也沒有辦法了,只能夠這樣了。因爲你在球場上面的睿智和冷靜,很少犯錯誤。這可是很難得的,至少我在布魯克斯的身上看不到。”

“那教練你有什麼辦法呢?”唐曉滿懷期待的問道。

“有!”阿德爾曼異常的肯定。

“什麼辦法?”唐曉接着興奮的問道。就像是發現了新大陸的興奮一樣。

“一個字——練!不斷的練,反覆的練,一百次不行,就練一千次,一千次不行就兩千次,如果兩次還不行的話,那麼就保持每天兩千次吧。”

“天啊,這是人過的生活嗎?這是訓練還是折磨?”唐曉無語了。

“哦不,孩子,你肯定知道科比吧,他的投籃就是自己不斷的練出來的,每天堅持一千次的投籃,就算是不會打籃球的人,也會變成一個投籃高手的。既然那是自己的短板,那就只有你自己不斷的去練習了。”阿德爾曼帶着鼓勵說道,這是自己此時唯一的籌碼了,唯一能夠成爲在季後賽能夠和德隆對抗的一個籌碼了,自己一定要好好的調教出來。

“好吧,教練,我認了,我訓練!希望能夠有着效果吧,可如果沒有效果的話,那我就該鬱悶死了。”唐曉無奈的說道,不是特別情願的接受了這樣的摧殘,雖然自己現在不怕高強度的訓練。但是不怕,並不代表就是想要接受這樣的自殘行爲。

“我知道這對於你的身體是有着很大的傷害的,孩子,相信我吧,只要你能夠成功的限制住德隆威廉姆斯的話,你一定會感謝我的,而我一定會從摳門的道森那兒給你爭取來一筆撫血金的。”阿德爾曼調笑着說道。

“拜託,儘管那麼殘忍,可也並不見得我就一定會累死的吧。真是的

”唐曉無語的說道。

“好吧,那我們就開始吧。現在你的任務是臥推,每天兩百次,投籃暫定一千次,跑步每天十公里。嗯,暫且就這樣吧,你先訓練着,我看看還有沒有什麼可以讓你訓練的。”阿德爾曼若無其事的說道,完全不顧忌快要暈倒了的唐曉。

上帝啊,救救我行嗎?

然而終歸是沒有人能夠聽見唐曉的悲嘆,可是即便是聽到了也不會有着絲毫的憐憫的。想要成功就要經歷這樣苦痛的生活,想要獲得那些至高無上的榮耀,那麼就要爲之付出慘重的代價。

一次,兩次,三次,唐曉躺在地上不斷的數着臥推的次數,臥推表上顯示着100磅,唐曉覺得有點吃力。

“唐曉,大點聲音,我聽不到你的計數。”阿德爾曼絕對是一個十足的壞傢伙。火上澆油的說道。

隨後便響起來了唐曉嘹亮的而帶着痛苦的嘶吼聲音,像是一頭房奴的獅子一樣在對着敵人怒吼一樣。

那汗水也是在燥熱的空氣下面不斷的蒸發,而流出來的速度遠遠大於了蒸發的速度,空氣中不斷的瀰漫着偉大男性的汗水味道。如果是一些花癡女人聞見了的話,一定會發瘋的尖叫的。

一個小時之後,隨着一聲嘹亮的聲音過後,“兩百”,唐曉也是完全的釋放了自己內心裡面的鬱悶,雙手似乎已經完全沒有了力氣一樣,像是跟別人打架,然後被別人拆了骨頭一樣的垂在身體的兩側。

“嘿,感覺怎麼樣?還滿意吧。”阿德爾曼帶着怪笑說道。

“是的,很累,快要死了。”唐曉無奈的說道。

“哦不,不要讓我看見你在偷懶,快點去訓練,對,一千次的偷懶訓練,快一點,就是要在不斷的沉默下,慢慢爆發,就是要在這樣勞累的情況下,不斷的進步,明白嗎?快一點,gogogo!”阿德爾曼激情昂揚的說道。

“看見了嗎?勝利就在你的面前,看見了嗎?榮耀就在你的面前,加油吧,孩子。快點,讓我看到你的興奮!”不斷的進行着激情昂揚的演講。而唐曉也是在阿德爾曼的鼓勵下,跑到了球場的邊緣,開始抱着籃球不斷的投着。

一次又一次的投籃,一筐又一筐的籃球都被唐曉給投完了,然後唐曉又把籃球撿到了框面,繼續投,如此反覆。不要說唐曉不記得自己究竟投了多少次的籃,甚至於自己撿了多少次的籃球都不記得了。

“好孩子,不錯的孩子。”阿德爾曼站在遠方,帶着欣慰的笑容說道。

(本章完)

第五十五章 來自姚明的開導第一百五十八章 姚明的感謝?第一百一十章 犯規戰術第二百二十五章 阿德爾曼和道森的衝突第二百一十三章 啞巴虧第七十一章 一對一斗牛第三十五章 部署作戰計劃第一百六十六章 針對性訓練第一百零四章 梅根的邀請第三十六章 簽訂長期合同第一百零九章 實在是擋不住第四十章 悲催的洛瑞第二百三十七章 國內來電第四十三章 比賽繼續第二百零一章 革新戰術第一百五十五章 慶功晚會第二百零五章 還是氣勢問題第十一章 驚豔第七十七章 戰術安排第二章 神奇戒指第六十三章 唐曉的廚藝第三百零七章 嚴重的問題第五十章 被認出來了第一百八十七章 各有千秋第一百七十三章 替補陣容的碰撞第六十五章 我得給你加點餐第二百八十五章 球隊的真正核心第七十三章 沒有規則第十九章 乘勝追擊第一百五十六章 唐曉的慶功宴第二百四十三章 丟臉丟到外婆家了第三十六章 簽訂長期合同第四十二章 暴扣法瑪爾!第二十七章 積極主動保持侵略性第二百七十七章 你小子還算不錯!第一百五十一章 拉鋸戰第九章 首次出征第二百九十五章 斯坦科維奇盃首勝第二百一十五章 巴蒂爾的打算第六十三章 唐曉的廚藝第二百三十一章 這事兒沒完第一百一十一章 爭鋒相對第二百二十二章 鉅變第一百九十八章 咱們還是下次吧第三百零二章 劉煒受傷第一百零九章 實在是擋不住第四十二章 暴扣法瑪爾!第一百七十六章 鬥帕克第四十章 悲催的洛瑞第二百五十三章 血戰到底1第六十七章 變態的訓練第一百八十三章 天下武功唯快不破第一百三十七章 商定第二章 神奇戒指第三百零二章 劉煒受傷第二百四十三章 丟臉丟到外婆家了第六十二章 我讓你出名,你讓我獲利第二百二十八章 酒後吐真言第二百九十二章 牛刀小試第一百六十章 “唐人街”開張第九十三章 羞辱對手第一百三十八章 布蘭妮的條件第一百六十七章 交代一下第三百零七章 嚴重的問題第二百八十九章 首發球員第一百五十八章 姚明的感謝?第二百五十九章 做麪條第一百八十一章 夜色如水美人如玉——莎娃第一百三十四章 要不要請個保鏢呢?第二百三十九章 無條件讓步第二章 神奇戒指第二百五十九章 做麪條第二百四十一章 輕裝上陣第一百六十九章 坦白從寬第一百三十一章 阿德爾曼心中依然擔心第三百零三章 只能是你打先發了第二百一十章 梅根召喚第五十四章 追風美少年是一個英雄第三十章 路見不平拔刀相助第一百七十章 梅根也起疑心了第一百七十五章 額,這個你還是別休息了第一百四十一章 季後賽預測第二百三十三章 老子一定要滅了你!第二百一十章 梅根召喚第一百六十六章 針對性訓練第五十一章 回到旅店第九十九章 復仇?第二百二十一章 收拾的就是你第二百三十七章 國內來電第二百八十六章 個人表演賽第八章 桀驁少年第四十二章 暴扣法瑪爾!第一百四十六章 火花第二百三十六章 談判第五十七章 電視上面那個五號是你嗎?第二百一十四章 姚大哥的能耐第二百零三章 尊嚴之戰第二百四十七章 走投無路第一百二十五章 收拾休整
第五十五章 來自姚明的開導第一百五十八章 姚明的感謝?第一百一十章 犯規戰術第二百二十五章 阿德爾曼和道森的衝突第二百一十三章 啞巴虧第七十一章 一對一斗牛第三十五章 部署作戰計劃第一百六十六章 針對性訓練第一百零四章 梅根的邀請第三十六章 簽訂長期合同第一百零九章 實在是擋不住第四十章 悲催的洛瑞第二百三十七章 國內來電第四十三章 比賽繼續第二百零一章 革新戰術第一百五十五章 慶功晚會第二百零五章 還是氣勢問題第十一章 驚豔第七十七章 戰術安排第二章 神奇戒指第六十三章 唐曉的廚藝第三百零七章 嚴重的問題第五十章 被認出來了第一百八十七章 各有千秋第一百七十三章 替補陣容的碰撞第六十五章 我得給你加點餐第二百八十五章 球隊的真正核心第七十三章 沒有規則第十九章 乘勝追擊第一百五十六章 唐曉的慶功宴第二百四十三章 丟臉丟到外婆家了第三十六章 簽訂長期合同第四十二章 暴扣法瑪爾!第二十七章 積極主動保持侵略性第二百七十七章 你小子還算不錯!第一百五十一章 拉鋸戰第九章 首次出征第二百九十五章 斯坦科維奇盃首勝第二百一十五章 巴蒂爾的打算第六十三章 唐曉的廚藝第二百三十一章 這事兒沒完第一百一十一章 爭鋒相對第二百二十二章 鉅變第一百九十八章 咱們還是下次吧第三百零二章 劉煒受傷第一百零九章 實在是擋不住第四十二章 暴扣法瑪爾!第一百七十六章 鬥帕克第四十章 悲催的洛瑞第二百五十三章 血戰到底1第六十七章 變態的訓練第一百八十三章 天下武功唯快不破第一百三十七章 商定第二章 神奇戒指第三百零二章 劉煒受傷第二百四十三章 丟臉丟到外婆家了第六十二章 我讓你出名,你讓我獲利第二百二十八章 酒後吐真言第二百九十二章 牛刀小試第一百六十章 “唐人街”開張第九十三章 羞辱對手第一百三十八章 布蘭妮的條件第一百六十七章 交代一下第三百零七章 嚴重的問題第二百八十九章 首發球員第一百五十八章 姚明的感謝?第二百五十九章 做麪條第一百八十一章 夜色如水美人如玉——莎娃第一百三十四章 要不要請個保鏢呢?第二百三十九章 無條件讓步第二章 神奇戒指第二百五十九章 做麪條第二百四十一章 輕裝上陣第一百六十九章 坦白從寬第一百三十一章 阿德爾曼心中依然擔心第三百零三章 只能是你打先發了第二百一十章 梅根召喚第五十四章 追風美少年是一個英雄第三十章 路見不平拔刀相助第一百七十章 梅根也起疑心了第一百七十五章 額,這個你還是別休息了第一百四十一章 季後賽預測第二百三十三章 老子一定要滅了你!第二百一十章 梅根召喚第一百六十六章 針對性訓練第五十一章 回到旅店第九十九章 復仇?第二百二十一章 收拾的就是你第二百三十七章 國內來電第二百八十六章 個人表演賽第八章 桀驁少年第四十二章 暴扣法瑪爾!第一百四十六章 火花第二百三十六章 談判第五十七章 電視上面那個五號是你嗎?第二百一十四章 姚大哥的能耐第二百零三章 尊嚴之戰第二百四十七章 走投無路第一百二十五章 收拾休整