“呼！”深吸一口氣，周靈故意讓自己的肌肉放鬆，然後慢慢的把自己的胳膊擡了起來，按着自己腦海當中所寫的字和那一副副的圖畫，開始動了起來，前衝一走，一拳砸出，後退隔擋，閃身的同時，肘部攻擊……一個接一個的動作，按着周靈腦海裡面的圖案，慢慢的動了起來，雖然看的出來，在轉換的時候還有一些滯瑟，但可以說周靈基本上已得其形了。
周靈現在練的就是這套破風拳，昨天周靈回家了之後，在家裡面研究了一個晚上的時間，才把那本書上面的古文給翻譯了過來，然後開始看了起來，好在周靈的記憶力那是相當的不錯。
腦域已經開發到了6%的周靈，雖然不能說是過目不忘，但是基本上看了一個晚上之後，那些文字和圖案，也已經印在了他的腦海當中。
今天早上，周靈特意起了一個大早，他還真的很少起的這麼早，早上五點的時候，他就起來了，冰城的天很奇怪。
白天天亮的特別的早，而晚上天黑的也特別的早，冬天的時候基本上五點天就已經漆黑一片了，在夏天的時候，最長的天也就是到晚上七點多的時候，那就已經擦黑了。
而天亮的時間，也可以說是比較早的，基本上在夏天的時候，三點天就已經亮了，而在冬天的時候，六點的時候天也就亮了，這讓很多外地人來到了這裡之後，都有一些不太適應。
周靈早上五點多就起來了，收拾完了自己的衛生之後，就吃了一頓離獸肉粥，然後便興沖沖的出來準備練拳了。
自從吃了這個離獸肉，佩帶了仙石之後，周靈以前身上的那些小毛病，基本上都已經痊癒了，像是以前周靈因爲吃飯的時間總是不太準時，所以有一些胃病，再加上不準時的時候，他經常吃一些外面賣的小吃，也不乾淨，所以得了腸炎，眼睛也不太好一些近視。
這些病雖然不大，但是以前也把周靈折騰的夠嗆，尤其是那個腸炎，一犯病的時候，一天得跑好幾趟甚至幾十趟的廁所，人都拉軟了，也正是因爲這個病，所以弄的周靈有一些宅，不是他不想出去，而是他不敢出去，萬一出去的時候犯病了，那可就毀了。
得過這病的人都知道，那啥來了的時候，是忍不住的，萬一弄到褲子裡，丟死人了……
但是自從天天吃離獸肉，並且佩帶了仙石之後，周靈這病還真就沒有犯過。
以前二三百度的小近視，現在也漸漸的消失了，周靈的那個眼鏡已經好長時間沒有戴過了。
今天早上起來之後，周靈吃了早餐，便趕過來開始練拳。
他現在所在的地方，正是離他家大概一站地遠的一個公園裡面，這個公園並不大，連半個平方公里都沒有，也就是5萬平方米左右吧。別看5萬好像挺大的，但其實算起來沒有多大，橫二百多米，豎二百多米，小半站地的距離。公園裡面有一些體育的機械，平常給小孩和老人們玩的，而小孩玩的時候多數是在晚上，早上的時候，這裡就是老人們的娛樂場所了。
不少的老頭老太太都在那裡跳舞，或者是在踢毽子、跳繩什麼的，也有一些只是在那裡壓腿，聊天。當然了，不管在哪裡，只要是公園，那就肯定有打拳的，不過這些人打的基本上都是一些套路拳和養生拳，像是太極拳、意形拳、八卦掌、靠山拳什麼的。
周靈對這些東西都不太感興趣，來到了公園之後，便鑽進了一處松林裡面，踩着地上柔軟的松針，周靈開始在腦海裡面翻找起了關於那門破風拳的招式和心法，開始練了起來。
這個破風拳，並不像是傳說中的那些武功一樣，什麼降龍十八掌啥的，一掌揮出去，那內勁都可以變成一條龍之類的，那些東西，在周靈看過了修真總綱之後證明了扯蛋的。
就算是有，那也屬於是法術類的，在開光期之前是不可能的，修煉武藝，在先天之前，也就是在築基之前，最多也就是把內力外放，到身體兩寸處，用來抵擋對方的武器之類的。
而要直接外放到幾十米，甚至上百米的距離，那是純粹的扯蛋。
尤其練武的時候，也不用盤個腿坐在那裡，按着破風拳所說，人只有在練拳的時候，纔會氣血上涌，坐在那裡，氣血是沉澱的，這樣對練功無益，而破風拳的真元運行，主要就是要靠在練拳時所產生的氣血，帶着自己身體裡面的能力，去洗刷肌肉、骨骼和經脈。
只要慢慢的打拳，然後慢慢的尋找氣感，找到了氣感之後，讓這個氣感順着自己打拳時所運行的經脈前進，那就可以慢慢的增加內力，看起來挺懸乎的，所以周靈準備今天試試。
這個破風拳，按着書裡面所說的，一共可以分爲三個層次，第一層，就是打通十二正經！
所爲的手三陽經，手三陰經，足三陽經，足三陰經，這是人身體裡面的十二條主經脈。
第二個層次，就是打通奇經八脈，也就是所謂的任脈，督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈和陽蹺脈，打通了這八道經脈之後，人的身體就會形成一個內循環，也就是所謂的先天了，這個時候就需要藉由天地靈氣錘鍊自己的身體，把自己的這些內力，變成真元力之後，就算是築基完成了，達到了開光期，不過可惜啊，地球上已經沒有靈氣了。
所以周靈這輩子也就是到先天就算完事了，不過就算是先天，也足夠讓周靈得瑟的了。
否則的話，他這麼懶的人，也不可能一大早起來練拳，破風拳沒有太過於固定的招式，這些招式都是主要爲了內勁運行服務的，有一些姿勢，有利於內勁的運轉，這就是所謂的招式了。
但這只是在練拳的時候，真正打架的時候，靠的就是這些東西了，如果讓人知道了你的套路，那打架的時候，還不等着輸啊！所以打架的時候更多的是靠反應能力，而並非招式。
招式基本上都是練功的時候用的，這個破風拳是一本集攻擊、防守和養身爲一體的拳法，主要以蹦、彈、靠、鑽、擂、拉、劈、抄、砍、截、擺、封、捅、砸爲主！
打起來虎虎生風，雖然說這是周靈第一次打，但是頭腦開發了之後，反到是讓周靈聰明瞭不少，動作和法決都記的非常的清楚，第一遍打的時候還有一些生澀，但是隨後慢慢的他的動作就流暢了起來，以前聽說練武是會上癮的，周靈還不相信，可是現在他就上癮了。
原本他就是想要過來打一遍拳就算了，可是等到第一遍打完了之後，他便自覺的打起了第二遍，在第二遍打完，就開始第三遍……一遍又一遍，周靈原本比較生澀的拳法，也慢慢的打了開，越來越流暢，剛開始的時候，一開始一遍拳法，至少要打將近一個小時，但是打到了第五遍的時候，一遍拳法半個小時就可以打完了，不過在打完第五遍，想要打第六遍的時候，突然周靈感覺自己的胳膊一疼，這讓他從那種玄妙的感覺當中清醒了過來。
他知道，這就是練功到量了，書上面有寫，雖然說打完的時候，會慢慢的改善使用者的身體素質，但是每天改善的情況是有定量的，這也就是周靈現在這身體已經經過仙石和離獸肉的幫助，大大超過普通人了，如果是普通人來弄的話，估計兩遍都打不完！
知道了已經不可以打了之後，周靈慢慢的停了下來，把自己的肌肉和骨頭都抖開之後，深吸了一口氣，讓自己重新迴歸於平靜當中，開始查看起了自己身體裡面的情況。這一查看，周靈不禁愣了一下，隨後大喜，因爲在剛纔練武的時候，不知不覺間，周靈已經在自己的身體裡面產生了一小股內力，雖然現在感覺還不太明顯，但是周靈明顯感覺的到，有一道氣在自己的身體裡面流淌，而且極爲聽自己的話，讓它去哪就去哪，這就是傳說中的氣感。
大概過了五分鐘，周靈才睜開眼睛，他也沒有想到自己第一次練拳，竟然就可以練出氣感來，這可是一個好事啊！不過周靈剛想要離開這裡，卻發現了一件事，那就是自己的衣服都溼了。
畢竟夏天麼，周靈穿的也不多，也就是一件棉的背心，然後還有一個大褲衩子，但是此時這兩件原本挺寬鬆的衣服，都貼在了周靈的身上，並且衣服的上面全都是汗，粘乎乎的，同時這些汗裡面，還夾雜着一股子酸臭味，周靈自己聞了一下，都差點沒有吐了。
“我曰啊，以後練拳的時候，是不是還要準備一桶水來洗澡啊！”看着自己身上的情況，周靈不禁暗罵了一句，不過雖然嘴上說的難聽，但是周靈自己本身卻非常的高興。
因爲他知道，這排出去的都是自己身體裡面的雜質，周靈打完了拳之後，明顯感覺自己的身體輕鬆了不少，這就是這個破風拳的威力，不過現在，周靈首先需要做的就是回家洗澡。
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