而且這個林蕭和他很有緣。
他唯一在這個監獄城留下的一本西瓜刀百式就被林蕭得到了。
並且只有林蕭一個人學會了裡面的招式。
雖然林蕭現在只是會一點裡面的皮毛。當年這套刀法是他和現在的第一首長兩個人創的。
這套刀法也承載着他曾經的光輝歲月。
林蕭練完的時候。
老人對着林蕭說道。
‘小子，我們兩個來練一下。’說完老人還不等林蕭答應就衝了上來。
林蕭還沒有反應過來老人就已經衝到了林蕭的面前。
林蕭只能一個擋、接下了老人的第一招。
老人滿意的點了點頭、林蕭的反應還挺快的。但只是快並沒有用。
老人在微微地加力。
林蕭剛剛想要還手的。突然感覺到手臂上傳來一股勢不可擋的力量。
林蕭整個人就被老人給轟飛出去了。
‘好大的力氣。’林蕭倒在地上。
剛剛他還以爲自己已經擋下了老人的攻擊了。
沒有想到的是自己只是躲過老人的明功卻沒有躲過老人的暗勁。
林蕭一個翻身再度的站了起來。
‘繼續。’林蕭不服。
林蕭上去結果不到三秒林蕭又倒飛着回來了。
‘繼續。’林蕭站起來。
‘繼續。’‘彭。’林蕭倒地。
‘繼續。’‘彭。’林蕭倒地。
就這樣一天中除了吃飯上廁所以外林蕭一直和老人在對練。
也不能說是對練。
對練要雙方實力差不多才叫對練。
林蕭這隻能叫做被虐。
林蕭從開始的三秒不到。
到晚上的能堅持五秒。這應該是一個不小的進步。
起碼林蕭是這麼認爲的。
‘好了好了不打了。’老人對着說道。
他還是第一次看到這種拼命三郎、從林蕭的身上他彷彿看見了自己當年的影子。
林蕭聽見老人說不打了也就收手了。
再打下去天就黑了。
而且林蕭也感覺到自己的肚子餓了。
晚上吃過飯林蕭就躺在地上睡覺。捱了一天的打林蕭就是鐵打的身子也受不了。
老人更加的受不了。
一連運功一天。
好久沒有這麼做了。
他這把老骨頭有點累了。要是當年的話。自己連大氣都不會喘一下。
第二天。
早上林蕭剛剛吃好安安給準備的早餐就準備找老人去練練手。
他還是第一次遇到這種能把自己三秒搞定的人。
在他的面前自己就好像是一個小孩子一樣。
林蕭想要知道這其中的奧妙。
而想要知道這奧妙最好的方法就是實戰。
打的越多他了解的越多。
當林蕭找到老人的時候。
‘今天你和安安打吧。打贏了安安再來找我。’老人對着林蕭擺了擺手。
昨天和林蕭打到後面他把腰給閃了。不過就算是這個樣子他還是硬撐着和林蕭打完最後一個小時。
‘她？’林蕭指着安安說道。
林蕭從來都沒有打過
女人。
現在突然要他和女人打他還真的不知道怎麼辦。
‘我怎麼了？’一旁的安安不服氣了。
老人看着林蕭詭異的笑了笑。
‘你不要小看安安。她能在我手上撐過百招不敗。不像某人連三招都撐不過去。等你打過了安安再來和我打吧。’老人的這話明顯是對着林蕭說的。
林蕭也是一陣臉紅。
自己都被打傻了。忘記了自己第一次和安安見面的時候。
那個時候林蕭就知道安安不會一般女的。只是安安一般不主動說話。
林蕭就漸漸的忘記了安安的恐怖了。
老人躺在椅子上面對着兩個人說道‘開始吧。’‘嗯。’林蕭點了點頭。
林蕭首先擺出了一個防禦的姿勢。
怎麼說自己都是男的要自己先動手去打一個女的。
這個臉林蕭丟不起。
安安看林蕭擺出防禦姿勢就知道林蕭看不起自己。
原本還準備輕一點的。
現在她不打算這麼做了。
安安一聲嬌喝。對着林蕭開始了單方面的完虐。
就和老人說的一樣。
安安的實力很強。
強到林蕭只能在安安的手上撐不到十招。
十招後必敗。
林蕭再度被虐了一天。
吃好晚飯林蕭原地躺着就睡着了。
第一次林蕭知道捱打也是很耗費體力的。林蕭比昨天感覺更累。
第三天早上。
林蕭吃好早飯。
偷偷的拉着安安問道。
‘爲什麼我一直被虐？’林蕭早上起來的時候一直在想這個問題。
他想不懂。
自己的實力就算是在軍隊中林蕭感覺也是屬於上游的。
比起很多的軍人來說林蕭起碼還殺過人。
光是這點來看林蕭的氣勢就和一般沒有殺過人的人不一樣。
‘我會內功。你不會。’安安對着林蕭說出了秘密。
‘內功？’林蕭還是第一次聽說。以前林蕭都只是把它當做是一個虛幻的事物。
‘這個世界上真的有內功？’林蕭不太相信這件事情。
安安點了點頭。
‘不信的話你去問爺爺。’林蕭聞言就去找老人了。
老人給的回答是有。
‘在科學上，所謂內功即是寸勁加強版，不依賴距離（即短距離甚至是零距離）發出強大的爆發勁。
原理如高頻振動器，內功即將高頻振動轉化爲肌肉本能，在打擊物體的瞬間，在打擊力量不變的前提下，對物體進行零距離高頻打擊，這種所謂的內功，強者甚至可以發出所謂的內力外放，形成所謂的氣勁，達到遠程攻擊的目的，對物體進行直接打擊時可以出現諸如隔山打牛（與物體表面形成諧振，對物體內部進行毀滅性打擊），劍氣（與武器形成諧振並影響空氣振動，有點像高頻振動匕首）等現象。
內勁又有陽勁與陰勁之分。陽勁，即採用內功的一般攻擊頻率，但攻擊力量巨大的攻擊方法；陰勁，即攻擊力量稍弱，但是攻擊頻率極高的攻擊方法。這也是內功分陰陽的說法的解釋。’老人用科學的方式給林蕭大致的說明了一下什麼是內功。
‘那
我到底要怎麼學習這個內功？’林蕭問道。
‘其實這些修煉的方法很簡單。比如丹田呼吸法內功修煉有三大要素，即調身、調息、調心。其中的調息，就是指對呼吸的調整，武術諺語云：“能柔軟，所以能靈活，能呼吸然後能剛硬”。丹田之呼吸方法極簡單，吸氣時小腹自然凸起，呼氣時則意念肚臍與小腹內收，並後貼於命門即可！
肩胯開合肩與胯，在內家拳中是人身體的根節，形意拳有“六合”之說，其中外三合即“肩與胯合，肘與膝合，手與足合”，能達外三合者，已經可以打前透後，輕易的致人於死命啦，這裡肩與胯又是關鍵的關鍵。
在本功法中，肩（肩胛骨）要求是以向上、向前、向下、向後的順序形成前縱立圓的運動，且吸氣時爲向下向後，呼氣時則向上、向前運動，大家切不可忽視“肩不活，力不透”。
胯部是難以主動運動的，但在呼吸中也有開合，大家略爲注意一下，以體會爲主，不要追求大輻度動作。
雙手開合嚴格的說，雙手開合這一步，還包括了雙腳的開合。但與肩胯開合一樣，下盤的開合爲隱，上盤開合爲顯。也就是說，在丹田吸氣外凸時，人的雙掌心的勞宮穴要有內吸之意，雙腳心的涌泉也同樣如此，此時人的五指（趾）皆要有內扣，扒之意；在丹田呼氣後貼時，則人的勞宮、涌泉要有外吐之勁意。
從傳統氣功的說法來講，雙手（足）開合可以迅速打開勞宮，練出開磚斷石，以及擊表傷內的小天星掌力，而我個人體會，這一要決是人修煉由外用內，開發人體潛能，功臻上乘的關鍵。’說完老者從自己是懷中拿出了兩本書給林蕭。
‘拿去看看吧。上面有你想要的。’林蕭接過書。
看了一下書名。
一本是人體經脈百解。
一本內功入門。
林蕭還以爲老人會拿出什麼絕世武功的秘籍給自己。
結果居然是這樣的兩本書。
林蕭說不失望是假的。
老人並沒有去管林蕭失望的表情。
當年自己的師傅也是隻給自己這樣的兩本書。
其他的都是靠自己的日後積累。
現在說多了日後只會阻攔林蕭的進步。
每個人的身體都是不一樣的。
雖然說起來都是人。
但人有高矮胖瘦。噹噹是體型上就有很大的差異。
就是身材大致一樣的兩個人。
力氣也會有不同。
你會的他不一定會。
他會的你不一定會。
所有的一切都要講一個合適。
就那學習來說。
都是人類的大腦。
有的人就是文比較好。
但有的人就是理比較牛。
你讓文比較好的人去和理比較好的人一起學習最後兩個人的成績差異還只會是那個樣子。
並不是名師就出高徒。
也沒有人是天生的廢材。他只是沒有找到適合自己的方式而已。
老人不準備把自己會的強加於林蕭。
這樣只會破壞了林蕭的未來。
他能做的只是把林蕭領進門而已。
師傅領進門修行靠個人。
就是這麼一個道理。
（本章完）