在此之前，辛嘯天還對自己的短跑技術沾沾自喜，他更是覺得，自己可以將李戴反駁的啞口無言。
但是聽了李戴的解釋後，他知道，李戴說的是正確的，李戴在短跑訓練方面的理解，的確要高出自己好幾個檔次。
特別是李戴最後的幾句話，言明辛嘯天的這種訓練方式，會造成髖關節後縮、骨盆下坐的影響，這更是讓辛嘯天驚出了一身冷汗。這可是運動性的損傷，說輕一點會影響到自己的職業生涯，說嚴重點，可能會造成後半生的傷病痛苦。
在此之前，辛嘯天完全沒有注意到這一點，但是經過李戴這麼一說，辛嘯天仔細的一琢磨，再聯想到自己身體的實際情況，辛嘯天完全相信了李戴的話，他甚至要感謝李戴，提醒他這麼關鍵的事情。
李戴展現出了自己的本事，辛嘯天心服口服，下一秒，辛嘯天突然變得無比的謙虛，用一種請教兼討好的運氣，開口說道：“李教練，我聽你的，我肯定改！”
李戴滿意的點了點頭，將手中的一章a4紙遞過去，而辛嘯天則迫不及待的接了過來。
“這是我給你改進的訓練方案，你之前一直進行的是高擡腿的訓練，你的跑動技術也是以此爲基礎的，如果將你整套的短跑技術完全拋棄，換成新的技術，顯然是不現實的，很可能會造成邯鄲學步的情況，新的技術沒學好，原來的技術也丟了。”
“所以，我在你原本的訓練上進行了改進，這是下壓式高擡腿跑的訓練方案，與你之前所使用的傳統高擡腿跑練習不同，這種訓練方式要求快速下壓大腿，這種練習可以發展大腿快速前擺、制動和快速落地的能力，提高途中跑時大腿擺動轉換速度和快速下壓的技術與能力。”
李戴一邊解釋着，辛嘯天一邊點着頭，他甚至有些迫不及待的想要趕快開始這種下壓式高擡腿跑的訓練。
“謝謝教練，我一定努力的練習！”辛嘯天望向李戴的眼神中已經充滿了崇敬的神色。
辛嘯天的變化落在了衆人的眼中，終於讓所有人都收起了對李戴輕視之心。
在清華大學的短跑隊中，辛嘯天的成績是排在第二位的，現在辛嘯天對李戴已經是心服口服了，那些水平還不如辛嘯天的人，又有什麼理由敢不服李戴。
“李教練厲害啊！看起來他真的說中了辛嘯天的技術缺陷，而且他給辛嘯天列出的這個訓練計劃，應該是非常的有效，否則的話辛嘯天也不可能變化的這麼快。”
“看起來國家隊裡出來的，沒有一個是弱雞啊，李教練雖然很年輕，可真本事還是有的。”
“什麼時候輪到我啊，我都有些迫不及待的想要李教練給我指導一下了，我正好想改進一下技術缺陷，可是沒有什麼辦法，一會要好好的請教一下李教練。”
所有人的表情都變得更加的鄭重，原本那些吊兒郎當的情緒依然全都消失不見，每個人都目不轉睛的望着李戴，期待可以得到他的指點。
這幾個月在國家隊中，李戴可沒有混日子，他一直都在努力的學習，而如今，他的努力也終於起到了效果，高級偵測器的判斷，加上李戴所掌握的知識，以及薛力傳授給李戴的技巧和經驗，使得李戴顯得遊刃有餘。
“裝逼成功！不，應該算是成功了一大半，還得搞定那個水平最高的運動員。”李戴掃視着衆人，他的心也放下了一大半。
下一刻，李戴看了看手中的名單，開口說道：“牛國宏！你出列！”
李戴終於叫到了牛國宏，那個有着b級天賦，能力值接近500的運動員。同時，牛國宏還是清華大學短跑隊的隊長，也是清華大學短跑隊裡實力最強的一個，是清華大學體育部的王牌運動員，他的成績要比第二名的辛嘯天高出了一大截.
以牛國宏目前的水平，他是可以被選入國家隊的，如果能夠在國家隊中接受專業訓練的話，他絕對會成爲國內最頂尖的短跑運動員。
事實上，國家隊也早就注意到了牛國宏，甚至還曾經對他發出了邀請，但是牛國宏並沒有去國家隊，他選擇繼續留在清華大學。
進入國家隊，對於一般的運動員來說，或許是一件非常求之不得的事情，但是對於天驕般的清華學子來說，國家隊彷彿沒有那麼重要。
進入到國家隊，也就意味着要全天候的進行訓練，國家隊裡可沒有兼職的運動員，所以一旦進入了國家隊，牛國宏必然無法兼顧自己的學業，然而他並不想這樣。如果是畢業以後的話，牛國宏說不定會考慮進入到國家隊中。
而且進入國家隊的運動員，在參加國內某些大學的比賽上，會有一定的限制。畢竟大學屬於教育部的事情，而國家隊屬於體育總局，兩者之間的界限還是很明確的。
……
李戴知道，僅僅搞定一個辛嘯天還不夠，所謂擒賊先擒王，他想要在清華大學短跑隊建立自己的權威，就必須要搞定短跑隊的隊長，也是實力最強的那個短跑運動員——牛國宏。如果牛國宏都對自己心服口服的話，其他運動員自然而然的會聽話。
李戴叫到了牛國宏的名字，牛國宏向前一步走出了隊列。他臉上沒有傲慢的表情，他演示的非常的好，顯得非常的平靜。
但是在內心深處，他卻不相信，李戴能指出他的缺點，因爲牛國宏覺得，自己的技術已不可能存在什麼重要的缺陷。
“我的技術已經很完善了，剩下的只是比賽的時候，多注意一些細節。我不信你還能指出我的技術缺陷！”牛國宏想到這裡，毫不避諱的盯着李戴，彷彿是一個鬥牛士，望着自己的獵物。
李戴感覺到了牛國宏的自信，然而這更激起了李戴的鬥志。牛國宏是短跑隊隊長，馴服了他，纔是真正的馴服了清華大學的短跑隊。
“牛國宏，經過昨天的觀察，我發現你的主要問題是，後蹬力量太大了！”李戴終於開口說道。
聽了李戴的話，牛國宏眼神中閃爍出了嘲諷的色彩。
第二章送到，感謝泰式張老頭、代旭陽、君雪辰、東湖大大、唐僧洗頭、弱智他爹、唐哥唐弟、湯姆狗、皈依婷姑娘、多多彩泥、老郭003、一生只愛你一人打賞！