“起牀！”
“是小燁子啊，小燁子今天是週末哎。你管我幹什麼？我要睡覺！把被子還給我！”于禁揉了揉眼睛，他爲了打通關可是一晚上沒睡，好不容易睡着了被姜東燁如此殘忍的對待。是個人都會發火的！
于禁的起牀氣比較嚴重，見姜東燁沒有將被子還給他，怒道：“小燁子，別以爲你是我的金主，我就不敢打你啊！”
“你敢打試試！十分鐘後寧君妍要來，要是被她看到你還躺在牀上。就永遠取消你學習武術的資格！”
“我靠，要不要那麼殘忍！”一提到武術，他腦海裡的瞌睡蟲一溜煙就沒了。“你怎麼不早點喊醒我！不對，你怎麼昨晚不跟我說，那我就不用通宵打遊戲了！”
慘了慘了，他還沒有好好收拾一番呢！要是被寧君妍看到他一副邋里邋遢的樣子，他還要不要混了？
“我在樓下餐廳等你。”
“小燁子，等等啊。你跟師傅請個假，我馬上就來！”
“再多給你五分鐘！”
于禁鬆了口氣，五分鐘就五分鐘，總好過沒有！
姜家的早飯很豐盛，豆漿油條都是手工做的，口感不錯。君妍草草的填飽肚子後，見於禁穿的風騷的從樓上下來，見着君妍後，就打了個招呼。“師傅，早啊！”
“不早了！”現在已經過了九點，早飯店早就關門了。要不是姜東燁“盛情款待”，她打算餓着肚子教兩個學生上課。
于禁從桌子上拿了片面包，笑道：“不介意我吃個早飯吧！”
“不介意。你吃完早飯休息會在跟我來晨練，先跑個十公里吧！”
“什麼？”嚇得他手中的麪包片都掉了。“我沒聽錯吧，一上來就跑十公里？”
“十公里算少的了，我考慮到你剛吃早飯，否則就讓你跑二十公里了！”
于禁哭笑不得。“師傅啊，等我跑完就直接休克了。哪還有力氣來練習武術啊！”
“等你體能跟上了，基本功紮實了，練起來也就輕鬆多了。”君妍看了眼姜東燁。“練武本來就是吃苦的，吃不了苦就不用練了。”
“聽你的，一起跑？”
“行啊！”好久沒有跟人跑過步了，君妍拿出了計步器，從姜家大宅到花園路剛好是十公里。
“于禁，我在花園新村那裡等你，吃飽了記得來啊！別想着偷懶！”
“好！”于禁有氣無力的應了句。“你們加油！”
十公里對君妍來說不是個事情，要是依照原主的體質，別說是十公里了，五公里都跑不了。可君妍不同，她除了複習功課外，大部分時間還使用在了修習《斬龍訣》上，開通了任督二脈之後，體能就比一般人強上很多。
跑了一公里也沒見她出一點汗，反倒是姜東燁的衣服被汗給染溼了。
“要不要歇歇？”
姜東燁搖頭。“不必，繼續跑！”她都沒有倒下，他憑什麼休息？
五公里過去了，姜東燁似乎走到了極限。君妍問道：“你是不是從來沒跑過那麼遠的距離？要是受不了了跟我說，我可以幫你減輕點負擔！”