“艾斯你大清早這麼積極？天吶，教練看到你個菜鳥都這麼積極訓練，我們肯定會被練得更慘。”艾瑪努奧爾哀嚎道。
艾瑪努奧爾做完拉伸進酒店的室內球場，就看到了劉莽已經開始聯繫上籃的投籃訓練。
“啊……”
艾瑪努奧爾立馬腦袋就被拍了一巴掌，穆罕穆德鄙視道：“真當所有人都和你一樣懶嗎？看你身體素質比艾斯好那麼多，怎麼就不努力一下？”
“切，要是我有艾斯那麼好的一雙手，我也天天練投籃。”
“你沒救了！”
劉莽大清早就來適應凱爾-安德森的上籃包，感覺自己已經適應了，所以開始練籃下的低手上籃。
甭管空間晃得再大，投不進也是白搭！
凱爾-安德森的上籃最大的特點就是三步上籃的時候節奏異常緩慢，爲了避免被搶斷，球拿得很低，所以必須是低手上籃，不然這麼慢的節奏很可能被內線搶斷，所以低手上籃得好好練練。
好在是劉莽的手確實柔和，手感很細膩，準頭還算不錯，就是不知道對抗中會如何。
到了十點，隊友們終於來了，劉莽感覺看到了親人。
“艾瑪努奧爾、伊拉、納茲爾，來和我一起練一下，我剛練了一種新的籃下得分方法，想要試一試！”劉莽向這三個關係最好的隊友說道。
“喝，艾斯不錯啊！你籃下進攻確實差了點，好幾次突進來都不知道幹什麼，是該多練練。”穆罕穆德笑道。
“看吧看吧，腦子好的人是不一樣的！”艾瑪努奧爾繼續闡述着自己的想法，“要是我有艾斯那麼好的腦子，我也會努力訓練開發新的得分手段，但我腦子又沒艾斯那麼好使，做自己擅長的事情就行了！”
劉莽一滴冷汗留下來，這就是你不喜歡訓練的理由？
劉莽問道：“這個觀點誰告訴你的？”
問這個問題幹啥？艾瑪努奧爾有點疑惑，還是回答道：“我爸爸，他說了我笨，把自己擅長的事情做好就行，別想太多，不然會吃虧。”
額，劉莽笑了笑，這死胖子絕對是他爹親生的。
這時候進來了本來“不屑於”和幾個角色球員隊友說話的賈森-特里說話了：“有時間練那些沒用的，不如把自己擅長的東西練得更好。”
這語氣，這態度！
劉莽的四人小圈子都好想打人啊！
氣氛一下子就尷尬了。
這時候穆罕穆德更衣室的作用體現出來了，拍着劉莽的肩膀一邊拉着劉莽走開不讓劉莽還嘴，一邊對賈森-特里笑道：“哈哈，賈森，艾斯想練我們就陪他練練。”
看到幾人走開，賈森-特里撇撇嘴，自己去練投籃去了。
穆罕穆德把劉莽拉開後，見賈森-特里去了另外半個球場，走遠了，纔對表情古怪的劉莽說道：“別和那些球星斗嘴，你還是個菜鳥，這對你沒什麼好處，NBA就是這樣的。”
不過……
穆罕穆德顯然把劉莽古怪的表情當成了生氣，而劉莽卻沒有生氣，他感覺怪怪的，賈森-特里這好像是好意提醒？
天了嚕！賈森-特里居然提醒自己別把最擅長的得分手段耽誤了，這還是那個傲嬌的死矮子嗎？劉表示絕對是自己感覺錯誤了！
一定是感覺錯誤！
劉莽擺擺手表示沒事，繼續開始訓練！
這次四人的分組是劉莽和紐貝爾一組，艾瑪努奧爾和穆罕穆德一組，劉莽四人小隊的訓練分組已經變了。
現在的話，劉莽觸發板凳匪徒，能力值是68，已經比只有66能力值的艾瑪努奧爾強了，紐貝爾是穆罕穆德的替補，如果劉莽還和穆罕穆德一組，訓練就沒意義了。
“叮……進入訓練模式，宿主進入最佳狀態。”
話不多說，也不是第一天四人一起訓練了，立刻進入狀態。
劉莽持球進攻，艾瑪怒奧爾貼了上來，不斷的用身體壓迫。
哪怕是隊內訓練，哪怕關係再好，也不會給面子，艾瑪努奧爾完全不留手，全力防守。
不全力防不行啊！
劉莽進步太快了，才短短一個月不到，就能在一對一中虐艾瑪努奧爾了，艾瑪努奧爾必須全力去防。
防劉莽的次數多了，艾瑪努奧爾也找到了一些辦法，首先是貼身緊逼，然後不斷的用手干擾。
這是訓練，沒有裁判，劉莽沒辦法造犯規！
劉莽還是太瘦了，被艾瑪努奧爾貼着很難加速。
那就要擋拆！
劉莽一招手，紐貝爾跑過來擋住艾瑪努奧爾，劉莽終於擺脫對方切進三分線。
穆罕穆德來到罰球線右側頂角的位置補防，後面艾瑪努奧爾繞過紐貝爾之後也衝了回來。
要被包夾了！
劉莽看出來了，穆罕穆德和艾瑪努奧爾就是想要這個結果，在他擋拆之後形成包夾，劉莽的傳球沒那麼好，在只有一個傳球對象可選擇的時候很容易干擾。
在艾瑪努奧爾包夾過來之前，劉莽從穆罕穆德右側加速突籃下！
穆罕穆德腳步真快，展現出優秀的協防意識，迅速往籃下退守，讓防回來的艾瑪努奧爾來防劉莽急停跳投，自己去守籃下。
穆罕穆德這退出去，就給了劉莽傳球給紐貝爾的空間，不過穆罕穆德不怕，當他回到籃下的時候，紐貝爾切進來也很難對他產生威脅，並且紐貝爾沒什麼投籃能力，主要靠積極性打球，而老鷹隊內線有人和穆罕穆德拼積極性？不存在的。
劉莽應該會投吧！穆罕穆德是這樣覺得的，他認爲劉莽會在艾瑪努奧爾防過來之前投，劉莽的擋拆後急停跳投非常準。
不過出乎意料的是劉莽貼着穆罕穆德一同殺進了三秒區！
這真的出乎意料，因爲劉莽投籃選擇一向很“爛”，到內線後更爛，都是直來直去，能造成犯規最好，造不成十有八九是打鐵，而且很少進籃下。
既然進來了，穆罕穆德就就準備把球留下了。
和艾瑪努奧爾一樣，穆罕穆德哪怕是訓練中，也不會對劉莽放水，他就是要讓劉莽知道NBA的內線絞殺有多殘酷！讓他自己知道自己不是NBA最好的一撥，這些年輕小夥子以後在場上遇到的對手會更厲害。
穆罕穆德準備好了封蓋劉莽衝進內線後的上籃，劉莽剛一腳踏進三秒區右側邊線拿起球邁了一步，穆罕穆德下意識的跳了起來，但是，劉莽的速率相比殺進三秒區時的快速彷彿是慢動作一樣，突然迅速又邁了一步，半轉身躲過撲進來的艾瑪努奧爾，背靠着落地的穆罕穆德低手從籃筐左側將球拋出！
“and-one！”劉莽大聲喊出二加一，球順聲入筐。
“你走步了！”穆罕穆德和艾瑪努奧爾同時喊道。