“對抗，你要主動找我對抗。”賈巴爾說道：“你等着我去找你嗎？發揮你的優勢。”
“你怎麼像一個白癡，你出去以後真別說你接受過我的訓練，太丟臉了。”
……
餘一塵被噴慘了，他完全無法想象一個虔誠的教徒可以噴出如此多的垃圾話。
後來，餘一塵理解了。對賈巴爾來說，***教是生活中的信仰，而籃球是他的另外一個信仰，當比賽開始的時候，他是籃球最虔誠的教徒。
連續被老賈巴爾攻入5球，餘一塵終於完成了一次成功的防守。他們定下鬥牛的規則是，贏球者繼續掌控球權，直到防守者完成一次成功的防守，球權才做交換。
餘一塵終於拿到了進攻球權，他開始進攻。攻擊者更容易主動尋找身體對抗，餘一塵剛踏入三秒區，他立即沉肩撞向賈巴爾。這段時間他在朱爾斯-伯德那裡的訓練成功得以體現，他的力量更強，而且對力量的掌控更加優秀。
賈巴爾被餘一塵撞開，他的左邊出現巨大空檔，餘一塵當即向空檔處移動，然後側對籃筐，右手揮動，他的勾手動作運行順暢。
餘一塵嘴角已經露出笑意，在天勾面前命中勾手，想想都讓人愉快。
餘一塵覺得這球必進了，他的整個出手動作如絲般順滑，進度條即將蓄滿，皮球脫離手掌，最後時刻力量的使用就像這段時間以來訓練時的效果一樣。
“啪！”
皮球脫離手掌不足0.1秒，即遭遇外力改變了既定的運動軌跡。
61歲的賈巴爾滑步到餘一塵身側，完成了封蓋。
“用你的話說，火鍋！”賈巴爾說道。
餘一塵沒想到老賈還挺時髦，最新在推特上流行的詞語他已經會用了。
餘一塵有點懊喪，賈門弄勾，自取其辱。
“等下分析錄像，我再跟你細聊。”賈巴爾說道。
接下來，餘一塵在跟賈巴爾的對戰中以極快的速度進步，賈巴爾還是垃圾話不斷，噴的餘一塵體無完膚。
一個小時以後，老賈巴爾體力不支，他讓餘一塵自己練着，他得休息一下。
隨後的訓練與以往再沒什麼不同，餘一塵本以爲今天后一個小時的訓練是分析錄像，沒想到賈巴爾把分析錄像的工作放到了飯後。
吃過飯以後，餘一塵跟賈巴爾一起去到錄像室。
賈巴爾讀卡器插進DVD當中，然後熟練的操作起來。
“好久沒放過籃球錄像了。”賈巴爾在感嘆。籃球對賈巴爾而言，也是青春呀！
“來看看你愚蠢的防守。”賈巴爾剛纔還是面目和善的鄰家老爺爺，現在立即變成滿嘴垃圾話的嚴厲教練。
“我跟你說過，你要主動找我對抗，給我壓力。”賈巴爾說道：“可是你看你遲鈍的樣子，你封住我突破的位置有什麼用？難道你指望我去找你對抗？”
“再看你這次進攻，你竟然沒發現我溜到你的側面？”賈巴爾說道：“我第一天就跟你說過什麼？勾手不怕正面的封鎖，但卻極爲懼怕來自側翼的封蓋和協防。勾手動作，是要被對手從側面接近，就是送帽的。”
“你在這個時候，只要稍稍做一個假動作，我完全不可能有機會封蓋。”賈巴爾說道：“而你竟然還直接出手，你這種舉動就像你第一天來這裡時做的事情一樣——送火鍋。”
餘一塵也發現自己的愚蠢，他嘀咕道：“我就是一個送外賣的。”
賈巴爾先用餘一塵鍛鍊了一波自己的垃圾話技能，然後他開始給餘一塵分析正確的做法。
“現在聯盟不允許用手接觸進攻者，但可以用手臂和胸部。”賈巴爾說着拍了一下餘一塵的胸肌，“你鍛鍊這裡的肌肉不是爲了好看的，你要學會利用這裡去撞人。”
“胸……推？”餘一塵也不知道怎麼回事，這詞就在腦子裡蹦出來了。他的確適合做解說員，他的聯想能力太強。
“看完你的防守，再看我的防守。”賈巴爾說道：“防守者處於被動，但被動的防守是低級的，你要學會化被動爲主動。”
“你要去誘導進攻者，讓進攻者按照你的思路去做接下來的動作。”賈巴爾視頻的進度條調到他封蓋餘一塵勾手的那個畫面，“我跟你對抗肯定是輸的，所以我故意漏出空擋給你，結果你竟然真的上當。如果你當時再繼續找我對抗，把我徹底撞開，根本不會有後面的事情。”
在賈巴爾面前，餘一塵就是小學生，他在賈巴爾這裡虛心接受教導。
餘一塵今天收穫滿滿，不過他有點頭疼，今天接收的信息有點多，他需要時間來消化。不過在走的時候，餘一塵聽到了賈巴爾的嘆息聲，他連忙詢問，以爲自己做的不好。
賈巴爾搖搖頭，道：“洛杉磯湖人被淘汰了。”
餘一塵這時纔拿手機刷了一下新聞，果然洛杉磯湖人在客場輸球，總比分1比4被淘汰。
“如果不叫你分析錄像，我會忍不住看球。”賈巴爾說道：“不忍直視呀！在沙克走之後的這兩年，球隊的運作不忍直視。”
“呃……”餘一塵不知道怎麼去安慰。
賈巴爾則突然問道：“你對洛杉磯湖人怎麼看？”
賈巴爾其實是擔心湖人的，湖人這樣的成績，科比-布萊恩特很可能會離開。如果沒有科比-布萊恩特的話……洛杉磯湖人的前景難以想象。
“湖人現在的陣容其實還不錯，補充一個全明星內線就夠了。”餘一塵說道：“以洛杉磯這座城市的魅力，以及湖人隊的底蘊，我想這應該不算難吧！”
“哈哈！”賈巴爾笑道：“預言家這麼說的話，說明湖人還是很有希望的。”
餘一塵被吐槽預言家，他有點臉紅，“金州勇士還沒贏呢！哪來的預言家呀！”
“說實話，我是完全沒想到他們能在五場比賽過後領先。”賈巴爾說道：“也就你敢這麼說。”
“我當時真的就是私下胡謅，誰知道會被記者曝光出去啊！”餘一塵捂着臉說道。（）