116 增重計劃
走出教室，趙瑩瑩就這麼跟在了黃一飛的身後，張胖子本來還想跟黃一飛一起回家的，結果看到這種場面，他非常識趣的選擇一個人走了。
走出校門，黃一飛發現趙瑩瑩還跟在自己的身後，於是他忍不住回頭問道：“你跟着我幹什麼？”
“沒幹什麼呀，你元旦匯演要表演節目，剛好我對於唱歌很在行，要不我幫你選歌吧？”
“沒興趣。”黃一飛果斷回絕了，他壓根就不想上臺唱什麼歌。腦袋裡面還想着下週回學校找個機會，跟班主任好好說說，他總不可能爲了給班級學校爭光，強行讓自己上臺表演吧。
見到黃一飛一再的拒絕，趙瑩瑩的嘟着嘴巴，臉色有點不高興了。她這已經算是非常主動了，結果黃一飛卻絲毫不爲所動，這讓她作爲一個女生有點難堪。
但是黃一飛卻不想有過多的糾纏，因爲趙瑩瑩就不是他的菜，應該說他不喜歡這種太過於主動的女生了。如果要黃一飛選擇的話，他肯定選擇陳靜儀，這不單單是外貌的因素，更多的也是性格的原因。
“沒事了吧，沒事我就先走了，還要訓練呢。”黃一飛說完這句話後，直接就揹着書包往着體院的方向跑去。
看着黃一飛離開的背景，趙瑩瑩跺了下腳，不過這也更加堅定了她對於黃一飛的好奇跟興趣。人都是有這種心理，得不到的東西纔是最珍貴的。
體院裡面，孟凡隆現在已經穩固在91公斤級別了，去芝加哥之前，孟凡隆就打過幾場地區拳擊賽。跟黃一飛一樣，都是以KO對手而告終。回來這一個多月的時間裡面，孟凡隆又參加了一場國內的杯賽，拿到了他第一個全國冠軍。
雖然這個全國冠軍的含金量低了一點，但是這也讓他獲得了打洲際賽事的門票。一月份孟凡隆將會參加泰國的洲際比賽，這場賽事是奧運預選賽的資格門票。
燕京奧運會由於中國是東道主，擁有六個拳擊直接晉級名額。不過黃一飛作爲世錦賽冠軍，並沒有佔用名額，而是獲得了直接參賽奧運會的資格。而孟凡隆還要參加奧運會預選賽，所以在這短短八個月的時間，孟凡隆必須要拿到洲際冠軍，然後以預選賽不敗戰績殺入正賽。
當然，還有另外一種方式，那就是在明年五月的世界盃拳擊賽事之中，拿到世界冠軍，這樣就能夠獲得一張直接晉級的門票。（劇情需要，拳擊世界盃提前半年。）所以這一段時間孟凡隆訓練的刻苦程度，有時候就連黃一飛都感到敬佩。
增重減脂，每天長達十來個小時的訓練，就連樑峰跟周雲翔都開始勸解孟凡隆要注意科學訓練了。但是孟凡隆都一直咬牙堅持着，因爲他相信機會是留給有準備的人，而且這一次是在自己祖國家門口舉辦的奧運會，錯過了，這一輩子可能都再也遇不到一次了。孟凡隆給自己下了死決心，怎麼樣也要站在奧運的擂臺上面，甚至是拿到這一枚重量級的金牌。
而黃一飛也開始緩慢的增重了，因爲他的身高勢必會增長，他需要增重四公斤，讓自己達到64公斤的級別。不過黃一飛的時間還是比較充裕，他可以非常輕鬆的控制自己的體重體脂，讓身體保持在一個良好的競技狀態。
不過按照樑峰的預估，奧運會時候黃一飛的身高可能會達到177公分，而這個級別的拳王身高大概是在173公分左右。黃一飛的身高是偏高了一點，就會讓他顯得有點單薄。
所以樑峰給的計劃就是，讓黃一飛先達到64公斤級別，然後跟孟凡隆一起去參加明年的拳擊世界盃。如果這一次拳擊世界盃賽黃一飛能夠在64公斤級輕鬆奪冠，最終站穩腳跟的話，那麼他在燕京奧運會的參賽級別，將是69公斤級。
這一屆燕京奧運會拳擊分級比較特殊，沒有了傳統了67公斤級，而是直接劃分69公斤級（64至69）。不過黃一飛的體重並不會提升到69公斤級的上限，只是提升到67公斤級。
因爲黃一飛跟樑峰說過自己的計劃，拿到奧運冠軍，就是他從運動員生涯退役的日子，將轉戰職業拳壇。而67公斤級別的職業拳壇，將會是今後日子裡面最引人關注的級別，甚至是超越了以往重量級別的冠軍關注度！
因爲這個級別現在擁有三位超級巨星，這三個人分別是“漂亮男孩”弗洛伊德·梅威瑟，“亞洲驅逐艦”曼尼·帕奎奧跟“金童”奧斯卡·德·拉·霍亞。
這三位可謂是時代的巨星了，特別是“金童”德拉霍亞將會於09年退役，黃一飛無論如何都不願意錯過跟這些巨星交手的機會。
一般奧運會選手公佈名單都是在七月十幾號，但是這只是公佈時間，提交到國際奧委會的話，至少要提前一個月。所以黃一飛如果參加五月的世界盃拳擊賽，時間會比較緊張。雖然樑峰有減重的計劃，但是如果真的狀態不好沒有奪冠的話，再來減重很難做到了。
不過黃一飛對於這個相當無所謂，世錦賽冠軍都拿到了，還怕世界盃的冠軍拿不到？連擊敗所有對手的信心跟勇氣都沒有，那怎麼做世界冠軍，怎麼擊敗這些職業拳壇上面的巨星？
同時因爲增重的原因，黃一飛展開了力量訓練，任何格鬥術，其實最基礎的東西不是什麼招式的精妙，而是身體素質。所有的基礎都是建立在身體素質之上，無論是天下武功、唯快不破，還是什麼一力降十會，這都是身體素質相差不遠的情況下，才能夠做到戰勝對手。
絕對的力量面前，沒有任何花招跟技術的施展空間，這也就是爲什麼拳擊會劃分這麼多的級別。而更重的體重，將會面對更強的對手，他們無論是在力量或者抗擊打能力方面，都將有一個質的提升。
所以黃一飛之前的力量訓練，再一次得到了加大跟提升。相反重構反應訓練，被降到了第二位置，這畢竟是一項需要常年累月時間累積的訓練，而現在更關鍵的，就是在體重提升之後，獲得更大的力量，來面對未來的奧運會。